透析を受けている患者はどのようにして心不全を予防できるのでしょうか?対処法を4つお教えします！

透析を受けている腎臓患者にとって、心不全を予防することは非常に重要であり、健康と生活の質に関係します。次の 4 つのヒントは、効果的な対処に役立ちます。

1. 水分摂取を厳しく管理する。透析を受けている患者は腎臓の排泄機能が低下しており、水分を過剰に摂取すると心臓への負担が増加します。毎日飲む水の量と尿の量を正確に記録し、医師のアドバイスに従い、透析セッション間の体重増加を乾燥体重の 3% ～ 5% 以内に抑えるようにしてください。たとえば、体重が 60 kg の人の場合、透析セッション間で体重が 1.8 ～ 3 kg 以上増加してはいけません。

2. 定期的な透析治療。医師が処方した透析計画に従い、定期的に一定量の透析を実施して、体内の余分な水分と毒素が完全に除去されるようにしてください。透析が不十分だと、水分やナトリウムの貯留、高血圧などが起こりやすくなり、最終的には心不全を引き起こす可能性があります。主観的な理由により、透析回数を勝手に減らしたり、透析時間を短くしたりしないでください。

3. 血圧を積極的にコントロールする。高血圧は心不全の重要な危険因子です。腎臓病患者は、降圧薬を服用し、血圧を適切な範囲内で安定させるという医師のアドバイスに厳密に従う必要があります。同時に、定期的に血圧を測定する習慣を身につけ、血圧の変動が見られたら早めに医師に連絡して薬を調整してもらう必要があります。

4. 栄養バランスに気を付ける。正常な身体機能を維持するために、赤身の肉、魚、卵などの良質なタンパク質を摂取するようにしてください。しかし、心臓への負担を軽減するために、塩分、脂肪、コレステロールの多い食品は避けてください。さらに、体の抵抗力を高めるために、ビタミンやミネラルを適量補給してください。