母親が風邪をひいていても授乳はできますか？

著者: 謝玉庭、北京協和医学院病院 査読者: 馮淑菊、北京協和医学院病院副主任看護師

多くの新米ママは、風邪をひいたときに赤ちゃんに母乳を与え続けられるかどうか心配するかもしれません。母乳は赤ちゃんの成長過程において非常に重要な栄養源であり、その栄養価は粉ミルクをはるかに上回っていることを知っておく必要があります。そのため、母親は母乳の一滴一滴を大切にします。それで、風邪は母乳を通して赤ちゃんに伝染するのでしょうか?心配しないでください。科学的研究によれば、風邪ウイルスは母乳を通じて赤ちゃんに感染することはありません。そのため、母親が風邪をひいていても、母乳を与え続けることができ、赤ちゃんの成長に必要な栄養を十分に与えることができます。

母親が風邪をひいただけで、症状が軽く、薬を服用していない場合は、以下の理由により授乳を続けることができます。

1. 風邪ウイルスは母乳ではなく、主に空気中の飛沫を介して伝染します。したがって、母乳育児によって赤ちゃんが風邪をひくリスクが高まることはありません。

2. 母親が風邪をひいても、母乳の栄養価は変わらず、赤ちゃんに十分な栄養を与えることができます。

3. 風邪と戦う母親の体内の抗体は母乳を通して赤ちゃんに伝わり、赤ちゃんの免疫力を高めるのに役立ちます。

風邪をひいている間は、気分のむらが母乳の分泌に影響することがあるので、母親は心配したり不安になったりする必要はありません。そのため、風邪をひいている母親も授乳中は次の4つの点に特に注意する必要があります。

1.頻繁に手を洗う: 細菌やウイルスの感染リスクを減らすために、赤ちゃんに触れる前に必ず 7 段階の手洗い法に従って手をよく洗ってください。

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2. マスクを着用する: 呼吸器からの飛沫感染を防ぐために、赤ちゃんと接触するときはマスクを着用してください。くしゃみをしたり鼻をかんだりする必要がある場合は、赤ちゃんを避けて、早めにマスクを交換してください。大気汚染を防ぐために、廃棄されたマスクはすぐにゴミ箱に捨ててください。

3. 十分に休息し、水分をたっぷり摂る: 休息と水分補給は、体内のウイルスをより早く排除し、より早く回復するのに役立ちます。

4.使用済みのティッシュや食器を適切に処分する：母親がくしゃみをしたり鼻水が出たりしたときは、使用済みのティッシュをすぐに処分し、交差感染を防ぐために食器も消毒する必要があります。

ヒント：赤ちゃんが早産した場合や、その他の理由で母親と一緒にいられない場合は、搾乳器を使用して母乳を抽出し、ミルク保存袋に入れて冷凍保存することができます。赤ちゃんが成長して免疫力が強くなったら、母乳を解凍して温めて赤ちゃんに与えることができます。母親の母乳が十分ある場合は廃棄できますが、赤ちゃんの成長が非常に早く、消費される母乳の量も急速に増加するため、母親は母乳の生産を確保するために定期的に搾乳する必要があります。

以上の4つのポイントに加え、搾乳時には以下の点にも注意が必要です。

1.搾乳の前後に手をよく洗ってください。搾乳した母乳をミルク保存バッグに移す前に、もう一度手を丁寧に洗い、母乳の汚染を減らしてください。

2.搾乳器の洗浄と消毒：搾乳器は使用後に毎回徹底的に洗浄し、消毒する必要があります。

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3.母乳の冷凍保存：母乳を冷凍保存する場合は、授乳した日時を記入しておけば、3ヶ月以内に赤ちゃんに与えることができます。

風邪の症状がひどくて医師の診察や薬の服用が必要な場合は、母乳を通して薬の成分が赤ちゃんに影響を与えないように、医師の指導のもと、授乳に適した薬を選ぶことが推奨されます。

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つまり、風邪は母乳を通じて赤ちゃんに感染することはありません。それどころか、母乳を通して貴重な抗体を伝達し、赤ちゃんの免疫力を高めることができます。母親は風邪の際には十分な予防策を講じ、愛情のこもったケアのもとで赤ちゃんが健康に成長できるよう、科学的かつ合理的な食事を与えるべきです。