男性は飲酒後に入浴し、集中治療室に入院した。お酒を飲んだ後にお風呂に入ると、こんな4つの危険があります！

最近、安徽省で「男性が酒に酔って入浴した後に脳血管が破裂し集中治療室に運ばれ、飲み仲間数名が全員死亡した」という事件がインターネット上で白熱した議論を巻き起こした。

男性を救出した医師は、患者が友人らと大量に酒を飲んだ後に風呂に入ったところ、脳の血管が破裂したと述べた。彼は昏睡状態に陥り、治療のため病院の集中治療室に送られた。

現代の慌ただしい生活の中で、多くの人は、一日の疲れを癒してリラックスしたり、楽しんだりするために、ワインを少し飲んでから心地よい温かいお風呂に入るのが好きです。しかし、この一見心地よい行動の背後に、大きな健康リスクが隠されていることに気付いていないかもしれません。

飲酒後に入浴するのは危険

アルコールは人体にさまざまな影響を及ぼしますが、飲酒後すぐに入浴すると、その影響がさらに増幅され、深刻な結果をもたらします。

1. 血圧の変動

研究によると、飲酒後、人間の血管は拡張し、血圧が下がることがわかっています。この時に熱いお風呂に入ると、熱いお湯によって血管の拡張がさらに悪化し、血圧が急激に低下してしまいます。すでに心血管疾患を患っている人の場合、血圧のこのような大きな変動は、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患や脳血管疾患を引き起こす可能性があり、重篤な場合には生命を脅かすこともあります。

2. 心臓への負担が増大する

アルコールは心臓に一定の負担をかけますし、入浴時には全身の血管が拡張して皮膚に大量の血液が流れ込むため、血液循環を確保するために心臓はさらに頑張る必要があります。この二重の圧力により心臓に過度の負担がかかり、不整脈や心不全などの問題が起こりやすくなります。

3. 低血糖のリスク

アルコールは肝臓の正常な機能に影響を与え、グリコーゲン分解を妨げ、低血糖を引き起こす可能性があります。入浴すると体のエネルギーが消費され、低血糖のリスクがさらに高まります。めまい、疲労感、昏睡などの症状が現れ、重篤な場合には生命を脅かすこともあります。

4. 失神や溺死の危険

アルコールと熱湯の二重の影響により、人体はめまいや疲労などの症状を起こしやすくなり、失神するリスクが高まります。入浴中に失神すると、溺死などの事故につながり、取り返しのつかない事態を招く恐れがあります。

お酒を飲んだ後にお風呂に入ってもいいですか？これを実行することをお勧めします

お酒を飲んだ後にお風呂に入るのは危険がいっぱいですが、どうすればリスクを回避できるのでしょうか？

1.飲酒後すぐに入浴するのは避ける

飲酒後は、アルコールが体内で代謝・分解されるまでしばらく待ち、体が比較的安定した後に入浴を検討するのがベストです。具体的な待ち時間は人によって異なりますが、一般的には少なくとも 2 ～ 3 時間待つことをお勧めします。

2. お風呂の温度と入浴時間をコントロールする

飲用しない場合でも、入浴時の水温は高すぎず、一般的には40℃程度に調節するのが最適です。入浴時間は長すぎないようにしてください。長時間の浸水による身体の不快感を避けるため、15〜20分以内に制御することをお勧めします。

3. 体調に注意する

心臓病、高血圧、糖尿病などの慢性疾患がある場合や、体調が弱っている場合は、飲酒後の入浴は避けてください。いかなる活動に従事する前にも、自分の体調を十分に考慮し、まず安全を確保する必要があります。

飲酒しながら入浴するのは楽しいことではなく、潜在的に危険な行為です。私たちはこの行為がもたらす害を十分に認識すべきです。人生を楽しむ一方で、一瞬の不注意による取り返しのつかない損失を避けるために、常に身体の健康に気を配りましょう。