気温が急激に下がり、70歳の男性は朝の運動を主張し、危険が迫った。

「彼は私のアドバイスを聞かないことがよくありました。朝の運動の後、胸の痛みと発汗に悩まされていました。後でそれが心臓発作だったことがわかりました！」 70歳を超える陳おじさん（仮名）は、妻の訴えを聞いて非常に後悔した。

天気予報によると、この強い寒気は影響範囲が広く、気温の低下も大きいため、低温暴露に関連する急性心血管疾患を引き起こす可能性が高い。浙江省人民病院心臓血管科は2日間で急性心筋梗塞の症例4件を治療した。

冷たい風が吹く早朝に運動するのは危険です

「陳おじさん、空は暗くて寒いです。今日は運動しないか、もっと服を着て後で出かけましょう！」 「早起きすると人が少なくて空気も良くて、走るのが特に気持ちいいです。」 「じゃあ薬を飲むのを忘れないでね。毎日思い出させないといけないのよ！」陳おじさんは朝の運動の習慣があるが、いつも薬を軽く飲んでいる。この日、彼は午前6時前にジョギングに出かけ、危険が迫った。

陳おじさんはショートパンツをはいて、運動もせずに外に出た。涼しい風が顔に吹きつけ、彼は思わず震えてしまった。 10分も走らないうちに、陳おじさんは突然胸の圧迫感と痛みを感じました...

「野菜市場に行かなかったの？」老いた妻は、汗をかいた陳叔父が朝の運動からいつもより早く帰宅し、いつもとは違って何も持たないのを目にした。叔父は、疲れているせいか体調が悪いので休めば良くなるだろうと言っていました。 30分以上休んだ後も、不快感は和らぐどころか、ますますひどくなっていきました。叔父は妻に真実を告げなければならなかった。

「早く病院に行こう！」陳叔父さんは妻に付き添われて病院に来ました。心電図とトロポニン検査の結果、急性心筋梗塞であることが判明した。冠動脈造影検査の結果、叔父の血管の1つがほぼ閉塞していることが判明したため、医師はすぐにステントを設置しました...そして叔父は危険から脱しました。

偶然にも、50歳近いゾウさん（仮名）も感染した。彼は夕方に友人たちと夕食をとり、ワインをたくさん飲んだ。食事が終わって外に出ると、薄着だったので少し寒さを感じました。夜も遅くなり、横になったばかりのゾウさんは胸の痛み、めまい、冷や汗を感じた。彼は何かおかしいと感じて病院に急行した。冠動脈造影検査の結果、患者の右冠動脈の中間部分に大量の血栓があることが判明しました。この時、患者の血圧は著しく低下しました。医師は患者に水分を与え、血圧を上げ、病変のある血管の拡張を早めました。

その後、医師は患者が20年以上喫煙歴があることを知りました。彼は、隠れた危険はすでに存在しており、飲酒と冷たい風は単なる引き金に過ぎないと信じていた。

病院提供の画像

秋から冬にかけて、急性心血管疾患や脳血管疾患を予防しましょう

浙江省人民病院の主任医師兼心臓血管科部長である王立紅医師によると、一般的に「心臓発作」として知られる心筋梗塞は急性心臓疾患である。一般的には、心臓に血液を供給する血管（冠動脈）が詰まり、心筋の低酸素症や壊死を引き起こすことを指します。心筋梗塞は急速に進行し、深刻な損傷を引き起こします。高リスク層は主に中高年層ですが、近年は若年層の発生率も増加しています。そのため、予防と治療が非常に重要です。

「今は秋から冬への過渡期で、冷たい空気が頻繁に来ます。寒気刺激は人間の交感神経を興奮させ、全身の血管収縮を引き起こし、血圧を上昇させ、心筋の酸素消費量を増やし、冠動脈アテローム性動脈硬化性プラークの破裂リスクを高めます。寒気は冠動脈けいれんを誘発し、冠動脈血流を減少させ、心筋梗塞を引き起こすこともあります。例えば、ここ2日間は寒気が襲い、気温が大幅に下がりました。冠動脈疾患の患者は、寒気の1週間以内に心筋梗塞のリスクに注意する必要があります。」

王立紅氏は、まず寒気が襲ってきたら、衣服を重ね着することを忘れないようにし、特に高血圧や心臓病を患っている中高年者は保温にもっと注意を払うべきだと提案した。

第二に、関連疾患の治療を緩めないことです。多くの慢性疾患は季節の影響を受けることが多いです。例えば、高血圧、糖尿病、高脂血症、冠状動脈疾患などの患者は、医師の処方どおりに薬を服用し、決まった時間に決まった量を服用し、勝手に薬の服用を中止しないでください。

3つ目は、高齢者は朝早く起き、朝の体操の習慣を持っている人が多いことです。心臓血管疾患や脳血管疾患のある高齢者は、寒いとき、特に冷気が来るときには朝の運動のために早起きしすぎないように注意する必要があります。データによれば、アジア人の高血圧の特徴の一つは、早朝に多く見られることであり、また朝は心筋梗塞や脳梗塞などの疾患の発生率が高い時間帯の一つでもある。そのため、朝の運動は気温が上がってから始めるのが最適です。同時に、寒い日に外出するときは、特に高齢者は準備運動を行い、筋肉が温まって硬直がなくなるまで待ってから外出するようにしてください。

「急性心筋梗塞の前の警告サインに注意する必要があります。急性心筋梗塞の患者のほとんどは、病気の発症前に、疲労、胸の圧迫感、頻繁な狭心症、呼吸困難、吐き気、嘔吐、発汗などの症状を含む早期警告サインを示します。急性心筋梗塞が疑われる患者は、すぐに病院に送る必要があります。」王立紅監督は思い出させた。