国が発表: この年齢から癌の発生率が上昇しますが、私たちは何をすべきでしょうか?

最近、国立がんセンターは我が国のがんの発生率と死亡率に関する最新データを発表しました。見てみましょう！

肺がんの発生率が最も高い

発生率の上位 5 つのがんは、肺がん、大腸がん、甲状腺がん、肝臓がん、胃がんである。

男性の発生率は女性よりも高い

発生率は女性よりも男性の方が高い。

男性に最も多く見られるがんは、肺がん、大腸がん、肝臓がん、胃がん、食道がんの5つです。女性に最も多く見られるがんは、肺がん、乳がん、甲状腺がん、大腸がん、子宮頸がんの5つです。

35歳以降はがんの発症率が高くなる

がん発症率は0～34歳では比較的低く、35～39歳から顕著に増加し、80～84歳でピークに達しました。

25～54歳の男性の発生率は女性よりも低いですが、60歳以上の発生率よりも高くなっています。

中国におけるがんの発生率は2000年から2018年にかけて増加している。

がんの標準化発生率は年間平均1.4%増加した。

発生率が増加しているがんには以下のものがあります。

男性：甲状腺がん、前立腺がん、大腸がん

女性：甲状腺がん、子宮頸がん、子宮がん、肺がん、乳がん

発生率が低下しているがんには以下のものがあります。

男性と女性：食道がん、胃がん、肝臓がん

肺がんの死亡者数は最も多い

死亡率上位5位のがんは、肺がん、肝臓がん、胃がん、大腸がん、食道がんである。

男性の死亡率は女性より高い

男性の死亡率は女性よりも高い。

男性のがんによる死亡率上位5位は、肺がん、肝臓がん、胃がん、大腸がん、食道がんである。女性のがんによる死亡率上位5位は、肺がん、大腸がん、肝臓がん、胃がん、乳がんである。

40歳を過ぎるとがんによる死亡率が上昇

がんによる死亡率は40～44歳以降に大幅に増加し、85歳以上の年齢層でピークに達しました。

40歳以上の人では、女性よりも男性の死亡率の方が高い。

中国の癌死亡率は2000年から2018年にかけて減少傾向を示した。

標準化された癌死亡率は年間平均1.3%減少した。

死亡率が上昇しているがんには以下のものがあります。

男性：前立腺がん、大腸がん、膵臓がん

女性：子宮頸がん、卵巣がん

死亡率が低下しているがんには以下のものがあります。

男性と女性：食道がん、胃がん、肝臓がん

·発症5年前の早期がん検診と予防

肺がんの予防：

（１）喫煙をやめ、受動喫煙を避けるように努める。

（２）適度な運動をし、新鮮な野菜や果物を摂取する。

（３）職業上暴露の危険がある者は防護措置を講じるべきである。

（４）直火や石炭暖房を避け、台所の煙の排出を改善するなど、良好な家庭環境を作りましょう。

（５）霧やスモッグの天候時に外出する場合は注意してください。

（６）呼吸器疾患のある人はできるだけ早く標準的な治療を受けるべきである。

肺がん検診：

肺がんの場合、胸部の低線量スパイラル CT が推奨されます。

大腸がんの予防：

（１）適度な運動を継続し、体脂肪率をコントロールし、肥満を避ける。

（２）バランスの取れた食事をし、粗繊維、新鮮な野菜や果物の摂取を増やし、高脂肪、高糖質の食事を避け、加工肉の摂取を減らす。

（３）低用量アスピリンを長期使用すると大腸がんの予防効果があるかもしれないが、胃腸反応や胃腸出血のリスクがある。具体的な使用方法や投与量については専門家に相談する必要があります。

（4）発がん物質による大腸粘膜の慢性毒性と炎症刺激を避けるため、喫煙をやめ、アルコール摂取を控える。

大腸がんのスクリーニング：

大腸がんの検査には大腸内視鏡検査が推奨されます。

甲状腺がんの予防：

（１）首への放射線被曝や放射性粉塵への曝露を避ける。

（２）健康的な生活を送り、バランスの取れた食事をとり、適度な運動をしましょう。

（３）幸せな気分を維持し、否定的な感情を適切に発散させる。

甲状腺がんの検査：

甲状腺がんのスクリーニングには、甲状腺と頸部リンパ節の形態検査（カラードップラー超音波検査）と血液検査（完全な甲状腺機能検査）を同時に行う必要があります。

肝臓がんの予防：

（１）B型肝炎の予防接種を受ける。

（２）慢性ウイルス性肝炎の患者は、肝炎ウイルスの複製を抑制するために、できるだけ早期に標準化された抗ウイルス治療を受けるべきである。

（３）飲酒をやめる、または飲酒量を減らす。

（4）軽めの食事をし、脂っこい食べ物の摂取を減らしましょう。

（５）カビの生えた食べ物を食べない

肝臓がんの検査：

肝臓がんのスクリーニングに推奨される方法は、肝臓超音波検査と血清アルファフェトプロテイン検査を組み合わせた検査です。

胃がんの予防：

（１）健康的な食習慣と構造を確立し、漬物を減らし、食べ過ぎや辛い食べ物を避け、特にカビの生えた食べ物の摂取を避けます。

（２）ヘリコバクター・ピロリ（Hp）感染患者には除菌療法を行うべきである。

（３）定期的に胃カメラ検査を実施し、前癌病変を発見し、早期に治療する。

（4）喫煙と飲酒をやめる。

（５）良い気分を保ち、適度な方法でストレスを軽減する。

（6）遺伝性胃がんのリスクが高い人は、定期的な胃カメラ検査または色素内視鏡検査とランダム生検を受けるべきである。

胃がんの検査：

胃がんの検診には胃カメラ検査が推奨されます。

袁袁医師は次のように明らかにした。

2024年4月15日から21日は第30回全国がん予防・管理推進週間です。今年の推進テーマは「総合的な対策と科学的ながん予防」です。全国がん予防・管理週間（四川ステーション）イベントは、四川省がん予防・管理センター（四川省癌病院）が主導し、省内のあらゆるレベルのがん予防・管理センターが共同で主催します。

「健康な四川・がん予防・抑制特別行動」をさらに推進し、省内のがん予防・抑制活動の徹底的な発展を促進するため、国の統一的な配置に従い、省衛生委員会の指導の下、四川癌病院（四川癌予防・抑制センター）は宣伝週間中に、がん予防・抑制健康ラン、多分野の専門家による無料診療、がん予防・抑制科学コンテスト、がん予防特別科学生放送、ツインタワーのライトアップ、「7in1」活動、腫瘍検査割引活動など、一連の活動を実施します。乞うご期待！