春節休暇中は目の健康に注意し、この眼疾患予防チェックリストに従ってください。

春節が近づいてきました。平時との環境、感情、食生活などの違いにより、毎年お祭りの時期は眼疾患のピークとなります。専門家は、誰もが安全で健康な新年を迎えることを望んでいるので、身体の健康、特に目の健康に常に注意を払うべきだと注意を促しています。では、春節期間中に、さまざまな人々がどのような眼疾患の予防に重点を置く必要があるのでしょうか?

"子供"

近視や眼の損傷を防ぐ

子どもは大人ほど自制心が強くないことが多いです。突然自由時間が増えたため、ゲームに熱中してしまうことはよくあります。すでに多くの学生が近視に悩まされています。目の保護に注意を払わないと、短期間で近視の度合いが強くなる可能性があります。特に、今日の技術的に進歩した世界では、目に見えない形で害を及ぼす可能性のある多種多様な電子娯楽製品が存在します。したがって、休暇中は、若者は目を特に大切にし、近視にならないようにすることを学ぶ必要があります。

さらに、青年や子供は強い好奇心、活動性、模倣性が特徴です。同時に、子どもたちは自己防衛意識が低く、外傷を受けやすいのです。爆竹、プラスチックのビー玉、砂、箸、ガラス、鉛筆などの日用品が、眼の損傷を引き起こす「殺人者」となる可能性があります。親は、子どもの目の怪我の原因と危険性についての認識を高め、子どもの自己防衛意識を高め、危険な物や人から積極的に離れるように支援する必要があります。

「若者たち」

近視の悪化やドライアイを防ぐ

多くの人は、成人になると近視は悪化しないと信じているが、これは真実ではない。成人が長期間にわたり不健康な方法で目を使うと、近視が悪化する可能性があります。さらに、病的な近視は、成人になっても近視がさらに進行し、一連の隠れた合併症を引き起こす可能性もあります。

また、春節期間中にテレビを見たり、インターネットをしたり、ゲームをしたりすることを長時間続けると、目が乾燥したり、かゆみや痛みを感じたり、赤くなったり、灼熱感や異物感などの症状が現れ、ドライアイ症候群を引き起こしやすくなります。

近視に悩む若者は、春節期間中、目を正しく適切に使うことに注意し、過度な目の使いすぎや視覚への悪影響を避けるように努めるべきです。さらに、屈折異常を正しく矯正し、適切な眼鏡を着用する必要があります。目が乾燥して不快に感じる場合は、目をもっと休ませ、温湿布を当てることもできます。自由な時間があるときは、休日を利用して専門の眼科病院に定期的に通い、総合的な眼科検診を受けて、目の健康状態を確認するのも良いでしょう。

中高年者

緑内障、網膜出血などを積極的に予防・治療します。

諺にあるように、家族の中で年配の人は宝物のような存在です。春節の期間中、多くの高齢者が帰省し、めったにない家族との再会を楽しみにしています。このような楽しい雰囲気の中でも、高齢者は自分の体、特に目の健康に気を配ることを忘れてはなりません。

中高年の方は特に急性閉塞隅角緑内障に注意が必要です。春節には楽しい行事が多く、人々の感情も大きく揺れ動き、目の疲れも生じます。中高年の方は、目の腫れ、目の痛み、頭痛、吐き気や嘔吐、視力の低下、物を見たときに虹のような光輪が見えるなどの症状がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

高血圧、動脈硬化、糖尿病の患者は網膜出血のリスクが高くなります。この病気の症状としては、視力の低下、目の前に黒い影が浮かぶことなどが挙げられます。

老眼に悩む高齢者は、目を若々しく元気に保つために、休暇中に健康管理をしっかり行うのがよいでしょう。

たとえば、1. 目を積極的に動かし、頻繁に瞬きをします。目の筋肉の血液循環を改善するだけでなく、心をリフレッシュさせることもできます。 2. 目を保護するために温湿布を当てます。温かいタオルを目に当て、数回交換してください。これにより、目の血管の詰まりが解消され、目の筋肉に酸素と栄養が供給されます。

最後に、これらは日常生活のほんの小さなことですが、その目的は、皆様が目の衛生と安全にもっと注意を払い、健康で明るい目を持ち、幸せな新年を迎えることを願うことであることを、皆様に思い出していただきたいと思います。

専門家の推奨事項:

専門分野：漢方と西洋医学を組み合わせてドライアイ、白内障、小児眼疾患、眼底疾患を治療

王志強：医学博士、副主任医師、眼科部長。また、中国中医情報学会眼科支部事務局長、中国医学教育協会科学普及・健康教育作業委員会委員長、中国中医情報学会中医病院管理支部副会長、中国医師会中西医融合医師支部眼科専門委員会副事務局長、中国民族医学会眼科支部執行理事、中国中医普及協会若手医師支部副会長、中国中医協会眼科支部会員、世界中医学会連合会眼科専門委員会委員長、北京科学普及専門家も務める。
彼は、伝統的な中国医学と西洋医学を組み合わせて、近視、弱視、小児眼瞼けいれん、ドライアイ、加齢黄斑変性、視神経萎縮、緑内障、更年期障害、その他の眼科疾患を治療することに長けています。彼は白内障、緑内障、硝子体内注射、涙管、翼状片、眼瞼形成手術などの手術を専門としています。眼疾患の治療においては、中医学と西洋医学の融合を提唱し、中医学と西洋医学のそれぞれの長所を最大限に生かして、患者様を最大限に助けることを目指しています。臨床診療では、中医学と西洋医学を組み合わせて内外の調整を図り、症状と根本原因の両方を治療します。当院は、若年性近視、眼瞼けいれん、糖尿病網膜症、加齢黄斑変性、虚血性視神経症、視神経萎縮、網膜色素変性症、高度近視網膜疾患、甲状腺関連眼疾患、眼窩炎症性偽腫瘍など、多くの一般的かつ困難な眼科疾患の治療において豊富な経験を持っています。
彼は3冊の専門書の編集と執筆に携わり、10以上の国家、省、省庁のプロジェクトに着手と参加し、専門分野の主要ジャーナルに20以上の論文を発表しています。彼は、国家中医薬管理局の定期研修試験および専門資格試験の設問作成の専門家として活躍しています。中国中医学科学院西園病院西洋医学・中医学クラス内京教育研究課の講師、北京中医薬大学および浜州医学院の臨床学生の講師、北京および地区レベルの継続教育プロジェクトの講師を務め、眼科大学院生および留学生の指導も行っています。彼は眼科の知識を普及させることに熱心で、テレビやラジオの科学番組の収録に招待され、さまざまな科学記事を何度も発表しています。彼はかつて国家中医学管理局を代表し、2017年の全国科学普及コンテストで第3位を獲得した。