関節リウマチを予防するには、これらの要因を避ける必要があります

関節リウマチは、一般的な慢性の、重篤な障害を引き起こす自己免疫疾患です。この病気は再発することが多く、徐々に悪化し、最終的には関節構造の損傷や変形を引き起こし、患者の障害や生産性の低下につながり、患者、その家族、社会に大きな負担をかけます。

関節リウマチの原因はまだ完全には解明されていませんが、一般的にこの病気は家族内で集中的に発生し、遺伝的要因と密接に関連していると考えられています。さらに、以下の要因も関係しています。片方の親が関節リウマチ患者である場合、子供がこの病気になる可能性が大幅に高くなります。彼らは関節リウマチにかかりやすいグループであり、日常の仕事や生活において特に注意し、病気を促進する可能性のあるこれらの要因との接触を減らし、病気をできるだけ避ける必要があります。

寒くて湿気の多い環境に長時間さらされないようにしてください。

寒さと湿気は、有害な環境要因として、自己免疫機構を通じて特定の関節リウマチ病原体の影響を誘発したり、悪化させたりする可能性があります。いくつかの研究では、風や湿気と寒さの環境が関節の滑膜の異常な収縮と弛緩を引き起こし、自己免疫反応を誘発し、元々の免疫機能不全を悪化させ、関節リウマチの発症を促進する可能性があることが示されています。関節リウマチの家族歴がある人は、寒くて湿気の多い環境に長時間いることを避け、寒いときには関節を暖かく保つように努めなければなりません。

喫煙は病気のリスクを高める

抗 CCP 抗体は抗環状シトルリン化ペプチド抗体とも呼ばれ、関節リウマチの診断に使用される特異的抗体の 1 つです。身体検査で抗CCP抗体が陽性で、特に力価が高い場合は、関節リウマチの可能性を考慮する必要があります。研究により、喫煙は抗CCP抗体の形成を促進する可能性があることが示されており、これは喫煙が呼吸器の自然免疫系とペプチジルアルギニンデイミナーゼを活性化することに関係している可能性があります。

ある研究によると、25年間喫煙している人は、喫煙したことがない人に比べて関節リウマチを発症する可能性がはるかに高いことが分かっています。喫煙していなくても、受動喫煙に長期間さらされると、関節リウマチを発症する可能性が高まります。この研究では、喫煙者は単に禁煙するだけで関節リウマチのリスクを軽減できることも判明した。 15年間禁煙した人は、この病気を発症するリスクがほぼ3分の1低くなります。関節リウマチの家族歴がある人は、喫煙しないだけでなく、長期間にわたって受動喫煙にさらされることも避けるべきです。

微生物感染に注意

いくつかの病原微生物感染も関節リウマチに関連していることが判明しており、プロテウス・ミラビリスと結核菌は最も関連性の高い 2 つの細菌です。

歯周病と関節リウマチも密接に関連していることは言及する価値があります。歯周病の主な病原菌はポルフィロモナス・ジンジバリスであり、歯周組織を直接損傷するだけでなく、循環器系に入り込み、体の免疫反応を引き起こし、組織損傷を引き起こす可能性があります。その感染は関節リウマチの発症および活動と密接に関係しています。この研究では、歯周炎の有病率は関節リウマチの有病率と有意に相関しており、歯周炎治療を受けた関節リウマチ患者の全体的な疾患活動性はより有意に減少し、一方、積極的にリウマチ治療を受けた患者の歯周炎も改善していることが判明しました。したがって、関節リウマチの家族歴がある人は、口腔衛生に注意し、定期的に口腔検査を受け、歯周病を適時に予防および治療する必要があります。

関節リウマチの初期症状に注意する

最適な治療期間は、病気の発症後 6 か月から 1 年です。早期発見と診断により、症状を効果的にコントロールし、病気の進行を遅らせることができます。

家族歴のある人は、関節リウマチの初期症状（関節周囲の皮膚の赤み、関節痛、関節の腫れ、関節の発熱など）に注意する必要があります。関節の硬直は通常、関節の圧痛と痛みを伴い、複数の関節が影響を受け、対称性の多発性関節炎として現れます。影響を受けやすい関節としては、手、足、手首、足首、顎関節などが挙げられます。その他の関節としては、肘、肩、頸椎、股関節、膝関節などがあります。

疲労は他の症状に先行することがあり、時には違和感や憂鬱感を伴うこともあります。また、体重減少、微熱の持続なども伴います。口渇、眼炎、睡眠障害、呼吸時の胸痛、食欲不振なども起こる場合があります。

上記の症状があり、家族に関節リウマチの病歴がある人は、できるだけ早く医師の診察を受け、リウマチ因子や抗CCP抗体などの検査を受ける必要があります。