赤ちゃんはバナナキビ粥を食べられますか？赤ちゃんにバナナキビ粥を食べさせる方法

バナナが脳内でセロトニンの生成を促進することは誰もが知っています。セロトニンは神経系を刺激し、人々に喜び、落ち着き、眠気の信号をもたらし、赤ちゃんの睡眠を助けます。キビ粥は胃にとても良く栄養価も高いです。今日はバナナのおいしさとキビ粥の健康効果を兼ね備えた食べ物をご紹介します。それが何なのか見てみましょう！

この記事の内容

1. 赤ちゃんはバナナキビ粥を食べられますか？

2. 赤ちゃんにバナナキビ粥を食べさせる方法

3. バナナキビ粥の赤ちゃんへの影響

4. 赤ちゃんがバナナキビ粥を食べるときに注意すべきことは何ですか?

赤ちゃんはバナナキビ粥を食べられますか？

生後 6 か月以上の赤ちゃんは、バナナキビ粥を補助食品として食べることができます。

生後約 6 か月は、赤ちゃんに補完食を与えるのに適した時期です。赤ちゃんは大人の食事の仕方を学び始め、この時期になると補完食をすぐに受け入れるようになるからです。そして、赤ちゃんの胃と腸は、ある程度の消化機能を果たせる程度まで発達しています。バナナキビ粥は柔らかくて消化しやすいので、赤ちゃんでも食べられます。

赤ちゃんにバナナキビ粥を食べさせる方法

材料：バナナ3分の1本、キビ20グラム。

1. キビを洗い、適量の水を加えて柔らかくなるまで煮ます。

2. バナナの3分の1の皮をむき、ザルに乗せてフォークでつぶします。

3. バナナピューレをキビ粥に加え、よくかき混ぜて沸騰させます。

4. ストレーナーで2回濾して大きな粒子を取り除き、少し冷ましてから赤ちゃんに食べさせます。

材料: ゆで卵黄 1 個、バナナ 1/4 本、キビ 20 グラム。

1.鍋にキビを入れ、適量の水を加えて柔らかくなるまで煮ます。

2. 卵黄を潰し、バナナも潰します。

3. キビ粥に卵黄とバナナマッシュを加えます。

4. 柔らかくなるまで一緒に煮て、冷ましてから食べます。

バナナキビ粥が赤ちゃんに与える影響

1. バナナキビ粥は体の免疫力を高めることができます。赤ちゃんの抵抗力を高め、血液循環と発育を促進するのに役立ちます。

2. バナナは脳内でのセロトニンの生成を促進します。セロトニンは神経系を刺激し、人々に喜び、落ち着き、眠気の信号をもたらし、赤ちゃんの睡眠を助けます。

3. キビには胃を鎮め、栄養を与える効果があります。バナナキビ粥は赤ちゃんの胃腸の発達を促進し、赤ちゃんの消化器系を保護します。

赤ちゃんがバナナキビ粥を食べるときに注意すべきこと

1. バナナは冷たい性質を持っているので、赤ちゃんに直接バナナを与えないようにしてください。バナナが冷たすぎて赤ちゃんの胃が耐えられなくなるのを避けるために、赤ちゃんに与える前に温めることをお勧めします。

2. 赤ちゃんに未熟なバナナを与えないでください。熟していないバナナには強い収斂作用を持つタンニン酸が多く含まれています。これらを食べると赤ちゃんが便秘になることがあります。

3. 赤ちゃんが初めて離乳食を食べ始めるときは、キビやバナナにアレルギーがあるかどうかに注意する必要があります。毎回少量ずつ追加してください。赤ちゃんが食べたがらなかったり、異常に食べたりする場合は、すぐに食べるのを止めて、1 週間後にもう一度試してください。それでも問題が解決しない場合は、赤ちゃんがアレルギーを持っているかどうかを確認することをお勧めします。

4. バナナとキビにはカリウムイオンが豊富に含まれています。赤ちゃんが食べ過ぎると腎臓への負担が増え、赤ちゃんにとって良くありません。重症の場合はカリウムイオン障害が発生します。