胃食道逆流症の痛みは、美味しい食べ物でさえもそれに屈することになる

春節の間、友人たちは家にいて、豊富な食べ物と豪華な料理を楽しみ、春節のお祭りの雰囲気を楽しみながら、おいしい料理の楽しみを味わいます。しかし、家に留まった人の中には、逆流、胸焼け、胸痛、げっぷなどの症状を経験した人もいました。これはおそらく逆流性食道炎によるものです。

一緒にその謎を解き明かしましょう。

逆流性食道炎（RE）は、実際には胃食道逆流症（GERD）の一種であり、酸性またはアルカリ性物質の逆流により食道粘膜が損傷する病気を指します。簡単に言えば、胃で消化された液体は下方に流れず、代わりに上方に食道を傷つけます。春節休暇中は、社交的な集まりや節制の欠如による食べ過ぎ、喫煙、飲酒などにより、食道内の圧力が高まり、粘膜が損傷し、逆流性食道炎を引き起こしやすくなります。

消化器系の病気の中でも、逆流性食道炎は一般的な病気であり、その発症率は加齢とともに増加します。これは、加齢とともに食道の対応する構造と機能の適応性が徐々に低下するためです。食事やその他の外的要因によって体がダメージを受けると、若いときよりも警告を発して助けを求める可能性が高くなり、そのため罹患するケースが増えます。

では、逆流性食道炎について予備的な理解が得られたら、どのような症状があれば逆流性食道炎の可能性があると判断でき、適切な薬を処方して治療を受けることができるのでしょうか。

逆流性食道炎の主な症状には、逆流と胸焼けが含まれます。すると、友達の中には必ず「逆流症って何？」と疑問を持つ人もいるでしょう。胸焼けの症状は何ですか？実のところ、それは非常に簡単です。逆流とは、吐き気やいきみを伴わずに胃や十二指腸の内容物が口や咽頭に流れ込む感覚を指します。酸味を伴う場合もあり、これを胃酸逆流症といいます。胸焼けは、胸骨または剣状突起の後ろの焼けるような感覚を指し、通常は胸骨の下部から上方に広がる胸部の焼けるような痛みとよく呼ばれます。

食後1時間後や夜寝ているときに胃酸の逆流や胸焼けを感じ、横になったり前かがみになったりするとさらに不快感を感じる場合は、これらの症状が逆流性食道炎によって引き起こされている可能性があることに注意してください。（ここで注意すべきは、この時の胸焼けの症状は狭心症などの心臓病とは関係がないということです。ですから、友人が胸焼けの症状を起こしても、心配したり恐れたりする必要はなく、疑う必要もありません。胸焼けの原因は胃酸が食道に入ることで起こる不快感であり、肥満、妊娠、多量の飲酒など、他の状況でもこの症状が起こることがあります。）

その他の症状としては、胸痛、上腹部痛、上腹部の灼熱感、げっぷなどがあります。さらに、患者の約 21% ～ 63% は消化不良の症状も経験します。該当する状況に陥った場合は、早めに医師の診察を受け、積極的に治療し、医師の助けを求める必要があります。

逆流性食道炎の合併症は比較的まれですが、すぐに治療しないと、上部消化管出血、食道狭窄、バレット食道などの深刻な合併症が発生する可能性があります。したがって、病気の症状に遭遇した場合は、すぐに医師の治療を受け、決して遅らせてはならないことをさらに思い出させてくれます。

逆流性食道炎に悩まされている場合、まずすべきことはリラックスして積極的に治療を受け、恐れないことです。患者が服薬を継続し治療に協力することができれば、逆流性食道炎の治癒率は非常に高くなり、重篤な合併症の発生率は特に低くなり、食道炎に関連する死亡率は極めて低くなります。これを聞いて、すぐに安心しましたか？一般的に、逆流性食道炎の患者さんの多くは慢性再発性疾患であり、安易に治療を中止しない限り症状が再発することはあまりありません。

では、逆流性食道炎の症状を理解した後、家で休んだり美味しい食事を楽しんだりしながら、どのように体を守り、症状を予防し、病気の侵入を回避すればよいのでしょうか。私たちは次の「二つの側面、七つのポイント」に従うことができます。

1. まず、私たちは日常生活の中で次のことを行う必要があります。

1. 胃酸の逆流を防ぐために、寝るときに枕を高くします。

2. 腹腔内圧が高まり、症状を引き起こすのを防ぐため、ベルトをきつく締めすぎないように注意してください。

3. 便秘の場合は、排便時に力を入れないでください。逆流を引き起こす可能性があります。

第二に、食習慣に関して:

1. 喫煙をやめ、飲酒を減らすか、あるいはやめる。

2. 食べ過ぎを避け、少量ずつ頻繁に食事を摂る。

3. 唐辛子や酸っぱいアプリコットなどの辛い食べ物や刺激の強い食べ物の摂取を避けてください。

4. 脂肪分の多い脂っこい食べ物は避けましょう。

つまり、リラックスした心構えと前向きな姿勢を維持し、積極的に対応し、逆流性食道炎に適切に対処する必要があるのです。

最後に、読者の皆様にとって新年が素晴らしい年になりますようお祈り申し上げます。