月経困難症のお灸にはどのツボがより効果的ですか？月経困難症の治療に灸を使う場合の注意点は何ですか？

月経困難症は最も一般的な婦人科症状の 1 つで、月経前、月経中、月経後に下腹部の痛みや膨張が起こり、腰痛やその他の不快な症状を伴います。伝統的な中国医学では、月経困難症は主に冷え、気滞、瘀血の長期的蓄積によって引き起こされると考えられています。お灸には経絡や脈を温め、気血の循環を促進し、冷えや湿気を取り除く効果があります。女性の月経困難症の症状を改善することができ、月経困難症の補助治療法としてよく用いられる方法の一つです。では、月経困難症のお灸にはどのツボがより効果的なのでしょうか?月経困難症の治療に灸を使う場合の注意点は何ですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 月経困難症にはどのツボに灸をすえるべきですか？

2. 月経困難症の灸治療における注意点

3. 月経困難症の灸治療における注意点

月経困難症の灸に使われるツボは？

月経困難症を治療するための灸法は、中期、観元、気海、三陰交などの経穴を選択することです。腹部のツボを選ぶときは、仰向けに寝て、腹部のツボに3mmくらいの厚さの生姜のスライスを置き、少量の灸を取って生姜のスライスの上に置き、火をつけて灸をします。温度が高すぎると感じた場合は、皮膚の火傷を防ぐために少し動いてください。三陰交の場合は、月経が始まる数日前から始めて月経が終わった後も数日間続けて、各ツボに20〜30分間灸をするという吊り灸法を使用することができます。標準配置：レンマイポイント。下腹部の前正中線上、臍の4インチ下。効能・効果: 尿閉、帯下、インポテンス、月経困難症、産後悪露、子宮脱、ヘルニア。蓄積による痛み、冷たい空気で心臓に急激に伝わる。浮腫、失神;腎炎、膀胱炎、産後子宮神経痛。標準配置：レンマイポイント。下腹部の前正中線上、臍の下3インチ。

月経困難症の灸治療における注意点

お灸をするときは、自分の体調に合わせてツボを選び、点火した灸をツボに当てて、局所の温かさや心地よさを感じ、自分が耐えられる程度にしてください。灸をする場合、一般的にはまず上部に灸をすえ、次に下部、腹部、頭部、胴体、そして手足の順に灸をすえます。お灸の順番に注意しないと、顔が熱くなったり、口や喉が乾燥するなどの不快感が生じやすくなります。お灸をする際は、燃えているお灸が発火したり、落ちたりして皮膚や衣服を焦がさないように、安全に十分注意してください。灸時間は一般的に3分から15分程度です。灸の時間は春と夏は短めに、秋と冬は長めにしてください。手足や胸部への灸時間は短めに、腹部や背中への灸時間は長めにしてください。