健康のヒント: ニキビができたら潰すべきでしょうか?以下の方法をお試しください→

デリケートな肌は人の「顔」とも言えます。しかし、赤み、アレルギー、ニキビなどの小さな問題が時々起こることがあります。皮膚バリアが損傷するとこのような症状が現れることも珍しくありませんが、最も厄介なのはおそらくニキビでしょう。 「ニキビ」との戦いは誰もが経験したことがある苦痛です。ニキビは実はニキビです。

ニキビは主に、頭、顔、首、胸、背中など、皮脂腺が豊富な部位に発生します。ニキビの発生は、アンドロゲンレベルの増加、皮脂腺分泌の増加、毛包開口部の閉塞、プロピオニバクテリウムアクネスの増殖、局所炎症反応など、多くの要因に関連しています。

思春期の若者はなぜニキビができやすいのでしょうか?

思春期におけるホルモンレベルの変化、特にアンドロゲンレベルの増加は、ニキビを引き起こす主な要因の 1 つです。ニキビの臨床症状は多様であり、非炎症性の面皰から炎症性の丘疹や膿疱、重度の結節や嚢胞まで多岐にわたります。

ニキビがあるのですが、食生活で何に注意したらいいでしょうか？

脂っこい肉、漬け肉、フライドチキン、酸辣湯麺など、辛くて脂っこい食べ物の食べ過ぎは避けましょう。これらの食べ物は肌への負担を増やし、ニキビの回復に影響を及ぼす可能性があります。

エビ、カニ、タチウオなどの魚介類や、ラム肉などの辛い肉もアレルギーを引き起こし、病気を悪化させる可能性があります。

白砂糖、チョコレート、ジャム、練乳、各種デザートなど糖分を多く含む食品を過剰に摂取すると、皮脂腺の分泌が増加しやすくなり、ニキビの回復に悪影響を及ぼします。

タバコ、アルコール、濃いお茶など刺激の強い食べ物も避けてください。

ニキビと戦う方法は何ですか?

ニキビが赤く腫れている場合は、炎症が主な原因であるため、外用的に抗炎症薬を塗ることができます。より重度の炎症がある患者には経口薬が必要になります。

ニキビの場合は、レチノイン酸軟膏を外用します。

重度の結節性ニキビの場合は、外用薬や経口薬、その他の治療法を使用する必要があります。

上記の治療法は、専門医の診断とアドバイスのもと、的を絞って使用する必要があります。

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