背を高くするために、彼らは実際に足を「折った」のでしょうか?

最近では、「若い男性が身長を伸ばすために数万ドルをかけて骨折したが、生涯にわたる障害を負った」や「女性が身長を伸ばすために60万ドルをかけて骨折したが、病気になった」といったトピックが引き続き人気検索となっている。これは悲痛な出来事であるだけでなく、社会に「身長不安」についての幅広い議論を引き起こすことにもなった。

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「骨増大手術」とは？

医学的には四肢延長術または骨延長術として知られる骨延長術は、一定のストレス刺激下で四肢組織が再生できるという生物学的原理を利用しています。整形外科的骨切り術により、患者のふくらはぎまたは大腿部の閉じた骨成長線を再び開き、体外にストレッチ効果のある四肢延長器具を設置して四肢をゆっくりと長くし、身長を伸ばす目的を達成します。この手術は、ソ連の整形外科医イリザロフが四肢の骨の変形や欠損のある患者の治療に初めて使用し、特にポリオ後に下肢の長さが不均等になった患者に効果的でした。

この手術には重大なリスクが伴います。まず、手術では骨を鋸で切って無理やり伸ばす必要があり、脚の神経、血管、筋肉、皮膚に損傷を与える可能性があります。鋼針が十分に滅菌されていなかったり、不適切に挿入されていたりすると、感染症、穿孔、さらには骨髄炎を引き起こす可能性があり、重篤な場合には障害につながる可能性があります。第二に、四肢の伸長速度を厳密に制御する必要があります。あまりに急激に脚を伸ばすと、脚の神経や血管が損傷し、神経麻痺や血液供給障害を引き起こし、下肢の壊死を引き起こし、切断が必要になる場合もあります。さらに、癒合不全や再生不良性貧血のリスクもあります。手術前の身体検査を怠ると、悲惨な結果となるでしょう。

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旧衛生部は2006年に「四肢延長手術の厳格な管理に関する通知」を発行し、わが国におけるこの技術の実施の適応症は、先天性奇形、外傷、腫瘍、感染症などによる骨欠損または四肢の長さの不平等、および疾病による四肢の変形であると明確に規定し、医療美容プロジェクトで使用することは厳しく禁止しました。

骨を折ったり身長を伸ばすことにはリスクがあると知りながら、なぜまだそれを試すのでしょうか?大人でも身長は伸びるのでしょうか？

骨を折って身長を伸ばそうとする衝撃的な失敗事件の背景には、「身体不安」と「身長不安」という社会問題が反映されている。良い男は「身長7フィート」、美しい女性は「頭身9つ」あるべきだそうです。身長は徐々に、職業選択、社会的地位、さらには配偶者選択の基準の一つになってきました。一般的に、思春期を過ぎると身長は伸びなくなると考えられています。違法な組織や広告の誤解を招く影響も相まって、これらの人々は身長を伸ばす間違った方法を盲目的に追い求めています。

成人後に身長が伸びるかどうかを判断する重要な基準は、骨が「長く伸びる」かどうかです。太ももやふくらはぎの長骨を例に挙げてみましょう（もちろん、下肢の長さは人間の身長の構成に重要な役割を果たします）。長骨の真ん中の長い部分は骨幹と呼ばれ、骨の両端の軟骨部分は骨端と呼ばれます。成長と発達の過程で、軟骨細胞は継続的に分裂、増殖、骨化し、長骨が徐々に長くなり、身長の成長を促進します。年齢が増し、長骨が成熟するにつれて、骨端線は徐々に骨化し、骨幹と融合して、閉じた骨端線を形成します。骨端線が閉じると、骨は成長し続ける能力を失い、身長は基本的に固定されます。どれだけ牛乳を飲んでも、どれだけ高く長くジャンプしても、どれだけ眠っても、身長は伸びません。

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まだ身長が伸びるかどうかを知りたい場合、最も正確な方法は病院に行ってレントゲン検査、特に手首や膝関節のレントゲン検査を受けることです。骨端線の閉鎖を観察することで、骨の成長の余地がまだあるかどうかを判断できます。

しかし、身長の成長は動的なプロセスであり、遺伝的要因が約 70% を占め、栄養状態、ライフスタイル (睡眠、運動など)、心理学、ホルモン レベルなどの複数の要因によっても影響を受けます。合理的な食生活構造を採用し、適度に運動し、良好な精神状態を維持すれば、成長ホルモンの分泌を促進し、20代で「飛躍」することができます。

科学的に身長を伸ばし、2つの「黄金成長期」をつかむ

思春期は、体内で骨の成長が最も速い時期です。昨年、国家衛生健康委員会は最新の「7歳以下の児童の成長基準」を発表しました。一部の年齢層の子供の身長基準が引き上げられたため、多くの親が子供の身長を心配し始め、子供の身長を1センチでも高くするためにさまざまな民間療法を試すようになりました。

身長は遺伝によって完全に決まるわけではありません。たとえ両親の身長が低かったとしても、栄養状態が良く、健康的な生活習慣を身につけ、適切な医療介入を受ければ、子供が両親の平均身長を超えることは可能です。一方、親が背が高くても、子どもが成長の過程で病気などの悪影響に遭遇すると、遺伝的可能性で決まる身長に達しない可能性があります。

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確かに身長の成長には「黄金成長期」があり、子供の身長の成長には 2 つの明らかなピークがあります。

（１）乳児期：出生から１歳までは、生涯で最も身長が伸びる時期であり、平均身長は約25cm伸びます。

（２）思春期：身長が伸びるもう一つのピーク期で、通常、女子では9歳から14歳、男子では10歳から15歳の間です。思春期に身長が伸びる総量は、女子で約20～25cm、男子で約25～28cmです。

この 2 つの黄金の成長期間中、親は子供の健康的な身長の伸びをサポートするために、子供の栄養、運動、睡眠に特別な注意を払う必要があります。たとえば、成長ホルモンは主に夜間に分泌されるため、子供が十分な睡眠をとるようにしてください。タンパク質、カルシウム、ビタミンDなどの栄養素を十分に摂取できるようにバランスの取れた食事を摂る。骨の健康と成長を促進するために、子供たちにスポーツ、特にジャンプ競技に参加するよう奨励します。

さらに、親は子供の身長の成長を定期的に監視する必要があります。最も直接的で簡単な方法は、子供の身長曲線を記録することです。約3か月ごとにお子様の身長を記録してください。成長率が正常範囲より低いと感じた場合、例えば、2歳までは年間身長の伸びが7cm未満、5歳から思春期までは年間5cm未満、思春期には年間6cm未満など、早めに専門の医療機関に相談してください。 「身長を伸ばす薬」や「成長注射」をむやみに購入しないでください。身長を伸ばすことを盲目的に追求することは、子供の正常な成長パターンに影響を与えます。成長ホルモン注射が本当に必要であると医師から診断された人は、病院で治療を受け、介入するかどうかを決定するための総合的な評価を受け、治療と監視に関する医師の指示に厳密に従うことをお勧めします。

極端な手段を盲目的に追求するのではなく、身長の問題を合理的に捉え、科学的な方法で身長の伸びを促進することによってのみ、私たちは健康的な生活を送ることができます。

著者: 李南南、中国科学記者協会会員、中国の科学普及専門家

査読者：唐秦、中国医師会専門委員会副事務総長、上級研究員、国家健康科学専門家

制作：中国科学普及協会