腎不全の症状は何ですか？腎不全の治療方法

腎虚は適時に治療しないと身体に害を及ぼしますが、腎虚を治療する必要があることを知らない人が多いため、腎虚の基本的な症状を誰もが知っておく必要があります。

すべての症状が腎不全を示すわけではありませんが、男性は腎不全かどうかをどのように判断できるのでしょうか?伝統的な中国医学では、腎機能が良好な人は精神が優れ、足取りが速く、睡眠がよく、聴覚と視力が鋭敏であると信じられています。逆に、腎機能の悪い人、つまり腎虚の人は、夜間頻尿、めまい、腰痛、足の弱さ、目の下のくま、脱毛などの症状がよく見られます。

また、腎機能の良し悪しを判断するには、毎日の尿量にも注意を払う必要があります。一般的に、正常な人の1日の尿量は約1000～2000ml（ミネラルウォーター2～4本分に相当）です。 2500 ml を超えるか 800 ml 未満の場合は腎臓に問題がある可能性があります。男性が腎不全かどうかをチェックする簡単な方法をご紹介します。

腎不全の症状

1. 通常の飲水状態で夜間に3回以上排尿する。排尿が弱く、滴り落ちる量が多い。

2. 少量の尿をコップ1杯のきれいな水に注ぎます。水が澄んだままであれば、健康です。水が濁っていたり、油が浮いていたりする場合は、腎虚が原因である可能性が高いです。

3. 2時間以上座ってテレビを見たり、パソコンを使ったり、運転したりすると背中に痛みを感じます。

4. キッチンで1時間以上立って料理をすると、足が弱くなります。

5. 重いものを手で持ち上げることができません。 3階に登ると足が弱くなります。

6. 髪を洗うと髪の毛がたくさん抜けます。

7. 体調が悪くなり、夜更かしして疲れを感じます。

8. 書いているときに単語を忘れたり、書いているときに間違いを犯したり、単語を忘れたりすることがよくあります。言いたいことが、口に出そうになっても、思い出せないんです。私はよく物事を忘れたり、物事の行方不明になったりします。

9. 視力が急速に低下します。しばらくテレビを見たり新聞を読んだりしていると、目が腫れたように感じます。

10. 常に目を閉じて休みたいが、問題について考えたくないし、集中できない。

11. 私はよく夢を見て、夢の中でとても疲れを感じ、朝起きたときに疲れを感じます。

12. いつも眠いのに、よく眠れません。やっと眠りについた後、何度も目が覚めてしまいます。私は夜中にラジオを聞いたり本を読んだりする習慣があります。

腎不全の日常的な健康管理方法

1. 定期的に腰のエクササイズを行ってください。これらの運動は、生命門を強化し、腎臓を補充し、気を吸収することができます。足の裏を刺激するために、さらにマッサージをすることもできます。伝統的な中国医学では、足の裏にある龍泉点が濁った空気が下降する場所であると信じられています。龍泉経穴を定期的にマッサージすると、精気と腎気が補充され、体が強くなり、早期老化を防ぐことができます。また、肝臓を落ち着かせて視力を改善し、喉をすっきりさせて心を落ち着かせ、睡眠を促進し、食欲を増進させる効果もあります。

2. 性生活は適度なもので、強制されたものでも、甘やかされたものでもありません。

3. 食事：体が弱って疲れているときは、キノコ、ナツメ、黒鶏など、鉄分やタンパク質を多く含む食品を多く食べましょう。消化不良の人はヨーグルトをもっと飲み、サンザシを食べるといいでしょう。腎臓を日常的に守るためには、ネギ、ナマコ、高麗人参、黒鶏、家鳩などをもっと食べましょう。

4. 十分な睡眠は、男性がエネルギーと精神を回復するための重要な保証でもあります。仕事でどんなにストレスがたまっても、家庭でどんなに心配事があっても、寝る時間になったら必ず休まなければなりません。

腎不全の男性はエネルギーと活力が不足し、性生活の質にも影響を及ぼします。上記の症状がある場合は、腎不全にかかっているかどうか注意する必要があります。

上記は腎虚の症状の一部です。これらの症状が現れた場合、それは腎不全が原因である可能性が高いです。適切なタイミングでのコンディショニングにより、腎臓を健康な状態に戻すことができます。