体内の熱によって生じたニキビは潰してもいいですか？体内の熱によって生じたニキビを素早く除去するにはどうすればいいですか?

ニキビといえば女子の天敵であり、特に発熱があるとニキビがさらに蔓延すると言えます。ニキビ跡を残さずにニキビを消す方法が大きな問題となっています。熱によってできたニキビを潰すことはできるのでしょうか？熱によるニキビを早く治すにはどうすればいいですか？以下で一緒に見てみましょう。

炎症によるニキビは潰しても大丈夫ですか？

炎症がないことが確実であれば、圧迫しても構いません。針を使って炎の青い部分を燃やし、ニキビの白い部分の表皮に小さな穴を開けて、白い物質を絞り出します。ただし、穴に手で触れないでください。それからビタミンEが入ったものを塗ります。ビタミンEのカプセルを使用し、カプセルに穴を開けて中のオイルをニキビに絞り出すのがお勧めです。これをすべて洗顔後就寝前に行い、ニキビを潰してから就寝前にビタミンEを塗ると、効果がより高まります。

体内の熱によって引き起こされるニキビを素早く除去する方法

1. 正しく顔を洗う。顔を洗うとき、水温が高すぎないようにしてください。冷たい水で顔を洗うこともできます。最初にぬるま湯で顔を洗ってから、もう一度冷水で洗うのが最適です。ただし、脂性肌の人は冷水で洗顔してはいけないので注意してください。

2. ビタミンAとBが豊富な食品はニキビの除去に役立ちます。ビタミンAとBを含む食品をもっと食べましょう。ビタミンAは上皮細胞の増殖に有益で、毛包の角質化を防ぎ、ニキビをなくし、皮膚の汗腺の機能を調節し、酸性代謝産物による表皮の侵食を軽減します。例えば、デイリリー、ニンジン、ブロッコリー、パクチョイ、フェンネル、ナズナ、ほうれん草、動物の肝臓などです。

3. 辛いものや脂っこいものは食べないでください。食事では辛い食べ物を避けるように注意する必要もあります。ニキビ除去の段階では魚介類を食べることは絶対に禁止されています。そうしないと、ニキビの患部が拡大し、痛みが深くなります。さらに、ニキビがあるときに魚介類を食べると、ニキビの表面が赤くなり、個人的なイメージに大きな影響を与えます。

4. いつでも水分を補給してください。水を飲むと体の解毒を助けます。随時水分補給に注意してください。水を多く飲むと、肌の弾力性が維持され、乾燥が軽減され、ニキビができにくくなります。温かい水を定期的に飲むと、体の熱を冷まし、表皮の循環を促進し、口内の細菌コロニーを洗い流してその増殖を抑制し、口臭を軽減するなど、多くの問題を解決できます。

5. コンピューターからの放射線を減らす。頻繁にコンピューターを使用すると、肌にダメージを与え、ニキビの原因となる可能性があります。したがって、コンピューターからの放射線を可能な限り減らす必要があります。コンピュータの放射線によって引き起こされる害は甚大です。額にニキビができる原因は、肌の新陳代謝が弱く、皮脂の分泌が活発なためです。長時間コンピューターの前に座り、肌が新鮮な空気を吸わないと、ニキビが徐々に形成されていきます。