モリンガの種を食べるとなぜ下痢になるのでしょうか？モリンガの種を食べた後に下痢になった場合の対処法

モリンガ種子の人気が高まるにつれ、市場で販売されるモリンガ種子もますます増えています。モリンガの種子はインド、アフリカ、ミャンマー、タイ、ラオスなどの地域で生産されています。その中でもインド産のモリンガ種子が最高です。モリンガの種を食べた後に下痢を起こす人もいますか?何が起こっているのか？心配しないでください。以下の記事を読んで確認してください。

この記事の内容

1. モリンガの種を食べるとなぜ下痢が起こるのでしょうか?

2. モリンガの種を食べた後に下痢になった場合の対処法

3. モリンガの種の選び方

モリンガの種を食べるとなぜ下痢になるのでしょうか？

モリンガの種子はナッツなので、そこに含まれる油は腸を潤滑する働きがあり、食べ過ぎると軽い下痢を引き起こす可能性があります。

モリンガの種子には、胃腸を浄化し、体内の毒素を排出する強力な効果があります。モリンガの種子を食べた後に下痢を経験する人もいます。実際、モリンガの種子を食べた後に軽い下痢が起こるのは正常です。すぐに服用をやめれば2日で治ります。

モリンガの種を食べた後に下痢になった場合の対処法

食べ過ぎが原因で下痢になった場合は、量を減らすことで食べることができます。しかし、1錠または半錠を服用した後に下痢を起こした場合は、すぐに服用を中止してください。

一般的に、モリンガ種子の量を減らしたり、モリンガ種子の使用を中止すると、下痢の症状は消えます。一方、モリンガの種子には毒性成分も含まれているため、食べ過ぎて下痢をした場合は中毒反応である可能性もあります。この時点では、タイムリーな診断と治療のために病院に行くのが最善です。

脾臓や胃が弱く、体質の悪い人の場合、モリンガの種子を食べると下痢を起こす可能性もありますので、このような人はモリンガの種子を食べない方がよいでしょう。

モリンガの種の選び方

1. 起源

モリンガ種子の人気が高まるにつれ、市場で販売されるモリンガ種子もますます増えています。モリンガの種子はインド、アフリカ、ミャンマー、タイ、ラオスなどの地域で生産されています。その中でもインド産のモリンガ種子が最高です。

2. 外観条件

モリンガの種子は白っぽく、見た目は満開ではなく、平らでしわが寄っているものもあります。未熟な種子なので栄養価は大幅に低下しています。特に殻に斑点のあるものは、雨量の多い地域に生息しており、成長過程で病変が生じることが多いです。一部の粒子はサイズが不均一であり、慎重にふるい分けられていないことを示しています。高品質のモリンガ種子の殻は色が濃く、種子は白くふっくらとしており、全体の粒は比較的大きいです。