心臓が止まったとき、自分自身を救う最後のチャンスをどうやって自分に与えますか?

最近、突然死に関する様々なニュースをよく耳にします。若くて将来有望で成功した「人々」が突然亡くなるのは残念です。

医師として、私はよく同じような事故に遭遇します。しかし、状況を好転させるには遅すぎる場合が多いです。たとえ心臓が再び動き始めたとしても、脳組織への酸素不足が長期にわたって続くことで、回復不可能な損傷が生じます。たとえ生き残ったとしても、障害が残る可能性が高い。

関連する研究によれば、ほとんどの場合、人間の脳は最大 6 分間の完全な酸素遮断に耐えることができます。この時間を過ぎると、脳組織に回復不可能な損傷が生じます。 10 分を超えると、ほとんどの脳細胞が損傷を受けます。したがって、救助に使える時間はわずか 4 ～ 6 分です。

なぜたった4〜6分なのでしょうか？

なぜなら、孫悟空の魔力をもってしても、3分以内に現場に到着し、効果的な蘇生を施すことは不可能だからです。例えば、病院で心停止が発生した場合、家族やその他の人が状況を発見し、医療スタッフに報告します。医療スタッフが現場に急行し、救助を開始する前に状況を確認します。この往復で多くの時間が無駄になるだろう。

したがって、心停止を起こした人のほとんどが適切なタイミングで治療を受けられないのもこの理由です。

では、自分自身を救うため、または救助される可能性を高めるために、どのような方法を使うことができるでしょうか?

どんな病気でも早期発見、早期治療が大切です。心停止のような場合でも、早期と後期では違いがあります。

以下では、この点について簡単に説明します。

まず第一に、誰もが理由もなく心停止に陥るわけではありません。心停止に陥った人には、特別な理由があるはずです。

心停止とは、一般的に心臓の鼓動が止まることを意味します。医学では、心停止は心臓がポンプ機能を失ったとき、またはポンプ機能が体の血液循環のニーズをサポートするのに不十分なときに発生したと考えられています。

心停止が発生した場合、考えられる原因は主に次の 2 つのカテゴリに分類されます。

1. 心臓破裂や心臓弁の脱落など、心臓の基本構造の変化。もちろん、心臓の構造が損傷を受けるのは、心筋梗塞または外傷の場合のみです。

2. 心臓の伝導系に問題がある。心臓の伝導系は都市の電力網のようなものです。心臓の洞房結節は発電所であり、さまざまな枝は電線のようなものです。発電所でも送電線でも、どこかに問題があれば停電になります。

実際、心臓自体は自律的に鼓動します。つまり、あなたが望むと望まざるとにかかわらず、心臓は自ら鼓動します。

しかし、心臓の鼓動は外部要因によっても影響を受けることがあります。たとえば、人は興奮すると心拍数が上がります。この原理は、心臓自身の伝導系が人体の他の神経系によって影響を受けるというものです。

このため、夜更かしや過労などの要因が心臓の鼓動に影響を及ぼす可能性があります。近年、突然死が多発しているのもこのためであり、これは高強度労働や不規則な休息と深く関係している。たとえば、アスリートが突然亡くなることはよくありますし、特定のエリート選手が突然亡くなることもよくあります。

突然死が頻繁に発生し、彼らを救助する時間がほとんどないのに、私たち自身を救うチャンスは全くないのでしょうか?

いいえ、前にも述べたように、何事も「早い」ことに重点を置くべきです。

まず、問題を早期に認識します。例えば、働き過ぎてしまう人は注意が必要です。特に夜更かしする人。夜更かしは人間の自律神経系に非常に有害です。これらの人々は自分自身を危険物として考えるべきです。身体に異常を感じた場合は、軽視せず、すぐに医師の診察を受けてください。

第二に、早期に特定することです。理由もなく、あるいは警告もなく何も起こりません。しかし、その兆候は明白でも一時的なものでもありません。

心停止の場合も同様です。心拍が止まる前に、通常は心臓のリズムの変化や期外収縮が起こります。これらの状況が発生すると、例外なく不快感が生じます。心臓の鼓動が異常だと感じたら、すぐに注意してください。

もちろん、鈍感な人にも 2 つのタイプがあります。1 つ目は、気楽でいつでも対処できる人です。 2番目のタイプは糖尿病患者です。糖尿病は神経終末を損傷するため、心臓の感覚が著しく低下する可能性があります。

心停止に陥った場合は、できるだけ早く自分の命を救う必要があります。

この点については、理論上は 10 秒しかない可能性があることを強調しておきます。こんなに短い時間で何ができるか想像してみてください。たぶん、たった一つの行動。

さまざまなアクションの中で、電話をかけることが第一の選択肢です。しかし、相手がすぐに電話に出たとしても、2～3秒はかかります。そのため、電話がつながったらすぐに「助けて」と叫んでください。次に、自分の現在地をすぐに伝えます。 120 または 110 に電話することを忘れないでください。

手元に携帯電話がなければ、自分自身を救うことしかできません。即効性のある心臓を救う薬があれば、すぐに舌下で服用してください。

しかし、心臓が止まるとすぐに血液の循環も止まってしまいます。そのため、薬を口の中に含んだ場合でも、舌下静脈から血流に入ります。しかし、血流がなければ効果が出る可能性は低くなります。

医師として、心停止状態の患者を救助するとき、私たちは通常、拳で心臓を叩きます。関連研究によると、この種の打撃により心臓が再び鼓動する可能性があることが分かっています。

したがって、自分を救う最善の方法は、即効性のある心臓を救う薬を服用し、心臓の部分を攻撃することです。

理論的には、そして科学的にも証明されているように、心停止を救助する際にはハンマーを 1 回だけ打つことが推奨されます。ターゲットを多く攻撃すると効果が出ない場合があります。しかし、他に助かる方法がなければ、さらに数回ハンマーで叩くこともできます。同時に、横たわることで脳が意識を失う時間が長くなり、心臓の後負荷が増加し、心臓への血液供給が増加します。

では、心停止を起こしたかどうかはどうやって確認するのでしょうか?ちょっと体調が悪くなったときに、ただ 120 番に電話したり、心臓をドキドキさせたりすることはできませんよね?

心停止の確認は、主に心臓がまだ血液を送り出す機能を持っているかどうかを確認することです。心臓のポンプ機能が正常で、橈骨動脈とその関連動脈が正常であれば、橈骨動脈は必ず拍動します。通常脈を感じる橈骨動脈の脈を感じます。

もちろん、ある程度の医学的知識があれば、頸動脈や側頭動脈に触れることもできます。これらの動脈は、心臓が正常に血液を送り出しているかどうかをすぐに判断するのに役立ちます。

人間の正常な心拍数は1分間に60回以上です。つまり、1 秒あたり少なくとも 1 回の心拍が存在します。したがって、脈拍やその他の動脈が2〜3秒間脈動していない場合は、心停止が発生したと判断できます。

心停止の疑いがある場合は、すぐに電話するか、薬を飲んでハンマーで打って横になってください。