子供用の矯正メガネの選び方は？どうやって着るの？

学校が始まって間もなく、クラスに眼鏡をかけている生徒が数人増えたようでした。 10代の若者が近視になり、眼鏡をかけていない場合、脳は近視を改善するために目の調整、目を細める、頭を傾けるなどの代償メカニズムを使用しますが、これが視覚疲労や視覚機能障害を引き起こし、近視の程度が悪化することになります。

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では、子供に適したメガネを選ぶにはどうすればいいのでしょうか?正しい着用方法は？矯正レンズはどのようにして度数の増加を制御するのでしょうか?これらの質問に一つずつ答えていきましょう。

01 子供用矯正レンズはどのようにして視力を矯正するのでしょうか?

近視は眼軸が長くなるため、焦点が網膜上ではなく網膜より手前に結ばれるため、凹レンズを使って外光の中心部分が網膜上に焦点を結べるようにします。

遠視の人は通常、眼軸が短く、眼に入る外部光の焦点が眼球の後ろに当たります。したがって、人々が物をはっきりと見ることができるように、光が網膜に焦点を合わせるように矯正するための凸レンズが必要になります。

通常、通常のレンズは焦点が 1 つしかなく、主な機能は子供が遠くの物をはっきりと見ることができるようにすることです。通常のレンズを使用して視力を矯正する場合、レンズの光学ゾーンの画像設計は平面上で完了し、中心視力を最も明確に矯正します。

しかし、人間の網膜は湾曲しているため、周辺物体の像は網膜の裏側に結像し、遠視性の焦点ぼけを形成し、眼球が像点に向かって後ろ向きに成長するため、近視の抑制には効果がありません。 （焦点がずれるということは、画像の焦点が網膜上に合わないことを意味します。）

子供用矯正レンズには「近視周辺焦点外れ」技術が採用されています。デフォーカスレンズを装着すると、物がはっきり見えます（中心光が網膜の中心に結像されます）が、周辺部はわずかにぼやけます（周辺光が網膜より前に結像されます）。

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これのポイントは何ですか?人間の網膜は透明な領域に近づく傾向があります。周辺焦点がぼけると、周辺光が網膜の前に像を形成し、網膜が前方に移動する傾向があります。こうすることで、眼軸は伸びないか、伸びてもゆっくりになり、近視は悪化しないか、悪化してもゆっくりになります。

02 子供用矯正メガネを正しくかけるには？

初めてメガネをかけるときは、眼球がレンズの中心を通して物を見るようにしてください。 1日12時間以上メガネを着用することをお勧めします。また、近視矯正の効果に影響するため、常に装着し、時々外さないことが推奨されます。臨床実験の結果によると、メガネをかける時間が長いほど効果は高まるそうです。

デフォーカスレンズのブラン​​ドに関係なく、総合検眼の特定の程度に応じて補正する必要があります。修正不足または修正過剰は許されません。この場合、補正効果は比較的最も高くなります。

矯正メガネは定期的な検査が必要で、最初は 1 か月ごと、その後は 3 か月ごとに検査を受ける必要があります。主な検査は、屈折力、眼軸、視覚機能、レンズの摩耗、フレームの変形などです。

03 適切なレンズとフレームの選び方は？

通常、次のような状況に遭遇することがあります。メガネのかけ方、レンズの加工度、レンズの品質などに問題はありませんが、常に鮮明さが悪く、かけ心地が悪く、疲労がひどくなり、さらには複視やめまいなどを感じる場合は、次の点を考慮する必要があります。

●レンズ枠が大きすぎる

● 瞳孔間距離と瞳孔高が間違っている。

● 鼻パッドが短すぎてレンズの距離が小さすぎる。

● 耳が高い、耳が低いなど

● テンプルが長すぎるか、フレームが耳の上に平らに収まりません。

快適に着用でき、近視をうまくコントロールできるフレームを選ぶには、フレームとレンズの選択が特に重要です。メガネのフレームが大きすぎると、掛けた時におしゃれで見た目も良いかもしれませんが、目の視覚中心が光学中心になく、レンズの矯正効果が悪く、近視が悪化したり、眼精疲労が起こったりするなどの問題が生じます。瞳孔間距離と瞳孔高さが正しくない場合も、同様の視覚障害を引き起こす可能性があります。

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さらに、注目すべき点がいくつかあります。

① 一般的に、単焦点レンズを装着できる人であれば、デフォーカスレンズを装着することもできます。ただし、レンズの特殊設計を考慮すると、画像のコントラストに一定の影響が出ます。そのため、斜視や視力矯正が不十分な人は慎重にフィッティングすることをお勧めします。

②最適な装用年齢は6歳以上で、屈折力は50度以上（50度を含む）である必要があります。

③ このタイプの機能性レンズを装着する場合は、フレームの選択にも注意が必要です。サイズは、お子様の顔の形、瞳孔間距離、偏心、現場での試着に基づいて決定する必要があります。フレームの高さは ≥ 30mm、≮ 28mm にすることをお勧めします。フレームの上端は眉毛を超えてはならず、幅は頬骨を超えてはならず、まつげはレンズに触れてはなりません。つまり、黒い瞳孔がレンズの中央にある必要があります。両眼の偏心は 10 mm を超えてはならず、6 mm 以内が望ましく、0 ～ 3 mm が最適です。フレームを選ぶときは、鼻盛りが狭い方が安定感があり、内側のぼかし領域を広く保つことができます。同時に、変形しにくい素材を使用した調節可能なフレームを選択する必要があります。つまり、安定性と調節性がなければなりません。

上記の異なる設計原理を持つレンズは、臨床現場では異なる程度の近視矯正効果を達成していますが、レンズの焦点ずれや設計の違いにより、矯正効果も異なります。どのレンズが子供に適しているかは、目の位置、屈折力、年齢などの総合的な考慮に基づいて決定する必要があります。

また、近視の原因は複雑であり、予防レンズは近視の進行を100%予防できるわけではありません。眼鏡をかけた後も、お子様の目の習慣や書く姿勢を監視し、食事、仕事と休息のスケジュール、屋外での運動などを確保する必要があります。

出典：重慶科学技術博物館

著者: Wodi Ophthalmology の検眼医、Yu Jinlin。徐玄、大平病院副主任医師、准教授、元眼科副部長。

レビュー専門家: Huang He、Li Chunli、Xu Xiaoping

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