ラブフルーツの効果は何ですか？ラブフルーツの選び方

ラブフルーツは「色」「香り」「味」「栄養」を兼ね備えた最高級フルーツです。酸味と甘みが恋に落ちたような感覚で、人の心をときめかせ、独特のロマンチックなトロピカルな雰囲気を醸し出します。パイナップル、バナナ、マンゴー、グアバ、イチゴ、スイカなどのフルーツの風味が混ざった独特の香りから、「恋人のフルーツ」として知られています。特に有機酸やビタミンが豊富で、果物の中でもVCの王様として知られています。

この記事の内容

1. ラブフルーツの効果は何ですか?

2. ラブフルーツの選び方

3. 恋人たちの果実のタブー

ラブフルーツの効果は何ですか？

ラブフルーツは、パイナップル、バナナ、マンゴー、グアバ、イチゴ、スイカなどのフルーツの風味が混ざった特別な香りを持つことから、「恋人のフルーツ」として知られています。ハワイ原産です。果実は楕円形で、皮は黄色または紫色で、酸味があり、栄養素、特に有​​機酸とビタミンが豊富です。果物の中でもVCの王様とも呼ばれています。

マンゴーは「愛の果実」としても知られています。全体が緑色で、種が固まっていない未熟なグリーンマンゴーは、恋人の果物と呼ばれます。 「色」「香り」「味」「栄養」を兼ね備えた最高級フルーツです。ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、タンパク質、カルシウム、リン、鉄などの栄養素を豊富に含みます。酸味と甘みのある味は恋をしているような感覚で、人の心をときめかせ、独特のロマンチックなトロピカルスタイルを持っています。

しかし、この在来種のマンゴーは最近再び人気が出てきています。人々はそれを漬物にして「恋人の果物」と呼ぶ傾向があります。作り方はとても簡単です。青いマンゴーの皮をむいて砂糖に浸し、冷蔵庫で冷凍するだけです。 1週間後、味は酸味と甘みが増し、食感は柔らかくサクサクになり、まるで愛の味のようであることからこの名前が付けられました。したがって、バレンタインデーには甘さを加えるためにこの「愛の果実」をもっと食べてもいいですが、湿気や熱を避けるために一度に食べ過ぎないようにしてください。

ラブフルーツの選び方

恋人の果物はグリーンマンゴー

選び方：マンゴーを選ぶときは、比較的ふっくらと丸く、柔らかすぎず硬すぎず、色が真っ黄色で、遠くからでも香りがし、斑点がないもの（斑点のあるものは内部が腐っています）を選ぶ必要があります。香りを嗅いで80％くらい熟したものを選びましょう。 1～2日熟成したら食べられます。食べごろの熟したマンゴーを購入するときは、マンゴーの根元に注目してみましょう。とても新鮮で、水が入っていないものでなければなりません。同時に、水分がなくなるため、肌にシワができてはいけません。

恋人の果実のタブー

1. マンゴーとニンニクは一緒に食べられない

マンゴーにはフルーツ酸、アミノ酸、タンパク質などが豊富に含まれています。これらの物質には刺激物質が多く含まれています。これらが人間の皮膚に触れるとアレルギーを引き起こします。重症の場合は、赤み、腫れ、痛みが生じます。食べ過ぎると腎臓に悪影響を与えるので、辛い食べ物と一緒に食べないでください。

2. マンゴーとシーフードを一緒に食べない

一緒に食べると消化しにくく、マンゴーも魚介類もアレルギー食品です。一緒に食べるとアレルギーを起こしやすくなります。

3. マンゴーとワインを一緒に食べない

マンゴーとワインはどちらも辛い食べ物なので、食べ過ぎると腎臓に害を及ぼします。

4. マンゴーとパイナップルは一緒に食べられない

マンゴーとパイナップル自体に皮膚アレルギー反応を引き起こしやすい化学成分が含まれているため、これらを一緒に食べるとアレルギーを起こしやすくなります。新鮮なマンゴーにはモノヒドロキシベンゼンまたはジヒドロキシベンゼンが含まれており、未熟なマンゴーにはアルデヒド酸も含まれています。皮膚や粘膜に刺激を与え、唇の赤みや腫れ、かゆみ、痛みなどを引き起こし、ひどい場合には水疱やびらんが生じることもあります。パイナップルにはグルコシド、ブロメラインなどの物質が含まれており、これらは人体の皮膚、血管などに一定の副作用をもたらします。このタイプのアレルギーは進行が早いタイプであることが多く、パイナップルを食べてから約1時間後に皮膚のかゆみ、顔の紅潮、発汗、手足のしびれ、口と舌のしびれなどの症状が現れます。