ロバ皮ゼラチンの利点と機能は何ですか?ロバの皮ゼラチンの食べ方

ロバ皮ゼラチンには、ゼラチノゲン、骨コラーゲン、タンパク質、さまざまな微量元素、および複数のアミノ酸が含まれています。これらは人間の栄養にとって重要な物質であり、明らかな抗老化作用と寿命延長作用があります。ロバ皮ゼラチンの摂取方法は？よろしければ、Encyclopedia Knowledge Network の紹介をご覧ください。

この記事の内容

1. ロバ皮ゼラチンの利点と効果は何ですか?

2. ロバ皮ゼラチンの食べ方

3. ロバ皮ゼラチンのタブー

ロバ皮ゼラチンの利点と効果は何ですか?

1. 抗老化効果：ロバ皮ゼラチンには、ゼラチン、骨コラーゲン、タンパク質、さまざまな微量元素、さまざまなアミノ酸が含まれています。これらは人間の栄養にとって重要な物質であり、明らかな抗老化作用と寿命延長作用があります。

2. 美容・スキンケア効果：コラーゲン、人体必須アミノ酸7種、各種ミネラル、微量元素が豊富に含まれています。肌に潤いを与え、老化を遅らせ、血液に栄養を与え、免疫力を高める効果があります。女性が長期使用することで、肌が繊細で滑らかになり、バラ色になり、潤いと弾力が得られます。

ロバの皮ゼラチンの食べ方

原材料: ロバ皮ゼラチン、ナツメ、黒鶏、塩。

ステップ：

1. まず、黒鶏を洗って切り刻み、熱湯で3〜5分ほど茹でてから取り出します。

2. ロバの皮のゼラチンを砕くか、購入時に店員に細かく切ってもらうように頼みます。ナツメを洗います。

3. キャセロールを準備し、適量の水を注ぎ、黒鶏肉、赤いナツメ、ロバの皮のゼラチンを加えて火をつけます。

4. または、すべての材料を煮込み鍋に入れて水で煮込みます。約3時間かかります。

5. 強火で沸騰させ、その後弱火にして約2時間煮込みます。お好みで塩を加えてお召し上がりください。

ロバ皮ゼラチンのタブー

脾臓や胃が弱い方、消化不良、胃の膨満感がある方は注意してご使用ください。

食べた後に炎症を起こす人は、熟成したロバ皮ゼラチン（乾燥した場所に3年以上保管され、熱毒が自然に消失したゼラチン）を食べるとよい場合があります。

ロバ皮ゼラチンの投与量は多すぎず、1日3〜5グラムで十分です。食べ過ぎると消化不良を起こし、陰虚の人は食べ過ぎると熱くなりやすく乾燥しやすくなります。

風邪、咳、下痢のある人はロバ皮ゼラチンの摂取を避けてください。

ロバ皮ゼラチンは大根や濃いお茶と同時に摂取しないでください。

南部地域では気候が高温多湿であるため、禁忌がない限り、滋養強壮のためにロバ皮ゼラチンを食べるのは適していません。

古代の記録によると、ロバの皮のゼラチンとルバーブは相反する薬効を持つそうです。