モリンガの種は空腹時に食べても大丈夫ですか？モリンガの種の選び方

モリンガの種子は栄養分が非常に豊富で、体に必要な栄養素を適時に補給することができます。モリンガの種も魔法のようです。口に含む味は、体調によって苦味、酸味、渋味、魚臭さ、甘味などを感じることがあります。これはすべて正常です。モリンガの種は空腹時に食べても大丈夫ですか？ぜひ引き続き開いて閲覧してください！

この記事の内容

1. モリンガの種は空腹時に食べても大丈夫ですか？

2. モリンガの種の選び方

3. モリンガの種を食べるときに水を飲む必要があるのはなぜですか?

モリンガの種は空腹時に食べても大丈夫ですか？

モリンガの種子は空腹時に摂取できます。

モリンガの種子には、血糖値を下げ、解毒して肌を美しくし、便秘を治療し、睡眠を改善し、肝臓に栄養を与えて保護し、体の新陳代謝を促進する効果があります。モリンガの種子は栄養分が非常に豊富で、体に必要な栄養素を適時に補給することができます。モリンガの種子には、病気を予防し、記憶力を高め、老化を遅らせ、口臭を治し、酔いを覚ます効果もあります。モリンガの種子には、便を排出し、体内の毒素や老廃物を除去する効果もあります。

モリンガの種の選び方

1. 外観を見る

気候に適さない中国の地域で生産された少量の種子は、植物の成長サイクルが完全に完了していないため、白または灰色で、完全ではなく、平らでしわが寄っているものもあります。未熟な種子なので栄養価は大幅に低下しています。特に殻に斑点があるものは、通常、降雨量の多い場所から来ており、成長過程で病変が発生します。いくつかは不均一で、等級付けされていないことを意味します。色が濃くて光沢があり、粒が充実して大きいものが望ましいです。

モリンガの種子には栄養が豊富に含まれていることはすでにご存知でしょう。栄養分が豊富なので、人も昆虫も大好きです。虫に少し刺されたくらいでは大した問題ではありません。少なくとも、残留農薬の量はそれほど多くないことがわかります。しかし、カビが生えたり腐ったりしたものは食べられません。

モリンガの種は魔法のようです。口に含む味は、体調によって苦味、酸味、渋味、魚臭さ、甘味などを感じることがあります。これらはすべて正常ですが、極端に苦味、渋味、酸味、魚臭さを感じることはありません。しかし、これはモリンガの種子を識別するための主な基準にはなり得ません。もう一つは、噛んで飲み込んだ後、先ほどまで感じていた苦味がすぐに消えて、口の中の水が完全に甘く感じられるようになることです。この時期は何を食べても甘くなります。これは比較的良い種子です。基本的に安心してご購入いただけます。

モリンガの種を食べるときに水を飲む必要があるのはなぜですか?

モリンガの種子に含まれる栄養素は、特定の効果を発揮するために十分に消化・吸収され、多量の水を必要とするからです。同時に、栄養素はよりよく消化・吸収され、特定の効果を発揮するために大量の水を必要とします。モリンガの種子には解毒作用と代謝促進作用という特別な効果があります。水を飲むとき、お茶をいれるとき、または香りのよいお茶を飲むときは、まず一口飲んでから、1～3 粒の種を食べます（殻をむいて中の種を食べます）。食後は水をたくさん飲んでください。飲んだ水やお茶に、違った自然な甘さが加わります。一般的に、肝機能や代謝に異常のある人が初めてモリンガの種子を食べると苦味を感じます。食後一定時間ごとに300～500CCの温かいお湯を飲んでください。 1〜2か月後には、肝臓が強化され、睡眠が改善され、免疫力と記憶力が高まり、新陳代謝が促進され、解毒され、体重が減ります。