年齢を重ねて、耳が聞こえにくくなっていませんか?老人性難聴を予防する6つの方法

編集者注：生活水準の向上に伴い、健康は私たちが最も注目するテーマになりました。健康食品とは何ですか？人生において身体の病気を予防するにはどうすればいいでしょうか?これは皆の注目の的となっている。人民健康ネットは、最も健康を維持するライフスタイルの一覧を提供し、あなたを健康の庭に導く「金台健康ガーデン」コラムを開始しました。

老人性難聴を引き起こす要因は何ですか?

北京協和医学院病院耳鼻咽喉科主任の高志強氏：老人性難聴とは、加齢とともに聴覚機能が徐々に低下することで起こる難聴を指します。研究によると、高齢者の老人性難聴の発症率は30～60％と高く、患者数は年々増加しています。罹患人口の規模が大きく罹患率も高いこと、また多くの高齢者が難聴の危険性を無視して発症させていることから、一連の悪影響が生じています。

高齢者の難聴の原因は、聴覚系の自然な老化に加え、遺伝的要因（聴覚系を損傷しやすくなる）、動脈硬化（蝸牛細動脈の閉塞を引き起こす）、飽和脂肪酸の過剰摂取（動脈硬化を悪化させる）、糖尿病（蝸牛血管内皮の肥大を引き起こし、血液供給を減少させる）、喫煙（動脈硬化を悪化させる）、騒音、耳毒性のある薬剤などの要因にも関連しています。

老人性難聴を自己診断する7つの方法

北京協和医学院病院耳鼻咽喉科主任、高志強氏：1. 通常の音量でテレビを見ると、一部のセリフが聞き取れない。 2. 鳥のさえずりが聞こえない3. 対面でのコミュニケーション中に、相手の話を頻繁に遮ったり、相手の話を繰り返すよう求めたりすること。 4. 混雑した騒がしいレストランで会話に参加するのが難しい。 5. 場所に関係なく無意識に声量を上げること6. 電話がスムーズにできず、相手に音量を上げるように求められることが多い。 7. 耳鳴り、不眠症、めまいなどの症状が現れる。

高齢者が上記の症状を経験した場合、難聴の可能性があるため、早めに病院に行って専門的な検査と治療を受ける必要があります。

老人性難聴を予防する6つの方法

北京病院耳鼻咽喉科主治医の張秋英氏と主任医師の徐進氏：人間の聴神経は電話線のようなもので、内部には多数の神経繊維があり、その周りにミエリン鞘の層が巻き付いています。加齢とともに、髄鞘が損傷したり失われたりして、聴神経の機能に影響を及ぼし、難聴を引き起こすことがあります。その結果、高齢者が会話を遮ることが多くなり、声だけが聞こえても意味が分からないというケースが増えています。これらが老人性難聴の最大の特徴です。聴覚障害のある高齢者は言語理解能力も低下し、相手に繰り返してもらうことが多くなり、コミュニケーションに重大な影響を及ぼします。音が小さすぎると聞こえません。音が大きすぎると、うるさいと感じます。これは、老人性難聴が神経学的なものであり、音に対する許容閾値が変化するためです。高齢者の中には、特定の音に過敏に反応し、その音を聞くと不快に感じ、静かな環境にいることを好む人もいます。聴覚障害のある高齢者は、笑われたり、他人に迷惑をかけたりするのを恐れて、コミュニケーションを避けたり、孤立したり、孤独になったり、イライラしたり、アルツハイマー病を発症しやすくなります。

老化は自然の法則ですが、老人性難聴の発症年齢や進行速度は人によって異なります。百歳を超えても聴力や視力が良好な人も多くいます。では、老人性難聴の発症を予防したり遅らせたりするにはどうすればいいのでしょうか?まず、騒音刺激を避け、ヘッドホンで聞き、テレビを見るときは音量を下げる必要があります。高血圧や高脂血症などの慢性疾患を積極的に予防・治療する。耳毒性のある薬は注意して使用してください。動物性脂肪や内臓物の摂取を制限し、病原性フリーラジカルの除去に役立つビタミンCとビタミンEが豊富な食品を多く摂取します。喫煙と飲酒をやめる;難聴に気付いたら、できるだけ早く病院に行って診断と治療を受けてください。

老人性難聴に悩まされている場合はどうすればいいでしょうか?

復旦大学付属耳鼻咽喉科・眼科・耳鼻科副主任医師 王静氏：すでに老人性難聴を患っている人にとって、病気の進行を防ぐにはどうすればよいのでしょうか？実際、老人性難聴は、他のタイプの感音難聴と同様に、2 か月以上続くと治療が困難になります。したがって、難聴に気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。医師は症状に応じて適切なアドバイスと治療を行い、一般的には微小循環を改善し神経系に栄養を与える薬を使用します。症状が改善するまで、これらの薬を2〜3か月間定期的に服用する必要があります。

より重篤な症状を持つ高齢者は補聴器を装着する必要があります。しかし、老人性難聴の特殊性と高齢者の神経系の退化の必然性により、非常に重篤な症状を持つ人の場合、補聴器はあまり良い結果を達成できないことに留意する必要があります。海外では、老人性難聴に悩む高齢者が人工内耳（人工内耳）を装着することで聴力を改善しています。 （People's Health NetworkがLife Timesから編集）