これらの日用品はひそかに肺にダメージを与えていますが、多くの人がいまだに毎日使用しています。

今日は、一見普通のことのように見えるが、実は私たちの肺の健康にひそかに害を及ぼす可能性のある日用品についてお話ししたいと思います。誇張しているわけではありません。この記事を読んだ後、あなたは間違いなく自分のライフスタイルの習慣を違った視点で見るようになるでしょう!

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日焼け止めスプレーは「白い肺」を引き起こす可能性がありますか?

多くの人は、簡単に日焼け対策をするために、顔に吹きかける日焼け止めスプレーを使用しています。しかし、それが実際に「肺疾患の殺し屋」になる可能性があると想像できますか？湖南省長沙市の20歳の患者は呼吸困難と咳の症状で病院を受診した。検査の結果、両方の肺がひどく「白い肺」になっていることが判明しました。何かのウイルスに感染したのかと思ったのですが、医師に聞いたところ、日焼け止めスプレーを顔に吹きかけてそれを吸い込んで急性アレルギー性肺炎を起こしたことが判明しました。

「白い肺」は些細な問題ではありません。これは通常、検査中に重度の肺炎の症状として現れます。肺の広い範囲が白くなり、患者は呼吸困難に陥ります。重症の場合は呼吸不全が起こり、他の臓器にも問題が生じる可能性があります。通常、高齢者や免疫力の低い人が罹患する可能性が高いのですが、この若い患者も間違った日焼け止めスプレーを使用したために罹患しました。

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スプレー中に息を止めても、日焼け止めスプレーの粒子が周囲に残っているため、呼吸時に肺に吸い込まれる可能性があります。これらの粒子に長期間さらされると肺に慢性的な損傷を引き起こし、半年以上続くと慢性疾患になる可能性があります。さらに、この損傷は無症状であり、発見されたときには回復不能である可能性があります。この患者のように息を止めずに大量に吸い込むと、すぐに病気になってしまいます。

日焼け止めスプレーの正しい使い方は？

次の 6 つのポイントを覚えておいてください。

• 自分の肌質に合ったマイルドなものを選びましょう。アルコールに耐性がない場合は、アルコールを含むものを選ばないでください。
• 初めて使用する場合、耳の後ろと肘関節の内側で皮膚テストを行ってください。
• 主に体、顔、首にスプレーし、最初に手にスプレーしてから塗布します。
• 傷、腫れ、湿疹のあるところには使用しないでください。
• 密閉された換気の悪い空間では使用しないでください。また、スプレーするときは口と鼻をしっかりと閉じてください。
• また、可燃性ですので火気から遠ざけてください。

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スプレーを使用するだけでなく、果物や野菜をもっと食べることも効果的です。トマトは「天然の日焼け止め」です。毎日40グラムのトマトまたはトマトソースを食べると、日焼けのリスクを40％減らすことができます。キウイ、イチゴ、柑橘類などビタミン C を多く含む果物も紫外線から身を守ってくれます。

家庭内の日用品の多くは肺に害を及ぼす可能性がある

1. 加湿器

乾燥した空気を和らげてくれる加湿器は誰もが知っているが、使い方を間違えると「加湿器肺炎」になってしまう。これは、加湿器を通じて有害な微生物が呼吸器内に噴霧され、炎症を引き起こすためです。風邪、気管支炎、喘息が次々と襲ってきて、鼻づまり、咳、痰などの症状が現れることがあります。

なぜこのようなことが起こるのでしょうか?まず、適切なタイミングで清掃されないため、細菌やウイルスが繁殖します。 2番目に、加湿時間が長すぎると、空気の湿度が高くなり、細菌が繁殖しやすくなります。 3つ目は、水質が悪く、細菌のミストが肺に吸い込まれることです。

2. 漂白剤

このタイプの強力な消毒剤は、喘息や慢性閉塞性肺疾患の患者にとって非常に刺激的です。研究により、化学洗浄製品を頻繁に使用する人は、10～20年間喫煙している人と同様の肺疾患を患っていることが判明しました。実際、多くの場合、石鹸と水で洗浄のニーズを満たすことができます。

3. 農薬

ゴキブリやトコジラミを駆除するために殺虫剤を使用する場合、説明書に従って使用せず、使用後すぐに換気しないと、肺にも悪影響を及ぼします。

4. カーペット

カーペットは床よりも多くのほこりを吸収する「隠れた殺人者」でもあります。歩いたり掃除をしたりすると、ほこりが肺に吸い込まれ、喘息を引き起こします。