では菊にはどんな効果があるのでしょうか？菊茶の作り方は？

漢方医学では、菊は頭に良く、顔色を良くし、抗老化作用があると信じられています。目の周りの小じわやたるみには、新鮮な菊と蜂蜜をすりつぶして外用するといいでしょう。また、顔にシミや色素沈着が頻繁にある人は、菊を使ってお粥を作ることができます。菊は、色素沈着の治療によく使用される五柏粉によく含まれています。夜更かしをすると目が少し腫れていることに気づくでしょう。あるいは、目覚めた後に目が腫れていることに気づく人もいます。この時、綿棒に菊茶を浸し、目の腫れた部分に優しく塗ってあげましょう。腫れは徐々に消えていきます。菊茶にはむくみを解消する効果があります。では菊にはどんな効果があるのでしょうか？菊茶の作り方は？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 菊にはどんな効能がありますか？

2. 菊茶の作り方は？

3.菊茶にはどんな効能がありますか？

4. 菊花茶と菊花茶を一緒に淹れることはできますか？

菊の効能は何ですか？

1. 伝統的な中国医学理論では、菊は甘くて苦く、少し冷たい性質があり、視力を改善し、肝臓を落ち着かせ、熱を取り除く効果があります。そのため、風熱風邪、めまい、目の焼けつきなどの治療によく使われます。また、漢方医学では、菊の色の違いによっても効果は異なります。例えば、白い菊は肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があると一般的に信じられています。黄色い菊は熱を和らげる効果があります。野生の菊は熱を清め、解毒するのに適しています。また、菊は花だけでなく葉や茎も薬として使えます。

2. 風熱風邪の治療

風熱寒は、喉の痛み、黄色い鼻水、便秘、イライラ、喉の渇き、発熱などを引き起こすことが多いです。このような風邪や風邪によって引き起こされるその他の症状に直面したときは、ミント、菊、桑の葉などを煎じたり、お茶として飲んだりすることができます。ミントには、風を消し、熱を消し、痛みを和らげる効果があります。菊は風邪による目の灼熱感を和らげます。桑の葉は肺の熱を清める働きがあります。したがって、これら 3 つの成分を一緒に飲むと、風熱風邪を治療できるだけでなく、高血圧、頭痛、かすみ目、眼分泌物の増加も改善されます。

3. 肝火の治療

肝火は頭痛、顔や耳のほてり、咳、目のほてり、赤や黄色の尿、油っぽい髪、イライラなどを引き起こしやすいです。また、口の中に苦味や口臭も引き起こしやすいです。菊は肝経に入り、性質が苦くて冷たいので、肝火を消し、肝陽を鎮めます。通常、肝火の人は菊、桂皮、クコの実などを一緒に煮て飲むことができます。

4. 眼疾患の治療

体内の炎症、肝火過多、日光や細菌などによる外部刺激は、ドライアイ、目のかゆみなどの眼疾患を引き起こしやすくなります。菊は桑の葉と一緒に水で煮て、目を洗ったり燻蒸したりするために使用することもできます。抗炎症作用、解熱作用、目の血行促進作用があります。

5. 皮膚のかゆみを改善する

皮膚のかゆみ、ニキビ、吹き出物が頻繁に起こるのは、体内の過剰な熱や毒素に関係していることが多く、かゆみが耐えられないときに掻くと水が出ることがよくあります。一般的に、菊の煎じ汁を使ってお茶を作ると、抗炎症、熱や毒素の除去、かゆみの緩和などの効果があります。皮膚の膿瘍や膿瘍にも効果があります。

菊茶の作り方

1. まず菊の余分な枝や葉を取り除き、シャワーヘッドで洗い流し、花びらが落ちないように優しく動かします。

2. 洗った菊を強火で7分蒸し、その後弱火にして3分蒸します。

3. 蒸した菊を軽く水切りし、フルーツドライヤーに横に広げて、50度で8時間焼きます。

4. 香りの良い菊が完成しました。菊茶を飲みたいときは、70度のお湯で淹れるだけです。

菊茶にはどんな効能がありますか？

1. 熱を取り除き、火を消す

菊茶は清涼性があり、熱を清めて内熱を下げる効果があるので、便秘、ニキビ、喉の痛み、口内炎など内熱による症状がある場合は、菊茶を飲むと症状が緩和されます。

2. 視力を改善する

菊茶を飲むと視力が改善され、目の疲れが軽減されます。そのため、パソコンと向き合うことが多いオフィスワーカーや残業労働者は、菊茶を飲むことで目の疲れを和らげることができます。

3. 殺菌

菊茶には一定の殺菌作用があり、人体が黄色ブドウ球菌、大腸菌、赤痢菌、チフス菌、B型血栓溶解性連鎖球菌などのウイルスと戦うのを助けます。菊茶にはこれらに対する一定の抑制作用があります。

菊丁茶と菊花茶を一緒に淹れてもいいですか？

――はい、実は、苦丁と菊には共通点が一つあります。それは、どちらも熱を清め、解毒する効果があるということです。クディンには血圧を下げてダイエットする効果があり、菊には視力を改善する効果があります。

--菊花茶も苦丁茶も熱をとる効果があります。菊花茶は、苦頂茶ほど熱をとる作用が強くなく、性質はより穏やかです。しかし、視力を改善したり、放射線を防ぐ効果があります。両者は互いに補完し合います。苦くなりすぎず、薬効が強くなりすぎないように、菊を多めに、苦丁茶を少なめに飲むのがベストです。効果が薄れないように、毎日マイルドなものを飲むのがベストです。

--菊と一緒に飲むこともできます。クディン茶は単独で飲むのが最適です。クディン茶、クコの実、菊を一緒に浸しても効果はなく、独特の味が影響します。