季節の変わり目に気温が下がると皮膚に潜む小さな怪物 - 蕁麻疹

これは大易小虎の第5126番目の記事です

突然、皮膚に赤く腫れてかゆみを伴う突起物が現れるという状況に遭遇したことはありませんか。小さな丘疹のように散在する場合もあれば、不規則な形状の大きな斑点としてつながっている場合もあります。掻けば掻くほど痒くなることもありますし、掻けば掻くほど痒みが増すこともあります。これはおそらく蕁麻疹です!

1. 蕁麻疹とは何ですか?

蕁麻疹は蕁麻疹とも呼ばれ、皮膚や粘膜の小血管が拡張して透過性が高まり、局所的な浮腫反応を引き起こす一般的な皮膚疾患です。この浮腫反応は、さまざまな大きさと不規則な形の膨疹として皮膚に現れます。顔、腕、脚、さらにはお腹など、体のどこにでも現れる可能性があります。発疹は赤、白、または肌色で、通常はかゆみを伴います。蕁麻疹を引き起こす原因は数多くあります。最近は季節の変わり目なので気温が下がり蕁麻疹が出やすい時期です。この「小さな怪物」にもっと近づき、蕁麻疹を予防し治療する方法を学びましょう。

2. 蕁麻疹の典型的な症状

上に述べた膨疹が主な症状です。これらの膨疹は大きさが異なり、一般的に赤色または淡色です。膨疹は通常、非常にかゆみがあり、掻きたくなります。さらに、突然現れ、数分から数時間で全身に広がり、その後数時間から 1 日以内に自然に消え、消えた後には痕跡が残りません。しかし、今後も新たな風のクラスターが次々と出現する可能性があります。腕や顔など露出している部位に発生しやすく、美容上の問題を引き起こしますが、跡を残さずに自然に消えます。強く引っかくと皮膚が傷つき、感染症を引き起こす可能性があるので注意してください。

重症の場合、皮膚症状に加えて、発熱などの全身症状が伴うこともあります。これは通常、体内の感染症または患者の自己免疫疾患の発症を示しています。胃腸管の粘膜も影響を受けるため、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢などの消化器系の症状も起こることがあります。喉が締め付けられるような感覚や、喘鳴や呼吸困難を感じた場合は、窒息やその他の生命を脅かす状況を防ぐために、すぐに 120 番に電話して医師の診察を受ける必要があります。

3. 蕁麻疹を引き起こす要因

1. 食品要因

最も一般的なものは、魚、エビ、貝類などの魚介類、および卵、牛乳、ナッツ類などの食品です。これらの食品に含まれるタンパク質の中には、人によっては「外来侵入者」のように作用し、体の免疫反応を引き起こし、じんましんの発生につながる可能性があるものがあります。

2. 環境要因

花粉やダニが一般的な誘因です。花粉の季節や、ほこりが多くダニが繁殖しやすい環境では、花粉やダニにアレルギーのある人は蕁麻疹になりやすくなります。さらに、気温の急激な上昇や低下など、周囲の温度の急激な変化も蕁麻疹を引き起こす可能性があります。

3. 自己免疫因子

じんましんは、体自身の免疫システムに問題がある場合にも発生することがあります。たとえば、甲状腺疾患などの自己免疫疾患を患っている人は、平均的な人よりもじんましんを発症する可能性が高くなります。さらに、体がウイルス、細菌、寄生虫に感染すると、免疫系がこれらの病原体と戦う際に誤って自身の組織を攻撃し、蕁麻疹を引き起こすことがあります。

4. 心理的要因

心理的要因も蕁麻疹の一般的な原因の 1 つであり、特に精神的ストレスが大きすぎたり、深刻なうつ病や不安を抱えていたり、異常な気分の変動があったりする場合に多く見られます。この「小さな怪物」は、私たちの体内に忍び込み、大混乱を引き起こす機会を利用するかもしれません。

4. 蕁麻疹の予防と治療

1. 引き金となる要因を避ける

感染した友人は、その失敗から学び、病気の考えられる原因に基づいて予防策を講じるべきです。たとえば、食事ではアレルギーを起こす食品を避けます。花粉が飛散する春や夏に外出する際にはマスクを着用してください。ダニが増殖しやすい秋冬には、個人の衛生に注意し、衣類や寝具を清潔に保ち、ダニを寄せ付けないようにしてください。季節の変わり目には暖かく過ごし、風邪の感染を防ぐために早めに衣服を追加してください。良い態度を保ち、困難に直面したときにはすぐに助けを求め、過度の精神的ストレスを避ける。規則正しい生活スケジュールを維持し、十分な睡眠をとることで、体の回復と免疫力の強化に役立ちます。毎日7〜8時間の睡眠をとり、夜更かしを避けてください。

2. 薬物治療

抗ヒスタミン薬は、ロラタジンやセチリジンなど、蕁麻疹の治療によく使われる薬です。これらは臨床現場で広く使用されており、かゆみや膨疹の症状を効果的に緩和することができます。症状が重度で他の治療法が効かない場合は、コルチコステロイド（プレドニゾンなど）を経口摂取することがあります。使用期間はできるだけ短くしてください。グルココルチコイドを 3 ～ 4 週間以上服用すると、多くの重篤な副作用を引き起こす可能性があるため、臨床医の指導の下で使用する必要があります。

伝統的な中国医学にも慢性蕁麻疹に効果的な治療法が数多くあります。桂枝煎じ薬、乾皮煎じ薬、漢方薬のへそパッチ、マッサージは、小児の慢性蕁麻疹の治療に効果があることが証明されています。

5. 蕁麻疹の日常ケア

1. 日常のケア

病気の間は、皮膚を清潔に保ち、掻かないように注意してください。掻くと皮膚が損傷し、感染症を引き起こし、治癒が遅れる可能性があります。温かい水で肌を優しく洗い、柔らかいタオルで乾かしてください。さらに、皮膚の摩擦を避けるためにゆったりとした柔らかい衣服を着ることも症状の緩和に役立ちます。

2. 心理的ケア

前向きな姿勢を保ち、じんましんは目立つ跡を残さずに治まることを理解し、見た目についてはあまり心配しないでください。一方で、緊張や心配などのネガティブな感情は症状を悪化させる可能性があるため、治療中は冷静な心を保つ必要があります。

つまり、蕁麻疹は非常に一般的な病気ですが、それが患者にもたらす迷惑を過小評価することはできません。そのため、蕁麻疹に対する理解と認識を深めることは、患者本人にとっても、患者をケアする周囲の人々にとっても非常に有意義なことです。この紹介を通して、より多くの方に蕁麻疹を理解していただき、蕁麻疹が最も流行する季節の変わり目に、健康知識を活用して私たちや私たちを愛してくれる人達を守っていただければ幸いです。

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著者: 遵義医科大学

ハン・カイエ

レビュアー: シェン・ビユ