背骨が「S」字型になり、身長が「縮む」：ティーンエイジャーの足を組むことの隠れた害に注意

著者：復旦大学付属孫俊華山病院

評者: 上海第一産科小児保健病院副主任医師 傅 ...

脊椎の健康は、青少年の成長と発達に重要な役割を果たします。近年、わが国の大学キャンパスでの健康診断のデータによると、青少年の脊柱側弯症の発症率は年々増加しており、青少年の脊椎の健康に深刻な脅威を与えていることが明らかになっています。脊柱側弯症は体の外見に影響を与えるだけでなく、身長の大幅な低下にもつながる可能性があります。本稿では、思春期脊柱側弯症の社会的現状、悪い生活習慣の原因、画像検査法などを中心に紹介する。

1. 脊柱側弯症とは何ですか?

脊柱側弯症は、脊椎の湾曲としても知られ、一般的な脊椎疾患です。これは、脊椎の 1 つまたは複数の部分が冠状面において体の正中線から外れ、外側に湾曲する特徴があります。この病気は青年や子供によく見られ、障害の主な原因の一つです。脊柱側弯症の重症度は様々です。軽症の場合、生命にほとんど影響はありませんが、重症の場合は痛み、呼吸困難、心肺機能の低下を引き起こし、外科的治療が必要になることもあります。したがって、早期発見と治療が重要です。

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2. 脊柱側弯症の社会的地位

統計によると、わが国の青少年における脊柱側弯症の発症率は5％を超えており、年々増加しています。これは、現代のライフスタイルの変化と、脊柱側弯症に関する親の知識不足に深く関係しています。中でも、10代の若者の悪い姿勢の習慣は脊柱側弯症の主な原因の一つです。広報活動を強化し、脊柱側弯症に対する一般の認識を高め、若者に正しい姿勢、生活習慣、運動習慣を身につけるよう奨励します。

3. 脊柱側弯症につながる悪い生活習慣

脊柱側弯症は悪い生活習慣と密接に関係しています。以下の習慣は脊柱側弯症を引き起こす可能性があります。

1. 間違った座り方：足を組んだり、体を傾けたりするなど、間違った座り方を長時間続けると、脊柱側弯症になりやすくなります。

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2. 不適切な睡眠姿勢: 枕を高くして横向きに寝たり、体を丸めて寝たりすると、脊椎に異常な圧力がかかり、長期的には脊柱側弯症を引き起こす可能性があります。

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3. 運動不足：長期にわたる運動不足は筋肉や靭帯の弛緩を引き起こし、脊椎を効果的に支えることができず、脊柱側弯症のリスクを高めます。

また、重いものを長時間持ち運んだり、ハイヒールを履いたりすることも脊柱側弯症の原因となることがあります。したがって、脊柱側弯症の発生を防ぐためには、良好な生活習慣を維持する必要があります。

4. 側弯症の画像検査法

1. 脊椎X線検査：脊柱側弯症を診断するための一般的な方法として、安価で迅速かつ直感的です。医師はX線検査により脊椎の形態と構造をはっきりと観察し、脊柱側弯症の有無を判定することができます。

2. 脊椎 CT スキャン: 脊椎の 3 次元画像を生成し、詳細な構造と椎間関節の病変を観察し、脊柱側弯症の程度と手術計画を決定するのに役立ちます。

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3. MRI検査：脊椎内部の軟部組織や神経構造を観察できます。脊柱側弯症の患者に脊髄損傷または腫瘍が併存している場合は、MRI 検査によってより正確な診断が可能です。

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5. 脊柱側弯症の治療

脊柱側弯症の治療には主に非外科的治療と外科的治療があります。治療法の選択は、患者の年齢、脊柱側弯症の程度、進行速度、身体の状態などの要素に基づいて行う必要があります。

非外科的治療は好ましい方法であり、軽度の脊柱側弯症または進行が遅い患者に適しています。目的は、脊柱側弯症の悪化を防ぎ、姿勢を改善し、痛みを和らげることです。一般的な方法には、観察、理学療法、体操療法、ギプス固定、装具療法などがあります。

より重度または急速に進行する脊柱側弯症の患者の場合、手術が必要になることがあります。手術の目的は、脊椎の湾曲を矯正し、正常な形状を回復し、脊髄と神経への圧力を軽減することです。手術法としては、後方矯正固定法、前方矯正固定法などがあります。

どの治療法を選択する場合でも、最良の治療効果を得るためには専門医の指導の下で実施する必要があります。

つまり、思春期の脊柱側弯症の問題には緊急の対応が必要です。私たちは、予防、介入、治療などさまざまな側面から若者の健全な成長を強力に保証するために協力して取り組むべきです。