禁煙してもいいですか？害は少ない？華西医師：「フルーツ風味」の電子タバコはすべて有害

2022年5月は、電子タバコ市場にとって「買い物狂い」の月と言えるでしょう。 「電子タバコ管理弁法」と「電子タバコ」強制国家標準の公布により、フルーツ風味の電子タバコは製造中止となり、 「フルーツ風味」の電子タバコは「入手困難」となった。

以前、世界保健機関は2021年8月に、市場には約16,000種類の電子タバコのフレーバーがあるというデータを発表しました。その斬新な味と美しくクールなシェルは、電子タバコを始めるための目新しさを求めていた若者のグループをすぐに魅了しました。

しかし、電子タバコの害は私たちが想像するよりもはるかに大きいのです。

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フルーツ風味の電子タバコもタバコである

「フルーツフレーバー」は、電子タバコに塗られた「砂糖コーティング」の層にすぎません。電子タバコは何も燃やしませんが、ニコチンが含まれています。

多くのティーンエイジャーは、電子タバコを吸うことはタバコを吸うことと同じではないと信じていますが、現実にはニコチンは中毒性があるだけでなく、ティーンエイジャーの脳の発達にも影響を与え、注意力や学習能力などにも影響を及ぼします。

電子タバコは、重篤で致命的かつ回復不可能な肺疾患である「ポップコーン肺」としても知られる閉塞性肺炎である細気管支炎を引き起こす可能性があります。電子タバコの煙のエアロゾルは血小板凝集を増加させ、心血管疾患や脳血管疾患のリスクを大幅に高める可能性があります。

電子タバコを長期にわたって喫煙すると、肺がんなどのがんのリスクも高まる可能性があります。電子タバコは燃焼しませんが、加熱によって生じる物質も発がん性がある可能性があります。

国家衛生健康委員会は5月26日、「電子タバコが安全でないことを示す十分な証拠がある」とする「2020年中国喫煙健康報告書」を発表した。

がん研究を専門とする海外の機関が電子タバコのサンプル12個を調べたところ、ホルムアルデヒド検出率は100％、アセトアルデヒド検出率は100％、アクロレイン検出率は91.67％、オルトトルアルデヒド検出率は100％だった。中でもホルムアルデヒドとアセトアルデヒドは明らかに発がん性物質です。

言い換えれば、電子タバコを一服するごとに、がん、呼吸器疾患、心臓血管疾患のリスクが少しずつ高まる可能性があるということです。

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「フルーツ味」は10代の若者を刺激する可能性が高い

「エントリー効果」を引き起こす

「フルーツ風味」の電子タバコには風味や香料が加えられている場合があります。市場に出回っている電子タバコの90%はタバコ以外のフレーバーです。 10代の若者はこれに対してあまり警戒心がないので、「エントリー効果」は明らかです。

「エントリー効果」とは何ですか？もともと喫煙していなかった人も、電子タバコに触れることでニコチンに依存するようになります。

2019年に中国疾病予防管理センターが実施した調査によると、中学生の2.7％と高校生の2.2％が電子タバコを使い始めていることが明らかになった。

まずは始めてください。そして夢中になってください。 2019年、アメリカの10代の若者の間で電子タバコによる急性肺障害が発生した。研究により、電子タバコに含まれるビタミンEアセテートが高温で分解されて放出される有毒物質が肺に有害であることが判明した。

2021年、カリフォルニア大学のジョン・ピアース教授は、電子タバコの使用が将来的に10代の若者のタバコ依存症に直接つながることを発見した。

さらに、「フルーツ風味」の電子タバコに含まれるフレーバー間の相互作用についても不確実性があります。何らかの毒性物質を生成する可能性があるだけでなく、他の未知の物質に分解され、体に未知の長期的な影響を及ぼす可能性もあります。

したがって、電子タバコの害を避けるためには、「始めない」ことが推奨されます。

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電子タバコに関する誤解

誤解 1: 電子タバコは禁煙に役立ちますか?

現時点では、電子タバコの使用が禁煙率の向上に役立つことを裏付ける決定的な証拠はありません。

電子タバコ依存症の主な原因はニコチンであり、電子タバコのニコチン濃度は調整可能です。多くの人は、ニコチンへの依存を徐々に減らすことができ、電子タバコを吸うことには依存性がないので、いつでも吸えると考えています。禁煙の心理学は次のようになります:

その結果、私は喫煙をやめ、孤独を感じるようになりました。

電子タバコのニコチン濃度は0mg/mLから36mg/mLの範囲です。 36mg/mL はどういう意味ですか?

ニコチン濃度は従来のタバコの3倍です。一部の電子タバコの液体のニコチン濃度は 60 mg/mL 以上と高くなります。

例えば、以前は1日にタバコを半箱吸っていた人が、電子タバコを使用した後は、タバコと電子タバコを組み合わせてタバコを5本減らすことができます。しかし、そうすると結果は 1+1≥2 になることが多いのです。

「中国喫煙による健康被害報告書2020」に示されているように、電子タバコ使用者のほとんどは、タバコや他のタバコ製品も使用しています。

また、電子タバコは比較的刺激が少ないため、電子タバコを吸う人はより深く吸い込む傾向があり、ジエタノールアミン、ホルムアルデヒド、アセトアルデヒドなどの有毒物質が体内に入り込むことになります。

したがって、電子タバコは禁煙を助けることができないだけでなく、喫煙による害を悪化させる可能性もあります。

誤解2：電子タバコには受動喫煙はない？

煙は少ないが、有害物質はまだ残っている

電子タバコには受動喫煙がないと考える人が多いです。これは主に、電子タバコを吸うと燃焼後に副流煙が発生しないためです。電子タバコは吸う人が吐き出す空気だけなので、煙の臭いは比較的少なくなります。

しかし、別の見方をしてみましょう。電子タバコを吸う人は、受動喫煙を除去するための空気清浄機を持っているでしょうか?明らかにそうではありません。

タバコの燃焼により大量の固体浮遊粒子が発生しますが、電子タバコの液体の霧化によって生成される固体粒子はごくわずかで、主にニコチン、ホルムアルデヒド、アセトアルデヒド、PM1.0、PM2.5などのエアロゾルまたは液体粒子です。

つまり、喫煙は健康に100％有害であり、それは「フルーツ風味」の電子タバコであっても、ベイプについても同様です。

では、電子タバコの喫煙による害を減らすにはどうすればよいのでしょうか?