もち米の団子を大きく揚げるにはどうすればいいですか？もち米団子のカロリー

マー・トゥアンはジャン・ドゥイとも呼ばれ、伝統的な中国の揚げ物です。主な原料はもち米粉、砂糖、油、ゴマなど。お好みに応じて餡子やゴマペーストなど様々な餡を詰めることができます。もち米にんじんはカロリーが高いのかと心配する友人も多いのではないでしょうか？一緒に見てみましょう！

この記事の内容

1. もち米団子を大きく揚げる方法

2. もち米団子のカロリー

3. もち米を食べると太りますか？

もち米団子を大きくする方法

揚げるときにヘラを使って餅米団子を何度も押してもいいですね。もち米団子が揚がって少し浮いてきたら、ヘラを使って時々ひっくり返し、均等に熱が通っているか確認します。膨張してボール状になります。次に、もち米の団子をヘラで押し、弾力を取り戻したらこの動作を繰り返します。

材料を準備します：もち米粉、白ゴマ、油、砂糖、水。

もち米粉と砂糖水を混ぜてこね、生地を作り、適当な大きさに切り分けます。表面に水を少し塗り、白ゴマをまぶします。

もち米の表面に白ゴマをふりかけ、小鍋を熱して油で揚げ、火が通るまで炒めます。

もち米団子のカロリー

もち米団子のカロリーは、一般的に100グラムあたり約357kcalです。製造方法や使用する材料によって異なりますが、一般的に差はそれほど大きくありません。マトゥアンは高カロリー食品で、その内容の半分以上を脂肪が占めており、減量中の人には適していません。

マー・トゥアンはジャン・ドゥイとも呼ばれ、伝統的な中国の揚げ物です。主な原料はもち米粉、砂糖、油、ゴマなど。お好みに応じて餡子やゴマペーストなど様々な餡を詰めることができます。

マトゥアンは、国内の地域によって呼び方が異なります。北部では一般的に馬団と呼ばれ、四川では馬園、海南では鎮台、広西では有堆と呼ばれています。

もち米を食べると太りますか？

もち米を食べても太りませんが、食べ過ぎると太ってしまうので注意してください。もち米団子は、通常、油で揚げたパスタの一種です。脂肪分が多く、消化しにくいです。適切なタイミングでの食事と運動の組み合わせに注意する必要があります。