男性がテストステロンを増やすために何を食べるべきでしょうか?男性のテストステロン欠乏症を治療するには？

アンドロゲンは男性にとって非常に重要です。それは男性の性的特徴や生活の質に影響を与え、男性の健康にも一定の影響を及ぼします。たとえば、男性の脱毛はアンドロゲンの不足を示します。では、男性は何を食べればよいのでしょうか。また、アンドロゲンを増やすために体をどのように調節すればよいのでしょうか。

男性のテストステロンを増やすために何を食べるべきか

亜鉛を含む食品。

亜鉛含有量が最も多い食品は牡蠣の身です。魚介類、牛肉、牛乳、鶏肉、鶏レバー、卵黄、貝類、ピーナッツ、シリアル、豆、ジャガイモ、野菜、黒砂糖などの他の食品にも、一定量の亜鉛が含まれています。

アルギニンを含む食品。

アルギニンを豊富に含む食品としては、ウナギ、川うなぎ、ナマズ、カメ、ドジョウ、ナマコ、イカ、タコ、カイコのさなぎ、凍み豆腐、海藻、エンドウ豆、鶏肉などがあります。

カルシウムを含む食品。

カルシウムを多く含む食品としては、干しエビ、塩卵、卵黄、牛乳、乳製品、大豆、昆布、ゴマペーストなどがあります。

ビタミンが豊富な食品。

ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCはすべて老化を防ぎ、性機能障害を防ぐのに役立ちます。主に新鮮な野菜や果物に豊富に含まれています。

男性ホルモン欠乏症の治療方法

1. 鞭状の食べ物。

最も栄養価の高い鞭は、ニホンジカの鞭です。腎臓を養い、陽を強化し、性機能を高め、インポテンツ、早漏、腰や膝の痛みを治療します。アンドロゲンを補給するのに最適な製品です。牛鞭、羊鞭、雄牛鞭、ロバ鞭などもあります。

2. 肝臓と陽を補う温かい食べ物。

鹿肉、牛肉、ウナギ、ドジョウ、ナマズ、オクラ、ヤムイモ、ネギ、桑の実、羊肉、およびその内臓。

3. 陽気を補う動物の臓器や漢方薬。

鹿の角は、陽を補う薬効成分の第1位です。腎臓を養い、陽を強化し、風邪やむくみ、手足の冷えを治療し、免疫力を高め、体力を強化し、気と血を補給する効果があります。高麗人参、クコの実、霊芝、タツノオトシゴ、鹿の角の血などもあります。ワインを作ったり、漢方薬を調合したり、水に浸したりするのに使えます。

腎陽に滋養を与える酒20斤：

鹿の角の白い粉末スライス200グラム+鹿の鞭1本+高麗人参の根10本+霊芝4個+キバナオウギ100グラム+クコの実450グラム+鹿の尾260グラム。

4. 動物の血。

気血を補い、血液を浄化し、血液循環を促進します。血液不足やめまいの改善、免疫力の強化、体の強化に役立ちます。鹿の角の血、鹿の血、鶏の血、アヒルの血、ウナギの血など。

5. 鹿のペニスクリーム。

鹿の角、高麗人参、鹿のペニスなど32種類の漢方薬原料から作られており、1日2回服用できます。腎臓を養い、陽を強化するのに良い製品です。

男性ホルモンの機能は何ですか？

（１）男性ホルモンは骨格筋の急速な発達、骨によるカルシウムの吸収と利用を促進し、男性の身長に直接関係している。身長は遺伝的に決定されますが、アンドロゲンのレベルが異常であれば、身長が遺伝的身長にさえ達しない可能性があります。

（２）男性ホルモンには基礎代謝を高め、赤血球の産生を促進する作用がある。したがって、男性の健康は体力と直接関係しています。

（３）アンドロゲンはミトコンドリア呼吸を促進し、ミトコンドリアの働きの効率に有益である。ミトコンドリアの機能は全身のエネルギー変換を提供することであるため、アンドロゲンが不足している男性は体力が低下します。

（4）男性ホルモンと夫婦関係：男性ホルモンが正常である場合にのみ、男性は正常な欲求と正常な身体反応を持つことができ、調和のとれた夫婦生活を送ることができます。