【委員コメント】BBQモードで猛暑が続く、エアコン酔いにご注意を

エアコン病とは何ですか？

国立気候センターによる最近の監視と評価によると、今年の地域的な高温現象の総合的な強度は、完全な気象観測記録が利用可能になって以来、最も強いものとなった。私たちは日中は蒸し焼きにし、夜は調理するというバーベキューモードを継続しているので、常に生きていくためにはエアコンが必要です。エアコンの効いた環境に長時間いる場合は、「エアコン病」を予防するために注意が必要です。

「エアコン病」とは

いわゆる「エアコン病」とは、エアコンによって引き起こされる喉の乾燥、鼻づまり、鼻水、頭痛、関節痛などの不快な症状を指します。

整形外科医がよく遭遇するエアコン関連の病気で、必ず知っておくべき病気が 1 つあります。それは、膝の変形性関節症です。

私たちの体を車に例えると、膝関節は車のタイヤに相当します。車が始動する限り、タイヤは摩耗します。加齢とともに、膝関節は変性を起こします。過度に使用したり、刺激を与えたりすると、早期に変形性関節症を発症します。

エアコンの温度が低すぎます。寒さにより膝関節の毛細血管が収縮し、局所の血液循環が逆流し、微小循環障害が発生し、痛みを引き起こす物質や炎症性メディエーターが放出されます。膝関節組織は炎症、浮腫、虚血などの病理学的変化を起こし、膝の痛みを引き起こします。同時に、寒冷刺激は膝軟骨の変性を加速させます。時間が経つと、膝の変形性関節症に悩まされることになります。

「エアコン病」膝の変形性関節症を予防するには？

エアコンの温度は人体に適した25～28℃の範囲内にしてください。エアコンの温度が調節できない場合は、気温に応じて衣服の着脱をしてください。

膝関節を空調の効いた環境に直接さらさないようにし、エアコンや扇風機の風が膝関節に直接当たらないようにしてください。運動後すぐにエアコンをつけたり、エアコンの効いた部屋に入らないでください。まずは常温のタオルで体を拭き、体温が下がってからエアコンをつけるとよいでしょう。

関節への過度の動きや負荷を防ぎ、関節への機械的損傷を避け、体重を減らし、関節への負荷を軽減するために、身体運動は徐々に行う必要があります。

関節がひどく損傷した場合はどうなるのでしょうか?

膝関節の機能が著しく損なわれた場合、関節置換手術が必要になることがよくあります。

Q: 膝関節置換術では膝関節全体を置換する必要がありますか?

A: 状態は人それぞれ違います。膝関節全置換術が必要な人もいれば、膝関節の 1/3 のみを置換することで満足のいく結果が得られる人もいます。これを単顆型膝関節置換術と呼びます。

単顆型膝関節置換術とは何ですか?

単顆型膝関節置換術は、全膝関節置換術に比べて侵襲性が低い新しい手術です。

膝関節は、内側脛大腿骨コンパートメント、外側脛大腿骨コンパートメント、膝蓋大腿骨コンパートメントの 3 つの部分で構成されています。患者の約 3 分の 1 では、初期病変が 1 つの区画に限定されています。膝関節の損傷した軟骨表面を単に置き換えるだけで治療効果が得られ、患者の固有受容感覚と関節機能を最大限に高めることができます。

どのような患者が単顆型膝関節置換術を必要とするのでしょうか?

単顆型膝関節置換術は、以下の症状を持つ患者にとって選択肢となる可能性があります。

1. 重度の膝蓋大腿関節病変を伴わない、膝関節の片側コンパートメント病変。

2. 内反膝

3. 膝関節靭帯構造は損なわれていない。

4. 変形性関節症、外傷性関節炎などの非炎症性関節炎。

5. 骨壊死。

単顆型股関節置換術の独自の利点は何ですか?

全膝関節置換術と比較して、単顆型膝関節置換術には以下の利点があります。

1. この手術では、患部の関節表面のみが除去され、膝関節全置換術よりも多くの骨が保存されます。

2. 軟部組織を過度に解放することなく前十字靭帯と後十字靭帯を温存する。

3. 埋め込まれる異物（金属、ポリエチレン、骨セメントなど）の減少

4. 利点は、切開が短い（わずか 6 ～ 8 cm）、外傷が少ない、出血が少ない、痛みが少ない、回復が早いなどです。

5. 義肢を取り付ける手術には20〜30分しかかかりません。患者は手術後その日にベッドから起き上がることができ、可動域は容易に 90° に達します。患者は約1週間で自分の身の回りのことができるようになります。

6. 自然な感覚で、自分の関節とほぼ同じように機能し、入院期間が短く、費用も低くなります。

程医師はここにいる皆さんに、灼熱の太陽の下で涼しさを求めず、「エアコン病」に注意し、健康と関節をケアし、今すぐ始めるよう呼びかけています。

専門家の推奨事項:

チェン・チェン博士

整形外科部門副主任医師、副最高管理責任者

准教授、マスター指導教員

上海交通大学医学部付属同仁病院、上海市スポーツ医学青年委員会副委員長、上海市中西医スポーツ医学協会常任委員、中国医学教育協会科学普及健康教育作業委員会委員、上海市中西医整形外科委員会若手委員、中国研究病院協会整形外科革新・変革専門委員会関節手術グループ委員、骨軟骨再生・修復専門委員会委員、中国骨粗鬆症雑誌編集委員、アジア人工関節学会関節形成術雑誌特別査読者、SCI 誌国際分子医学誌査読者、実用医学誌および中国組織工学研究誌査読者。彼はドイツのヨハンナ・エティエンヌ病院に交換留学し、ドイツ肩肘外科会議会長、南ドイツ整形外科学会会長、著名なスポーツ医学と関節外科の専門家であるイェロッシュ教授の指導の下、関節置換術と関節鏡手術の技術を学びました。彼は、膝の変形性関節症に対するコンピューター制御ロボット支援による低侵襲性単顆型膝関節置換術を得意としており、股関節、膝、肩、肘、足首の関節置換術および関節鏡治療、特に五十肩、腱板損傷、膝半月板および靭帯損傷の関節鏡治療に精通しています。

診療時間:

【月曜終日】骨関節専門クリニック

【水曜午前】整形外科専門クリニック

【金曜午前】骨関節専門クリニック

投稿者: Cheng Qianfangdan、整形外科