今日、簡単な計算問題を解いてみましょう。将来への目が開かれるかもしれません！

改良された BASS メソッドの中核となるアクションは誰もが理解していますが、まだ不明な点が 1 つあります。それは、この中核となるアクションを最終的にどのように実装すればよいかということです。

前述のように、修正BASSメソッドのコア動作の完全なセット= n回の水平振動 + 1回のブラッシング（インターネットセレブのブラッシング方法を参照）。具体的な洗浄プロセスに関しては、1 セットの動作で2 ～ 3 本の歯を同時に洗浄することができ、これは歯ブラシのヘッドのサイズが通常2 ～ 3 本の歯をカバーできるという事実と一致します。ただし、同じ箇所で一連の動作全体を 1 回だけ完了しても、歯を徹底的に清掃することはできない可能性があるため、一連の動作全体を1 回(または複数回) 繰り返す必要がある場合が多いことに注意してください。

成人の歯列には28 ～ 32 本の歯があることがわかっています。 「同じ部位（歯が3本まで）は、一連の動作を1回だけ行えばよく、口全体には30本の歯がある」という大まかな計算をしたとしても、すべての歯をきれいにするには、基本的な動作を少なくとも20回行う必要があります。歯列弓の外側を10回、歯列弓の内側を10回完成しました。

しかし、実際には、前歯の舌側と口蓋側の清掃時には、徹底した清掃を行うために歯ブラシヘッドの向きを調整する必要があり、 3本の歯を同時に清掃するのは難しいのです。したがって、口全体の歯をきれいにするには、控えめに見積もっても20 回の繰り返しが必要です。

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また、歯磨きには通常3分かかることもわかっています。 20セットの動作を完了するのに180秒かかると仮定すると、1 セットの動作を完了するのにかかる時間はわずか9秒です。そして、この結果は最も保守的な推定に基づいています。

それで、あなたはまだ歯磨きに3分は長すぎると思いますか?歯が汚れていると3分では足りないかもしれません。さらに、咬合面も磨く必要があります。

歯磨きの時間についての計算問題です。悟りを開いた気分になりますか?