「目を引く」のですが、どうすればいいですか？

辛い話をしましょう。鍋を食べているときに、買ったばかりの服に油がはねてしまったのです。さらに痛いことをお話ししましょう。熱い鍋の油が服に飛び散っただけでなく、目にも入ってしまったのです。こんな時は、どんなに美味しい鍋でも食欲がなくなり、涙が溢れてくると思います。このような状況に直面したとき、多くの人の最初の反応は目をこすることです。しかし、目をこすることは痛みを伴い、非常に間違った行為であり、注意しないと目に回復不可能な損傷を引き起こす可能性があることを彼らは知りません。では、このような場合、どのように対処すればよいのでしょうか?

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#1 目をこするのは絶対に間違っています!

眼球の外膜は角膜と強膜に分かれています。強膜と角膜には神経終末が豊富に存在し、刺激に対して非常に敏感です。このため、私たちは目をよりよく保護する必要があります（痛みが人々に危険を知らせる信号であるのと同じように）。火鍋スープにはたくさんのスパイスや唐辛子が入っていて、温度も非常に高いです。目に入ると、角膜や強膜に強い刺激を与えます。このとき目をこすると、刺激がさらに強くなり、結膜や角膜に損傷を与える可能性があります。同時に、赤み、腫れ、痛みなどの明らかな炎症症状も現れることがあります。したがって、決して目をこすらないでください。

では、目をこすらずにラー油を洗い流すにはどうすればいいのでしょうか?体の自己防衛機構を忘れないでください。目は刺激を受けると、刺激物質を涙で洗い流そうとして反射的に大量の涙を分泌します。

それで、このメカニズムは役に立つのでしょうか?答えはイエスです。少量のラー油が飛び散った程度であれば、目に大きな影響を与えることはありません。少し涙を流すだけで、特別な治療をしなくても目が回復することがあります。しかし、大量の液体が目に入り、分泌される涙が十分でない場合は、きれいな水で10分以上洗い流すなどの外部からの助けが必要になります。状況が許さない場合は、緊急措置として水道水または点眼薬を使用できます。洗浄後は、異物が残らないように、病院の眼科でさらに徹底した洗浄を受けるのがベストです。同時に、医師は感染を防ぐために点眼薬を処方することもあります。医師の指示に従って使用してください。目がまだ明らかに赤くなったり、腫れたり、痛みがあったり、その他の不快な症状がある場合は、より総合的な検査と治療を受けるために必ず病院に行くようにしてください。

#2 異物が目に入ってしまったらどうすればいいですか?

日常生活において、私たちの目は外の世界と直接接触しており、私たちが直面する危険はラー油だけではありません。道路を歩いているときや自転車に乗っているときに、小さなハエやほこりなどが目に入ってしまうことがあります。特定の作業を行う際には、鉄粉、木片、ガラスなどの固形物による脅威が発生する可能性があります。酸やアルカリなどの液体による直接的な危険もあるかもしれません。では、このような状況に私たちはどう対応すればよいのでしょうか?点眼薬や息を吹きかけるなどの方法は現時点でも有効でしょうか?

ステージ 1: 単に「目の中に砂が入った」だけであれば、治療は比較的簡単です。周りの人にまぶたを指でつまんで軽く持ち上げ、目に空気を吹き込んで涙を刺激し、砂やほこりを洗い流してもらいます。よく見てください。直接ほこりを吹き飛ばすのではなく、空気を吹きかけて涙の分泌を促し、ほこりを洗い流すのです。この場合も、手で目をこすらないように注意してください。手でこする動作により、異物と角膜の間に摩擦が生じ、角膜が損傷します。さらに、手には細菌がたくさん付着しており、目をこすることによって目に入り、不必要な感染を引き起こす可能性があります。

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空気を吹き込んでも目の異物感が改善しない場合は、点眼薬やきれいな水で洗い流してみてください。洗浄の過程では、まぶたを開いて眼球を動かし続け、異物が完全に洗い流されるようにする必要があります。

ステージ 2: 昆虫やまつげなど、肉眼で見える異物が目に入ってしまった場合: まず目を閉じて動かさないようにします。その後、鏡の前で清潔な綿棒で優しく取り除くか、周りの人に手伝ってもらってください。取り出せない場合は、病院に行って専門医の助けを借りて除去してもらうこともできます。

鉄粉やガラスなどの鋭利な異物が眼球の表面に直接埋め込まれる可能性があることに留意してください。この場合、独自に何らかのアクションを起こすことはお勧めできません。正しい選択は、すぐに医師の診察を受けることです。目はとても壊れやすいです。自宅で硬い綿棒を使って異物を勢いよく取り除くと、眼組織を傷つける可能性が高くなり、その後の治療や回復に困難をきたすことになります。

ステージ 3: 酸またはアルカリ (液体または溶解性粉塵) が目に入ってしまった場合は、病院に行って治療を受けるまで待つのではなく、すぐに手元にあるきれいな水で長時間洗い流してください。化学物質が目の中に長時間留まると、目の組織がひどく腐食し、失明を引き起こす可能性さえあります。緊急事態を治療すると同時に、速やかに医師の診察を受ける必要があります。酸（塩基）の種類を必ず医師に伝え、適切な検査と治療を行って被害を最小限に抑えるようにしてください。このような場合、怪我は重篤になることが多いため、関連作業をする人は目を保護し、事故を防ぐためにゴーグルを着用する必要があります。

最後に、皆さんに言いたいのは、決して目をむやみにこすらず、何か問題があればすぐに医師の診察を受けるようにということです。一生使う目なので、大切にしてくださいね。

出典：重慶科学技術博物館

著者: 呉布才、武漢大学中南病院

レビュー専門家: Huang He、Li Chunli、Chen Tao、Xu Xiaoping

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