小さなパッチには大きなエネルギーが詰まっている

スポーツの試合を観ていると、選手が体に絆創膏のようなパッチを貼っているのをよく見かけます。好奇心を感じる人もいれば、それについて何か知っている人もいるかもしれません。実際、彼らが着用するパッチはキネシオロジーパッチと呼ばれています。今日は、魔法のキネシオロジーパッチについて学びましょう。

キネシオロジーテープとは？キネシオロジーテープは、さまざまな幅、色、伸縮性を備えた、超薄型で通気性のある伸縮性テープです。必要に応じてさまざまな形にカットし、治療が必要な皮膚、筋肉、関節に塗布することができます。キネシオロジーテープの主な機能は関節や筋肉の痛みを治療することであり、スポーツの健康管理や保護に広く使用されています。

キネシオロジーテープの起源

1970年代、日本のカイロプラクターである加瀬茂樹氏は、従来のホワイトテープとマッコーネルテープの特性を組み合わせて、キネシオロジーテープとそれに伴う治療法を発明しました。

キネシオロジーテープの効果

1. 浮腫を軽減する

2. 痛みを和らげる

3. 血行を改善する

4. 関節をサポートし保護する

5. 筋肉を刺激し、リラックスさせる

6.軟部組織の弛緩訓練をサポート

7. 誤った生体力学を修正する

キネシオテープの利点：1. 優れた弾力性があります。

2. 軽量で操作が簡単。

3. 接着性が良好です。パッチ自体の弾力性と粘着性により、皮膚に引っ張ったり圧迫したりする効果を生み出し、固定、サポート、促進、リラックスの効果を実現します。

4. 痛みがない

5. 皮膚アレルギーや不適応を大幅に軽減します。

6. 治療部位が自然に動くようにします。

キネシオテーピングテクニックの適応症：1. 頸椎症。

2. 筋肉の緊張

3. 膝関節炎、膝の手術後の運動制限などの骨格筋系疾患および筋肉損傷。

4. 足首の捻挫、肉離れなどの各種スポーツ傷害。

5. 肩関節周囲炎

6. テニス肘

7. 瘢痕再生を制御する。

さまざまな形状のキネシオロジー パッチとその効果: 形状 I: 筋肉をサポートしてリラックスさせ、痛みを和らげます。

Y字型：筋肉の緊張を調整し、循環と代謝を促進し、緊張した筋肉や腫れた筋肉を適切にリラックスさせます。

X字型：血液循環と新陳代謝を促進し、鎮痛効果もあります。

O型：筋肉の緊張を維持し、循環代謝を促進します。長期固定などによる軟部組織の萎縮を軽減します。

爪の形状：腫れを軽減できます。

ランタン形状：固定効果が良く、リンパの流れを促進し、浮腫を改善します。

キネシオロジーテープについて学んだ後、この一見普通のパッチにこれほど多くの魔法のような効果があることに誰もが驚くはずです。ただし、キネシオロジーテープを効果的に使用するには、まず患者の専門的な評価を行い、筋肉の開始点と終了点および方向を理解し、テーピングの目的を理解する必要があります。したがって、誰もが専門家の指導の下で進める必要があります。