下痢は何か悪いものを食べたということでしょうか？これらの7つが原因かもしれません。軽視しないでください

夏に下痢にならない人はいるでしょうか?何が問題なの？いやいや、下痢も命に関わることがあるんです！

56歳の王さんは下痢から死亡に至るまでわずか24時間しかかからなかった。

原因は、王さんが自宅で不衛生な食べ物を食べたことで、数時間後に嘔吐、下痢、腹痛の症状が出たという。

しかし翌日、王さんの下痢は改善しないどころか、さらにひどくなった。彼女は元気がなくなり、胸が苦しくなり、息切れするようになりました。家族は彼女を治療のために病院に送りましたが、容態が悪化したため集中治療室に移されました。

王さんが病院に到着したとき、彼女はすでにショック状態に陥っており、血圧は80/40mmHgまで低下し、皮膚はひどく乾燥し、明らかな脱水症状の兆候が見られた。

これは主に、王さんがある日の下痢で大量の水っぽい便を排泄し、さら​​に腹痛で大量に汗をかいてしまったため、血管内の水分が失われ、補給が間に合わなかったことが原因です。さらに、彼女は慢性の基礎疾患を患っており、それが合併症を引き起こしました。

この間、王さんの容態は悪化し続け、心室細動などの重篤な不整脈を発症した。救出のためのあらゆる努力にもかかわらず、王さんは結局救われなかった。

医師によると、王さんの下痢は軽視したために致命的になったという。夏の下痢で最もよく見られる合併症はショックです。ショック状態がすぐに治療されない場合、突然死を引き起こす可能性があります。

下痢は軟便としても知られ、消化管の一般的な臨床症状であり、一般的に軟便として知られています。いつもの排便習慣からの突然の変化です。便は主に形がありません。人によっては、しぶり腹の感覚や肛門脱出の感覚などの付随症状が現れる場合があります。

排便回数が1日3回以上に増え、便が薄く水分含有量が85％を超え、便の量が1日200g以上に増えると下痢になります。

病気の持続期間が4週間未満の場合は急性下痢と呼ばれ、4週間を超える場合は慢性下痢と呼ばれます。臨床的には、慢性下痢は次の 4 つのタイプに分類されます。

1. 分泌性下痢

このタイプの下痢はコレラに代表されます。排便時に食事や水分を控えても下痢が止まらないのが特徴です。そのため、患者は短期間で重度の脱水症状やショック状態に陥ることになります。治療は主に適切な水分補給に基づいています。

2. 浸透圧性下痢

このタイプの下痢は、大腸内視鏡検査と腸洗浄のための経口ポリエチレングリコール電解質粉末によって代表されます。このタイプの下痢の特徴は、浸透圧性下痢薬の服用を中止すると下痢が止まることです。

3. 滲出性下痢

このタイプの下痢は主に腸の炎症によって引き起こされ、粘膜分泌物が増加されます。このタイプの下痢の特徴は、便の中に赤血球と白血球が存在することです。

4. 胃腸運動障害による下痢

特徴的なのは、赤血球と白血球が存在しないことです。

臨床現場では、下痢が起こった場合、下痢の原因を特定し、適切な検査を行って病気を確認し、適切な治療計画を立てる必要があります。

なぜ夏に下痢が起こりやすくなるのでしょうか?

ネットユーザーの中には、夏になるとお腹の調子が変わってしまうと不満を漏らす人もいた。スイカを食べると下痢になる、氷水を飲むと下痢になる、焼肉を食べると下痢になる…なぜ夏は下痢になりやすいのでしょうか？

夏は、五つの季節の中で「長い夏」であり、伝統的な中国医学の五行の中では「土」であり、脾臓に相当します。

そのため、夏には下痢、膨満感、消化不良、しゃっくりなどの消化器系の病気が発生しやすくなりますが、下痢に悩まされる人の数も増えます。

下痢の原因は「悪い食べ物を食べたから」だとよく思われますが、そんなに単純な話ではありません。下痢には多くの原因がありますが、最も一般的なものは次のとおりです。

1

食事によるダメージ

夏が近づくにつれて、昼が長くなり夜が短くなり、人々のナイトライフが豊かになります。

夜に数人の友人を招いて飲みながらおしゃべりを楽しみ、ビールと串焼きのバーベキューは夏の「定番」となっています。しかし、生、冷たい、辛い、脂っこい食べ物を過剰に摂取すると、脾臓と胃にダメージを与え、脾臓と胃の機能不全を引き起こし、下痢を引き起こします。

また、夏は高温多湿のため、細菌やウイルスが繁殖しやすくなります。食品は病原微生物に汚染されやすく、食べた後に感染する可能性が高まります。そのため、不衛生な食事も夏の下痢を引き起こす重要な要因となります。

2

感情障害

暑い気候では、体液の排泄量が増え、消化器系の正常な機能に影響を及ぼす可能性があります。イライラ、不安、怒りなどの否定的な感情を経験する人もいますが、それが間接的に食欲不振、飲食拒否につながり、免疫力の低下、胃腸疾患、下痢症状を引き起こします。

精神的にストレスを感じると、腹痛や下痢を経験する人もいます。これはよく「過敏性腸症候群」と呼ばれるものです。

中医学の理論によれば、「肝臓は陽の臓器であり、調整されることを好み、落ち込むことを嫌い、その表現は怒りである」とされています。夏は人体の陽のエネルギーが最も豊富になる季節です。人体の陽気が豊富だと、肝陽が上昇しやすくなり、肝臓にダメージを与え、肝の排泄能力を失わせる原因になります。

肝気が過剰になると脾臓や胃にダメージを与え、輸送や変換の機能不全を引き起こし、食物の消化が不完全となり、下痢を引き起こします。

3

脾臓と胃が弱い

長期にわたる摂食障害、疲労による内臓損傷、長期にわたる病気などにより、脾臓や胃が弱くなりやすくなります。

食生活が不規則だったり、食べ過ぎたり、消化しにくいものを食べたり、胃の運動が不十分だったりすると、膨満感、下痢、吐き気、嘔吐、胃酸の逆流、胸焼け、しゃっくりなどの症状が起こります。

4

細菌感染

夏は気温が高く、細菌の増殖が早いです。食品の賞味期限は短いです。食品を4時間以上放置すると、劣化したり、大腸菌などの細菌に侵されて汚染される可能性が高くなります。これらの細菌に汚染された食物を摂取すると、腸が刺激され、下痢が起こります。

夏によく見られる細菌感染症にはサルモネラ菌やコレラ菌などがあり、これらは食物や水を介して伝染し、下痢を引き起こすことがあります。

5

ウイルス感染

夏に多いウイルス感染症としては、ノロウイルス、ロタウイルスなどがあり、特にロタウイルス感染症が最も多く見られます。飛沫感染や汚染物質との接触により感染し、下痢を引き起こします。

また、夏はハエやゴキブリなどの昆虫も活発に活動します。多数の病原体を保有しており、さまざまな胃腸感染症を容易に蔓延させる可能性があります。

6

食中毒

夏には冷たい料理や果物などの生の食べ物、冷たい飲み物を好む人が多くいます。熱処理が行われていないため、これらの食品は汚染されやすく、腐敗しやすくなります。たとえば、生のレンズ豆を食べると急性下痢を引き起こす可能性があります。

7

腹部の冷え

夏は暑いため、多くの人が汗をかきやすくなります。彼らは夜寝るときに掛け布団を掛けたり、エアコンをつけたりもしません。この因子は腹部に寒冷刺激を引き起こし、腸内の局所的虚血と低酸素症につながり、下痢も引き起こします。

夏の下痢を治療するには？

• 下痢に発熱、嘔吐、腹痛などの症状が伴う場合は、火香正気錠、ベラドンナ錠、ピミド酸などの経口薬を服用して治療することができます。
• 下痢がひどい場合は、モンモリロナイト粉末やフェノキシレート錠などの下痢止め薬で治療できます。
• 下痢がひどい場合は、電解質の不均衡による脱水症状を防ぐために、医師の指導の下で水分補給療法を受けることをお勧めします。
• 食品衛生に注意し、3食を規則正しく、決まった時間に、決まった量で食べ、軽い流動食を主に食べ、辛いものや刺激の強いものは控え、食べ過ぎを避けてください。

下痢を防ぐ4つの方法を教えます

一部の人にとっては、下痢は軽い症状かもしれません。実際、胃腸の不快感を引き起こすだけでなく、脱水、電解質の不均衡、腎機能の異常、アシドーシス、ショックなどを引き起こす可能性があるため、より危険です。

下痢を予防するには、次のことが推奨されます。

01

冷えすぎないようにして、腹部を暖かく保ちましょう。

生の冷たい食べ物を食べるのが好きな人もいます。体調に合わせて適度に食べなければなりません。夏でも腹部を暖かく保つことに注意する必要があります。

02

食品の清潔さと衛生に注意してください。

食品に触れる場所は清潔に保ち、調理器具や食器の清潔さに注意し、生の食品と調理済みの食品を加工する包丁や食器は分けて、混ぜないようにしてください。

また、食事の前後や食べ物に触れた後には手を洗ってください。

03

冷蔵庫の衛生に注意してください。

特に、冷蔵庫内の生の食品と調理済みの食品は、寒さに適応し、熱を嫌う細菌による汚染を避けるために分けておく必要があります。肉は冷蔵庫に2日以上保存しないでください。野菜は5日以上保存しないでください。

04

食べ物は食べる前に調理するのが一番です。

食べ物は十分に加熱し、古くなったり汚れた果物や野菜は食べず、腐ったり期限切れになった水や食べ物は食べず、水産物や魚介類の衛生にも注意を払ってください。

脾臓と胃を調整し、下痢を止める5つのツボマッサージ法

下痢の主な病変は脾臓、胃、大腸にあるため、マッサージのテクニックは主に脾臓と胃を強化し、冷湿を温めて変換することに焦点を当てており、ツボは主に足陽明の胃経、足太陰の脾経、仁経から選択されます。

1. 腹部マッサージ

上腹部を反時計回りにさすり、おへそ周りと下腹部を時計回りにさすり、合計5分ほどさすります。

この方法は主に脾臓と胃を強化し、腸を収斂し、下痢を止めるために使用されます。

2. 天珠と足三里を押してマッサージする

天刹：へその水平の高さ、前正中線から2インチ外側、両側に1点。親指と人​​差し指を使って、両側の天珠のツボをそれぞれ約2分間押してこすります。

足三里：ふくらはぎの外側、ふくらはぎの鼻の下3インチに位置します。親指を使って、両側の足三里のツボをそれぞれ2分間マッサージします。

3. マッサージ中環

中丸は腹部の前正中線上、へその上4インチに位置し、仁経絡に属します。

中丸点を押したりさすったりすることで、肝臓を落ち着かせて胃に栄養を与え、消化を助けて停滞を解消し、胃を調和させて脾臓を強化し、副作用を軽減して利尿を促進することができます。

4. 下里点を押す

夏里ツボは下痢を治療するための特別なツボです。このツボを指で強く押すと、便意はすぐに消えます。

ひどい下痢が起こったときに、このツボを刺激すると症状が緩和されます。

まっすぐ座っているときでも、足を組んで仰向けに寝ているときでも、このツボは足の甲、親指と人差し指の間から 2 cm 内側にあります。

5. ワイラオゴンポイント

下痢の場合は、親指を使って外老宮のツボを時計回りにこすります。毎日3〜5分マッサージすることで、下痢の緩和に役立ちます。

患者は手のひらを下にして横たわり、鍼治療のポイントは手の甲、第 2 中手骨と第 3 中手骨の間、中手指節関節の 0.5 インチ後方に位置します。

-終わり-