イライラ、不眠、首の太さ、極度の食欲など、多くの人が病気だと気づいていない

一日中食べたい。

たくさん食べたのに、一ヶ月で20ポンド痩せました。

首が太くなり始め、手が無意識に震え始めます。

すぐにイライラしたり怒ったりする。

眠れない、心臓がドキドキする。

…

上記の現象は、不規則な生活習慣が原因であると誤解される可能性があります。しかし実際には、彼らはおそらくあなたに甲状腺機能亢進症という病気があることを伝えているのでしょう。

これは大した問題ではないと思われる病気ですが、一生薬を飲み続けなければならない可能性があります。

現在、わが国には甲状腺機能障害の患者が2億人以上おり、先日発表された第7回国勢調査によると、国の総人口は約14億人です。つまり7人に1人です。

中国内分泌学会が31の省、直轄市、自治区で実施したTIDE調査結果によると、中国人の甲状腺機能亢進症の有病率は1.22%、甲状腺機能低下症の有病率は13.95%となっている。最も一般的な疾患は甲状腺結節で、20.43%を占めています。

社内調査では甲状腺結節の症例が多数ある。

成人人口のうち、甲状腺疾患は人口の40％を占め、女性の発症率は男性よりも高くなっています。

「リアン・シャオランが甲状腺を維持する食事法を教える」より

私たちはDad Reviewファングループにアンケートを実施し、多くの人が同様の経験を持っていることを発見しました。

私たちは、甲状腺機能亢進症についての体験談を共有したいと願う数人のファンを見つけ、その体験談を語ってくれました。

昨年、会社の健康診断で甲状腺機能亢進症と診断されました。その時、医師から「びまん性甲状腺疾患」のようなことを言われ、病院に行って検査を受けるように勧められました。その時「病変」という言葉を聞いたとき、私は完全に唖然とし、怖くなりました。

家に帰ってから百度で検索するのではなく、医学を勉強している友人に尋ねました。友達は私に病院に行くように勧めました。

最初は完全な混乱でした。間違った予約をして甲状腺科に行ってしまったのですが、医師は内分泌科に行くように言いました。

医師は私の首をつねり、超音波検査をし、暑さが怖かったかどうか、よく眠れたかどうかなどいくつか質問をしました。

前の時期を思い出してみると、確かに何か変なことがありました。私はすぐにお腹が空いてしまい、特に炭水化物をたくさん食べてしまいます。冬なのに暑さがとても怖いです。眠りにつくのは容易ではなく、感情的な問題により、私はイライラし、落ち込み、非常に落ち込んでしまいます。

しかし、睡眠不足はずっと私の悩みであり、体に何か問題があるとは思っていません。

医師は深刻な傾向にあると診断したが、今のところは大丈夫だ。医師は原因は何も言わず、ただ、甲状腺機能亢進症になると心臓の鼓動が速くなり、眠れなくなるので、コーヒーやミルクティーを飲まないようにとだけ言いました。

私は手術か投薬という二つの選択肢に直面しました。 1～2年間薬を飲み、手術をすればすぐに治りますが、再発する可能性があります。

私は薬を飲むことを選択しました。最初は8時間ごとに1錠服用していましたが、現在は1日1錠服用しています。忘れやすいので、毎日自分に思い出させるためのアラームが必要です。

インタビュー中に目覚まし時計が鳴った

検査後、家族にそのことを話すと、兄が「ああ、君はこの病気なんだね。とても深刻な病気だよ。生物学の授業で習ったよ」と言いました。医者の言葉のせいで、それほど深刻なことではないと思っていました。

一番辛かったのは、おそらく検査のために病院にいた時でしょう。

私は週に一度そこに行かなければなりません。病院には人が多すぎて大変です。待って、テストして、待つことしかできません。病院に一人でいたので、このプロセスは非常に動揺した気持ちになりました。この状況は約2か月続きました。

特にルームメイトに感謝したいと思います。私は自分自身をうまく世話できる人間ではありません。大学に進学してからは、基本的にテイクアウトや小さなレストランで食事をしています。私はとても怠け者です。

彼女が病気になってからは、彼女が料理を作り、私が皿洗いをする生活が始まり、彼女は毎日何を食べるかを私と話し合うようになりました。その間、彼女は私に、これが普通の人生というものなのだと感じさせてくれました。

ルームメイトのチャット履歴

甲状腺機能亢進症を患ってから、私に最も大きく影響したことは、自分の生活に対してより慎重になったことです。健康が一番大切です。自分自身をより深く理解できるようになったような気がします。

ここで私が理解しているのは、例えば、過去には私自身のニーズに特別な注意を払っていなかったということです。お腹が空いたら、テイクアウトを注文して食べていました。しかし、今はそれを食べられるかどうかを検討し、自分の要求の合理性にもっと注意を払うつもりです。もちろん、感情的にも自分自身をよりよく理解できるようになりました。

この病気は私自身の責任だと思います。私は若さと健康を利用して、生活や仕事、その他のくそったれなこと（「くそ」という言葉を削除してください、笑）のせいで、寝ようが寝まいが問題ではないと考えていました。

再発を非常に恐れています。一生この薬を飲み続けなければならないかもしれないので、とても怖いです。興味深いのは、この薬は4分の1または半分の量で服用できることです。

ある月、突然体重が20ポンド以上減りました。当時は、流行中の不規則な食生活と運動不足が原因だと思い、あまり深刻に考えませんでした。その後、会社での健康診断で甲状腺機能亢進症と診断されました。

私の最初の反応は、「どうして甲状腺機能亢進症なの？」でした。首が太くなってきたかな？後で、いくつかの症状をインターネットで調べたところ、すべて一致していることがわかりました。

病院の検査結果はそれほど深刻ではなかったが、指標は通常の数十倍も高かった。医師によると、私が甲状腺機能亢進症になった理由は、夜更かしが多かったこと、食生活に問題があったこと、そしてストレスが多かったことによるとのことでした。

当時のレポートのスクリーンショット

すると、冬は薄手のズボンと半袖を着ていてもとても暑く感じるということを思い出しました。まるで体に赤いブフが張っているようで、すべてのエネルギーが体温に使われたようでした。さらに、何かを持っているときに突然手が震え始め、安定して持てなくなってしまいました。

診断を受けて初めて、私は家族にそのことを話しました。誰も甲状腺機能亢進症が何なのか知らなかったため、ただ医者に診てもらって治療を受けるように言われただけでした。

病気になると、生活への影響はやはり大きいです。

一方で、2週間に1回定期的に検査を受け、継続的に薬を服用する必要があります。ポルノ薬を飲むのは肝臓に悪いです。顔にたくさんのニキビができ、肌が黒ずんで黄色くなり、気分も悪くなります。

その一方で、何を食べるかについては細心の注意を払う必要があります。気軽に魚介類を食べることはできませんし、外で食べる塩にヨウ素が添加されているかどうかも気にしなければなりません。最初は自分で料理をしようとしましたが、続けることができませんでした。また、以前はフィットネスが好きで体力も強かったのですが、突然運動ができなくなり、精神状態も悪くなってしまったのです。

私はすぐに怒りっぽくなり、すべてがうまくいかないように感じます。

ある時、私がある仕事を処理していたとき、誰かと意見が違っていたので、会議室で口論になったことを覚えています。私が出てきた時、友人は私を見て驚いて、「どうしたの？目が飛び出てるよ」と尋ねました。

鏡で自分を見て、自分がひどい顔をしていると思った。私の目は赤く腫れていました。

その後、私は意識的に自分の感情をコントロールするようになり、自分自身に「怒ってはいけない」と言い聞かせるようになりました。甲状腺機能亢進症の人が食べられるものもたくさん覚えました。

今では症状はよくコントロールされており、投与量は1日2錠から半錠に減りました。しかし、医師は、たとえ良くなっても、一定量の薬を飲んで1年間は観察しなければならないと言いました。再発の方が心配です。

この出来事は私に大きな警鐘を鳴らし、人生観を正し、感情をコントロールすることを教えてくれました。かつての私はとても率直な性格で、他人を傷つけることもありましたが、今では他人とのコミュニケーションの仕方を実際に変えることができると感じています。

これまで以上に食事と休息に気をつけていきます。これは不幸中の幸いだと思う。

私は大学を卒業して甲状腺機能亢進症が安定してから1年ちょっと経った24歳のときに子供を出産しました。

私は大学3年生の時に甲状腺機能亢進症になりました。その間に首が明らかに太くなり、不安になってきました。寮内で何か音が聞こえると、私はとてもイライラし、心臓がドキドキしてしまいました。家に帰ると、母は私に何かおかしいことに気づき、検査のために病院に連れて行ってくれました。

医師は、指標が高すぎるため甲状腺機能亢進症を示していると言いました。指標を確認するために、薬を服用し、毎週採血を受ける必要がありました。この病気が治るのにどれくらいの時間がかかるかは分かりませんので、長い期間を覚悟しておいてください。

その時の私の反応は、「なぜ私なの？」でした。私は夜更かしをするような人間ではなく、生活は比較的規則正しいです。なぜ私は他の人と違うのでしょうか？

私はよく首を触ったり、鏡を見て自分の状態を確認したりします。この病気は人の外見に影響を与えるので、私はまだ少し劣等感を感じています。

私もインターネットで自分で調べてみました。これは本当に間違ったアプローチです。その結果、人々は簡単に自信を失ってしまう可能性があります。

家族は私の不規則で不健康な食生活が原因だと考え、それ以来、私はダイエット食のように、塩を少し加えた茹でた野菜しか食べられなくなりました。母は私を近くの塩田に連れて行き、ヨウ素添加されていない塩を一箱買ってきました。

治療には長い時間がかかりましたが、深刻な状態ではなかったようです。なぜそんなに時間がかかったのですか?

不安のため、私は何人かの医者を変えましたが、ある医者から、医者を変え続けることはできないと言われました。長期の病気の場合、医師が私の状態をよく理解できるように、固定の医師が必要でした。

その後、私は卒業して働き始め、約1年後に子供を出産しました。医師は、うまくコントロールできれば妊娠できると言いました。おそらく妊娠後期から薬を飲むのをやめ、出産後もあまり薬を飲んでいません。

病気になったときはまだ少女のような心境だったので、何も感じませんでした。しかし、もし今私が子供や自分の家族がいる状態だったら、おそらくもっとプレッシャーや不安を感じるでしょう。

フォローアップ診察に行ったとき、数年間病気に苦しみ、まだ薬を飲んでいる女の子に会ったことを今でも覚えています。彼女はしばらくは気分がよくなったが、その後再び症状が再発した。

私はかなり幸運だと思いますが、その姿勢も本当に重要だと思います。

それは幼稚園から小学校にかけての時期だったはずです。目が飛び出して、じっと見つめているように見えました。私は最初に眼科医に行き、その後内分泌科医に行きました。医者はすぐに、甲状腺機能亢進症だと言いました。

こんなに幼い子どもが甲状腺機能亢進症になるのはまれであり、基本的にはまだ薬物療法を検討しているところです。小児と成人の治療計画は異なります。

私は1学期授業を休んで、治療法を求めて駆け回りました。ついに北京で放射線治療を受けました。患者を普通の人のレベルまで治癒させることは難しいでしょう。現在、彼は軽度の甲状腺機能低下症を患っていますが、これは理想的な状態だと考えられています。彼は薬で補う必要がある。

これはまた、私が一生この薬を飲み続けなければならないことを意味します。

私は毎日タブレットを持ち歩いています。

当時私は幼かったので、病気や生や死の結果がよくわかっていなかったので、怖くありませんでした。私は様々な小児病棟に滞在し、救急車に乗り、仲間の患者たちと友達になりました。とても豊かな経験だったので、負担に感じることはなかったです。学校に行ったり宿題をしたりする必要がないのも素晴らしいことだと思います。

学校に戻ったとき、私は深い感銘を受けました。誰も1学期の間私に会っていなかったので、私が戻ってくることを知りませんでした。クラスメイトが突然私を見たとき、クラス全員が興奮しました。その時、みんなが私をとても恋しく思ってくれていると感じました。

たぶん、間に合わないかもしれないと思ったことが2回くらいあったのを覚えています。

私の家族への影響は、私が中学生、高校生になり、成長してから感じられました。私の家族は、全国を旅して、あらゆる情報を収集し、見つけるのが難しい多くの医師や専門家を探すのに多額の費用を費やしたと感じました。おそらく彼らは論文か何かを見て、もっと詳しく知るために訪問したのでしょう。

その後、私の両親と祖父はこの分野に非常に精通し、半分医者と言えるほどになりました。この病気に関する彼らの研究の範囲は私の予想を超えていました。

おじいちゃんはノートに自分の状態を記録していました。

これは家族にとって大きな障害だったに違いありません。私は自分の病気について母に話したとき、それを単なる経験として受け止めていましたが、母はなぜ私にこんなことが起こらなければならなかったのかと不思議に思い、泣き始めました。治るかどうかも分かりませんし、なぜ病気になったのかも分かりません。治療の方向性は不明です。こんなに幼い子供にとって、これはとてもイライラする出来事に違いありません。

今は食生活を制限しておらず、日々の生活は普通の若者と変わりません。

この薬がいつ製造中止になるのか心配です。一生食べ続けるものだからです。

人生、感情、仕事のいずれにおいても、健康が最優先されるべきだと私は感じています。人々が健康である限り、他のことはすべて些細なことです。

実際、これらの病気が診断される前に、体は通常私たちに警告する信号を送りますが、時にはそれが無視されることもあります。

甲状腺はどれくらい重要ですか？甲状腺は人体最大の内分泌腺であり、甲状腺ホルモンの合成、貯蔵、分泌を担っています。

甲状腺ホルモンは体のほぼすべての組織に作用します。代謝、成長、発達などの重要なプロセスにはその参加が必要です。分泌が異常であれば、体内のほぼすべての臓器や組織が危険にさらされます。

出典: http://medline.org.cn/news/detail.do?newsId=6743

一般的な甲状腺疾患をいくつか見てみましょう。

同様の状況があるかどうかを確認するには、以下の表を確認してください。

これらの症状が現れたとしても、必ずしも甲状腺疾患があるというわけではありません。これは、私たち自身の健康に注意を払い、甲状腺の健康診断のために病院に行く必要があることを体が思い出させてくれるだけです。

病気になったらどうすればいいですか？

ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成に不可欠な原料です。一般的に、空気からは5%、飲料水（水道水）からは10%～20%、海藻（昆布、海苔など）、ヨウ素添加塩、鶏エキス、貝殻、干しエビなどの食べ物からは80%～90%を摂取しています。

ヨウ素を多く摂取すれば良いというわけではありません。ヨウ素の欠乏または過剰は甲状腺疾患を引き起こす可能性があります。

したがって、甲状腺疾患がある場合は、バランスの取れた食事を摂り、ヨウ素の摂取量をコントロールすることで調整することができます。

甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症の食事の注意点について、いくつか注意事項を挙げてみました。必要に応じて保存し、必要としている人に転送することができます。

一番大切なことは、医師のアドバイスに従い、治療に協力し、心を落ち着かせることです。

5月15日は全国ヨウ素欠乏症予防・管理デーです。私たちは、このストーリーと科学一般の記事が皆様に何らかの助けとなり、自分自身や愛する人を大切にする助けとなることを願って立ち上げました。

私たちがインタビューした甲状腺機能亢進症の患者は皆、規則正しいスケジュールと良い姿勢を維持することの重要性を述べていました。

今日のペースの速い社会では、誰もが急いでいて、誰もが自分自身に束縛をかけているようです。仕事や休息、感情など、仕事や生活の些細なことで、無意識のうちに悪化してしまいます。

しかし、これらは健康にはまったく関係ありません。

誰もが自分自身にもっと注意と愛を向けられるようになることを願っています。私たちはより健康で幸せな生活を送ることができます。