【医療Q&A】「薬はみな毒」、葉酸サプリも害になる？

企画者: 中国医師会

査読者：鄭州大学附属第一病院主任薬剤師教授 趙潔

葉酸は妊娠中に重要な栄養素です。妊娠を準備している女性や妊娠中の母親にとって、適切な葉酸補給は母親と赤ちゃんの健康にとって非常に重要です。適切なサプリメントの摂取は母親と赤ちゃんに有益です。妊娠を計画している女性、または高リスク要因のない妊婦は、1日あたり1mg以下の葉酸を補給することができます。これは妊婦と赤ちゃんにとって有益であり無害です。しかし、葉酸を長期間大量に補給すると、体内の亜鉛欠乏、胎児の発育異常、妊婦の健康へのダメージなど、いくつかの悪影響を引き起こす可能性があります。ビタミン B12 欠乏症を隠蔽し、身体の衰弱、神経衰弱、悪性貧血、歩行および発話困難を引き起こします。大腸腺腫が癌化し、将来的に乳がんになるリスクが増加するなど。

したがって、妊娠を計画している女性や妊娠中の母親は、葉酸サプリメントを多く摂れば摂るほど良いと考え、自らサプリメントの量を増やすべきではありません。妊娠を計画している女性や、リスクの高い要因を持つ妊婦の場合、葉酸サプリメントの摂取量は通常より多くなりますが、医師の指導の下で摂取すれば安全かつ効果的です。必ず医師の指示通りに服用してください。