赤ちゃんに補助食品を与える適切な時期はいつですか?ベビーフードサプリメントスケジュール

母親になったら、赤ちゃんが生まれた瞬間から、赤ちゃんの世話にもっと気を配り、エネルギーを注ぎたいと思うものです。では、赤ちゃんに補助食品を与えるのに適した時期はいつでしょうか?赤ちゃんに補助食品を与えるスケジュールや、赤ちゃんに補助食品を与える原則について知りたい場合は、以下の百科事典の紹介を開いてください。

この記事の内容

1. 赤ちゃんに補助食品を与えるのはいつが適切でしょうか?

2. 離乳食補給スケジュール

3. 赤ちゃんに補助食品を与える原則

赤ちゃんに補助食品を与えるのはいつが適切でしょうか?

まず第一に、赤ちゃんにいつ補助食品を与えるかを選択することが主な問題です。赤ちゃんの体がまだ準備ができていないときに、補助食品を早すぎる時期に追加すると、食物アレルギーを引き起こす可能性が高くなります。栄養が吸収できず、胃腸への負担も増え、コストに見合いません。離乳食を始める具体的な日は赤ちゃんによって異なりますので、お母さんは赤ちゃんが出す以下のサインに注意しましょう。一般的に、生後 6 か月頃になると、赤ちゃんは支えがあれば座れるようになり、舌突出反射は消え、食べ物に興味を示して手を伸ばしてつかむようになります。これは赤ちゃんが新しい食べ方を学ぶ準備ができていることをあなたに伝えているのです。

ベビーフードサプリメントスケジュール

最新の研究によると、赤ちゃんは生後 6 か月から補助食品を追加し始める必要があることがわかっています。この時点で、赤ちゃんの胃はすでに食物を消化するためのアミラーゼを分泌することができます。あまり早く与えると、赤ちゃんは消化できず、下痢を起こしやすくなります。

赤ちゃんは生後6ヶ月から補助食品を食べ始めるべきです

この時期の離乳食はまだ母乳や粉ミルクが中心で、栄養補給をすることが主な目的となります。大さじ1〜2杯から始めて、徐々に量を増やしてください。主に液体、ペースト状の餌を与えます。米、マッシュポテト、ジュースまたはピューレ（ジュースは水から始めてジュースを飲む）、続いて果肉（母乳、粉ミルク、またはリンゴジュースと混ぜることができます）を提供します。

生後7～9か月になると、赤ちゃんのペプシンが働き始めるので、この段階の赤ちゃんは肉食を受け入れ始めることができますが、これは赤ちゃんの消化機能が大人の消化機能に近づくことを意味するものではありません。したがって、食品を追加する際には、補完食品を徐々に追加するという一般原則に従う必要があります。

卵、魚、肉、レバー、シリアル、果物、野菜などはすべて赤ちゃんが食べられる食べ物です。卵は卵黄ペーストからカスタードへと徐々に変化していきます。赤ちゃんが8か月を超える頃には、ゆで卵やスクランブル卵にすることができ、ミンチ卵から徐々に細かく切った卵に移行していきます。魚、赤身の肉、レバー、野菜、果物も同様の変化のプロセスを経るはずです。

10～12か月の間に、赤ちゃんの歯は生え始めます。赤ちゃんはまだ歯があまりありませんが、すでに歯茎で食べ物を噛むことができます。この時期には、赤ちゃんに十分に噛む練習をさせることが特に重要です。この時期は、赤ちゃんは母乳代替後期に入っており、出生時に主に母乳で育てられていた状態から、徐々に赤ちゃんが必要とする栄養の半分以上を母乳で賄う段階に移行しています。赤ちゃんは母乳を飲み続け、1 日に 3 回の主食と 1 回のおやつを摂る必要があります。

赤ちゃんの食事は、とろみのあるお粥を柔らかいご飯に変えたものにすべきです。とろとろ麺の蒸しパンから、餃子、蒸しパン、蒸しパン、野菜から最後まで、みじん切り肉はみじん切りの野菜と肉です。

赤ちゃんに補助食品を与える原則

初めて補助食品を与え始めるときは、赤ちゃんの年齢に適した 1 種類の補助食品のみを与えることができます。 3～4日または1週間試してみて、赤ちゃんの消化が良好で排便が正常であれば、別の種類を試させてもかまいません。赤ちゃんの消化不良を引き起こす可能性があるため、短期間に複数の種類の補助食品を一度に追加しないように注意してください。

赤ちゃんが補助食品を食べ始めるとき、歯はまだ生えていません。母親は赤ちゃんに液体食を与え、その後徐々に半液体食を加え、最終的に固形食に移行させる必要があります。野菜スープ、フルーツジュース、ライススープから、ライスペースト、野菜ピューレ、フルーツピューレ、肉ピューレに移行し、その後、軟飯、野菜の小片、フルーツ、肉に移行することで、赤ちゃんに補完食を与えることができます。

離乳食の粒子は小さく、味は柔らかく滑らかでなければなりません。野菜ピューレ、フルーツピューレ、茶碗蒸し、鶏肉ピューレ、豚レバーピューレなどのピューレ食品は、補助食品を追加する初期の段階の赤ちゃんに最適です。赤ちゃんの歯が生え始めているとき、または生え始めている途中のときは、母親は徐々に食べ物の粒子を粗くすることができます。

赤ちゃんに新しい補助食品を与えるときは、1 日に 1 回だけ与え、大量に与えないのが最適です。たとえば、卵黄を加えるときは、まずその1/4を赤ちゃんに与えます。 3～4日経って、赤ちゃんに副作用がなく、食事の間に空腹感がなく、排便が正常で、ぐっすり眠れるようであれば、卵黄を半分に増やし、徐々に卵黄1個に増やしていきます。