春にネギを食べると多くの利点がある

チャイブは性質が温かく、陽気を養うのに最適であるため、「陽を補う草」としても知られています。春にネギを食べると多くの利点があります。一緒にそれらについて学んでいきましょう。

春は子どもにとって「成長の黄金期」です。成長には多くの陽のエネルギーが必要です。適切なタイミングで補充しないと、陽のエネルギーが不足し、成長が停滞してしまいます。ネギは、子供が陽のエネルギーを生み出し、肝気を和らげるのに役立ちます。したがって、春にネギを用意して、子供たちの陽のエネルギーを補充することができます。

ネギに含まれる硫黄化合物には、殺菌作用と抗炎症作用があり、緑膿菌、てんかん、腸チフス、大腸菌、黄色ブドウ球菌を抑制することができます。

春は肝臓を司り、上昇する気は活発ですが、子供の肝臓は過剰になることが多く、体内で肝気が過剰に滞り、肝火を起こしやすくなります。ネギは肝経に属し、肝気を浚渫し、脾臓の機能を促進し、子供の食欲を増進させる効果があります。

ネギは食物繊維が豊富で、腸を刺激して胃腸の運動性を高め、余分な食物残留物を時間内に体外に排出します。

ネギには体を温め、胃腸を強くする効果があります。含まれる粗繊維は腸の運動を促進し、体の消化を助けます。チャイブは、便秘や大腸がんを予防するだけでなく、消化管内の特定のゴミを包み込み、便と一緒に排出する働きもあります。そのため、民間では「腸を清める草」とも呼ばれています。