糖尿病はますます若い世代に影響を及ぼすようになっています。影響を受けていますか? ｜国連糖尿病デー

糖尿病や高血圧は高齢者に特有の病気という印象がありますが、最近では糖尿病にかかる若者が増えています。

ニュースでは「24歳の少年が糖尿病と診断される」などの出来事をよく目にします。ソーシャルメディアでは「糖尿病に悩む若者たち」についての議論が尽きず、共感する人も少なくない。

副題: 糖尿病は若年化している

近年、中国では糖尿病を患う若者の数が増加しています。世界疾病負担データベースによると、2010年から2019年にかけて、中国では20～35歳の糖尿病罹患率が著しく増加し、10年間で男性患者は10万人あたり142人、女性患者は33.7人増加した。性別に関係なく、糖尿病患者は若者の方が多いです。

英国医学雑誌に掲載された一連の調査結果によると、我が国では、18歳から29歳までの人々の2型糖尿病の有病率は2％に達し、30歳から39歳までの人々の2型糖尿病の有病率は6.3％に達しています。

「中国2型糖尿病予防・治療ガイドライン（2020年版）」によると、わが国における糖尿病の有病率は過去40年間上昇し続けており、18歳以上の人の間では11.2％に達しており、青少年の糖尿病の有病率も増加している。

しかし、糖尿病の発症年齢が若年化しているということは、単に糖尿病を患う若者が増えているということを意味するだけではありません。糖尿病患者の平均年齢も下がっています。

北京大学公衆衛生学院の研究者らが北京の200万人以上のデータを分析した結果、北京の糖尿病患者の平均年齢は2007年の62歳から2018年には56歳に上昇した。さらに、40歳未満の若年層と中年層では糖尿病の有病率が3％から10.9％に増加し、3倍に増加していることも分かった。

実際、高血糖は中国だけでなく世界中でますます多くの人々に影響を与えています。現在、糖尿病の世界的有病率は6.1%に達しており、糖尿病は人類の死亡および障害の上位10大原因の1つとなっています。

世界的に見ると、糖尿病の若年化が明らかに進んでいます。 2022年に英国医学雑誌に掲載された研究によると、世界中の15～39歳の人における2型糖尿病の発症率は、30年間で10万人あたり117.22人から10万人あたり183.36人に増加したことが明らかになりました。

今や世界中の若者が糖尿病の脅威に震え上がっていると言ってもいいでしょう。

サブタイトル: 糖尿病はなぜ若者に影響を与えるのか?

現在、糖尿病は主に1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、特殊型糖尿病の4つのタイプに分けられます。そのうち、1型糖尿病患者の割合はわずか5％～10％で、2型が約90％を占めています。

1 型糖尿病は、患者の免疫系が膵島細胞を攻撃して破壊し、インスリン分泌が不足する自己免疫疾患です。この病気は通常、小児期または青年期に発症し、患者は外因性インスリンに依存するようになります。 2 型糖尿病は、インスリン抵抗性と膵臓機能障害によって引き起こされる代謝障害であり、主に成人に発生します。患者のインスリン分泌は正常または増加していますが、細胞がインスリンに適切に反応しないため、血糖値を効果的にコントロールすることが困難です。生活習慣の改善と薬物療法が 2 型糖尿病の管理の中心となります。

2 型糖尿病の発症は非常に複雑で、遺伝的要因、不適切な食事、運動不足、肥満、睡眠と精神的ストレス、喫煙、アルコール依存症など、多くの要因に関連しています。しかし、今日の若者にとっては、ライフスタイルと食生活の変化が根本的な原因です。

朝はミルクティー、昼はフライドチキン、夜は鍋。現代人は食生活がどんどん良くなっているため、当然ながらさまざまな健康上の問題が生じます。特に近年ではミルクティーなどの食品が人気となり、若者が誤って過剰な量の砂糖を摂取してしまう事態が起こっています。

脂っこい食べ物や砂糖の摂りすぎ、加工食品の割合の増加に加え、現代の若者は仕事や生活のプレッシャーの高さ、昼夜の不規則な生活習慣などにより、さまざまな慢性疾患にかかりやすくなっています。

特に夜更かしをすることが多い若者は糖尿病を発症する可能性が高くなります。 「一番濃いコーヒーを飲んで夜更かしする」ことは、若者に忙しい生活から抜け出す機会を与えてくれるが、同時に糖尿病の発症率を静かに高めている。

さらに、運動不足も若者の健康を害します。運動不足は若者の太りすぎの可能性を高め、肥満は糖尿病の高リスク要因となります。

実際、悪い食習慣、不健康な生活習慣、運動不足などの社会環境要因は、現代の若者の間で糖尿病の罹患率が上昇している根本的な原因であるだけでなく、高血圧、脳卒中、痛風、乳がんなどの関連疾患の若年化も引き起こしています。

しかし、注目すべきは、若者の罹患率はますます高くなっているにもかかわらず、さまざまな慢性疾患に対する若者の認識と理解はまだまだ十分ではないということです。さらに、慢性疾患を早期に隠蔽することで、若者がその存在を無視しやすくなります。私の国では若者の間で糖尿病などの慢性疾患の罹患率が年々増加していますが、ほとんどの患者はより深刻な合併症が起こるまでそのことに気づきません。

ペースの速い現代生活の中で、若者はますます多くの健康問題に直面しています。健康的な食事を心がけ、運動を増やし、よく眠ることに加えて、私たちは健康にもっと注意を払う必要があります。結局、さまざまな「老年病」が静かに私たちのところにやってくるのです。

https://www.healthdata.org/news-events/newsroom/news-releases/global-diabetes-cases-soar-529-million-13-billion-2050

Liu, J.、Liu, M.、Chai, Z.、Li, C.、Wang, Y.、Shen, M.、... & Zhang, L. (2023)。中国における糖尿病疾患負担と経済的負担の急速な増加の予測：2020年から2030年までの時空間研究。ランセット地域保健-西太平洋、33。

http://www.news.cn/politics/20240828/997de17bf9634476bca42cd04d30f53d/c.html

http://www.xinhuanet.com/politics/2020-11/14/c_1126740817.htm

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著者: Hydra Science Author

査読者：唐秦、中国医師会科学普及部長、国家健康科学普及専門家