あなたはうつ病についてどれくらい知っていますか？

歌手のココ・リーが自殺したというニュースは信じられなかった。数日前、私の大好きなアニメ「蓮華燈」の主題歌である彼女の曲「365日会いたい」を聴いていました。彼女の死の知らせを突然聞くことになるとは思わなかった。本当に受け入れるのが難しいです。

ネットで簡単に検索してみたところ、残念ながらココ・リーは数年前にうつ病を患っていたことが判明した。長い闘病生活の末、彼女の容態は最近悪化した。彼女は7月2日に自宅で自殺を図り、病院に搬送された後も昏睡状態が続いた。病院のスタッフは彼女の救出と治療に尽力したが、結局彼女は7月5日に亡くなった。

「元気いっぱい、落ち込んでる？」 「信じられない。」これは、ココ・リーの自殺についての人々のコメントで最も頻繁に使われている言葉です。確かに、誰の目にも彼女は活力に満ちた素晴らしい女性でした。彼女が若くして自殺を選択し、人生を終えたのは本当に残念です。しかし、うつ病に直面すると、無力感を感じることがあります。うつ病について話しましょう。

01. うつ病について

うつ病について正しい理解を持っていない人がまだたくさんいます。ココ・リーのような情熱的な人は落ち込むことはないと考える人もいます。しかし、実際には、多くの場合、笑いは単に彼らの保護色である可能性があります。コメディアンはうつ病になりやすいという話も聞いたことがあります。うつ病などの精神疾患に対して、より多くの注目と理解が必要です。

私は深刻なうつ病を経験しました。あるいは、以前もうつ病になったことがあるかもしれません。正直に言うと、私の気持ちは絶望です。私たちが普段経験する肉体的な痛みとは異なり、肉体的な痛みは痛みのように比較的簡単に説明できるため、ある程度は共感できる場合が多くあります。しかし、正直に言うと、それを経験した人以外には、その精神的な苦痛を理解するのは難しいかもしれません。

そして、その経験を経て、私が最も強く感じたことの一つは、「うつ病患者の考えを普通の人の視点から考えてはいけない」ということです。なぜなら、彼らの思考は完全に別の次元にあるかもしれないからです。したがって、うつ病の治療は実に慎重かつ恐ろしいプロセスです。

特に学生時代に大きな打撃を受けたので、その頃は多少落ち込んでいたのかもしれません。ですから、当時の気持ちを振り返ってみると、普通の人なら興奮したり喜んだりするような多くのことが、実は全く興味がないことに気づくでしょう。誰も私のところに来るべきではないし、誰も私に励ましやインスピレーションを与えるべきではない。実際、これらは私にさらに大きな苦痛をもたらすだけかもしれません。

しかし、後に私はそれを乗り越えました。しかし、うつ病の人について何か言及するように言われても、精神的な違いがあまりにも大きいので、何と言えばいいのか分からないと思います。おそらく、諦めずにいられる何かを見つけることが、最後の手段となるでしょう。

だから、本当はうつ病をある程度解決したいのですが、あえて触れないんです。私のクラスメートの一人が、かつてうつ病の有機的影響を分析しようとしたことがあります。数年後、彼はこのテーマに関する研究をやめました。それは研究の難しさだけでなく、彼自身への挑戦でもあったからかもしれません。

02. 「虐待による鬱」

「虐待によるうつ病」は実は非常に危険です。今日、うつ病を患っていない人は、自分の人生について話すのは恥ずかしいと思うでしょう。うつ病はどこにでもあるようです。しかし、ある意味では、これは実は非常に危険です。

虐待の本当の危険性は、うつ病ではない人々が無節操に病気の名前を破壊し、実際にうつ病に苦しんでいる人々が注目されなくなり、病気に汚名を着せてしまうことです。

毎日、うつ病に苦しんでいると言いながら、人々にお金を求めて回っていたビッグVがいたのを覚えています。結局、彼は永久にブロックされましたが、それでも被害者であると主張し、あらゆるところで金銭を要求しています。一方、もう一人の大Vは普段は目に見えない存在だったが、ある日突然薬を飲んで自殺した。結局、彼を救うには皆の多大な努力が必要でした。

ですから、これもうつ病の大きな問題であり、つまり、普通の人には実際にこれを判断する能力がないのです。うつ病の定義も決めるのが難しいです。

残念ながら、将来的にはもっと良い解決策が見つかるといいのですが。