同じ年齢でも、若く見える人もいれば、老けて見える人もいるのはなぜでしょうか?

この記事は上海交通大学医学博士のXiaobo Zhou氏によってレビューされました。

誰もが聞きたくないと思う

「老化」という言葉

いつまでも若くありたい

しかし「老化」

それは人体の自然法則です。

逃げ場はない

老化を遅らせる方法はいくつかあります。

気づいたか分かりませんが

明らかに彼らは同じ年齢だ

なぜ若く見える人がいるのでしょうか?

老けて見える人もいます。

これはなぜでしょうか?

今日

みんなに伝えて

他の人は若く見えることが判明

秘密がたくさんあります。

初め

代謝率の違い

他の人は若い

代謝が速いため

急速な細胞再生

体の機能を活発に保つ

加えて

代謝が遅い

体型も崩れてしまいます

太りやすい

老けて見えやすくなる

第二に、

考え方

毎日楽観的な姿勢を保つ人々

いつも怒っている人よりはましです。

若く見える

顔に不満を表わすことが多い

複雑な表情は顔の筋肉に負担をかける

久しぶりに

シワができやすい

さらに、気分の悪さも睡眠に影響する

顔がくすんで見える

したがって

メンテナンスに注意を払わなければならない

体型や肌を維持するだけでなく

そしてその精神