前立腺がんの初期段階では明らかな症状はありますか?次の7つのことを実行して前立腺の健康を促進しましょう

前立腺がんは前立腺に発生する悪性腫瘍です。これは男性泌尿生殖器系の最も一般的な悪性腫瘍の 1 つであり、世界中の男性では 2 番目に多い悪性腫瘍であり、5 番目に致命的な悪性腫瘍であり、中高年男性の健康にとって大きな脅威です。

前立腺の重要な機能は何ですか?

前立腺は膀胱と尿道の接合部に位置する男性特有の臓器です。栗ほどの大きさで、直腸、膀胱、精嚢などの重要な臓器に隣接しており、重要な生理機能を持っています。

1. 精液の重要な成分である前立腺液を分泌する。

2. 前立腺は尿道を取り囲み、内尿道括約筋の形成に関与し、スムーズな排尿を促進します。

3. 尿道と 2 つの射精管が前立腺を通過し、精管と精嚢の内容物を体外に排出するのを助けます。

前立腺がんの検査項目と検査頻度は？

1. 前立腺特異抗原（PSA）検査は前立腺がんのスクリーニングに推奨される方法であり、PSA の臨界値は 4.0 ng/ml です。

検査を受け、余命が 10 年以上ある男性の場合、血清 PSA を 2 年ごとに検査することが推奨されます。最初の PSA 検査が陽性の場合、補助検査として直腸指診 (DRE) が推奨されます。

2. 血清PSA値が2回とも4.0 ng/mlを超え、PSA検査値に影響を及ぼす可能性のある他の要因が除外されている場合は、泌尿器科医の指導の下でさらなる臨床検査と介入が推奨されます。

3. 血清PSAが4.0 ng/ml以下の場合は、2年に1回のモニタリングとフォローアップが推奨されます。

4. PSA レベルが 1.0 ng/ml 未満の 60 歳以上の男性は検査を中止することをお勧めします。余命が10年未満の人は検査を中止することをお勧めします。

PSA 値が上昇すると前立腺がんになるのでしょうか?

PSAは現在、前立腺がんに対する最も理想的な血清腫瘍マーカーであり、前立腺のスクリーニング、病期分類および予後評価、有効性判定、再発モニタリングに使用されています。

多くの中高年男性は、健康診断で異常な PSA 指標を発見し、前立腺がんにかかっているのではないかと疑うことがよくあります。心配しないでください。PSA 値の上昇が必ずしも前立腺がんを意味するわけではありません。

前立腺炎や前立腺肥大症などの他の要因によっても影響を受けることがありますが、排尿時の不快感などの症状を伴うことが多く、前​​立腺がんは初期段階では明らかな症状がないことが多いです。

しかし、最終的な診断には、専門医が臨床症状、画像検査、病理診断のための前立腺穿刺生検などのすべての証拠を収集し、総合的な評価を行う必要があります。

末期に診断された場合、治療する方法はありますか？

病気が末期であると確認されたとしても、悲観的にならないでください。進行した前立腺がんの患者が死刑を宣告されることはありません。医学の急速な進歩により、患者には豊富な治療の選択肢が提供されており、患者は医師と積極的に協力してさまざまな治療法を採用する必要があります。

ヒント:

1. 最初に PSA 検査を実施し、その後に他の健康診断を実施することをお勧めします。

特別な場合には、前立腺マッサージ後少なくとも 1 週間、直腸検査、膀胱鏡検査、カテーテル挿入後少なくとも 48 時間後に PSA レベルを検査する必要があります。

2. 前立腺特異抗原（PSA）が上昇している場合は、排尿時の不快感の症状がなくても深刻に受け止める必要があります。前立腺がんの潜在的なリスクがあるかどうかをさらに調べるために、できるだけ早く専門の医師に相談してください。

前立腺の健康を促進するには、次の 7 つのことを行います。

1. 尿を我慢せず、積極的に水を飲みましょう。

長時間尿を我慢しないでください。日中は1～2時間おきに積極的に排尿することをお勧めします。

健康な人は、1日あたり少なくとも1500mlの水を飲む必要があります。

緑茶をもっと飲み、砂糖の入った飲み物や濃いコーヒーを控えましょう。

2. 喫煙と飲酒をやめ、健康的な食事を心がけましょう。

喫煙や飲酒はしないでください。

低脂肪食を守り、毎日食べる赤身の肉（豚肉、牛肉、羊肉など）の量を制限し、鶏肉や魚を優先してください。

トマトやブロッコリーなどの新鮮な果物や野菜をもっと食べ、大豆製品を定期的に食べましょう。

辛すぎる食べ物は避けてください。

3. 科学的に運動して体重をコントロールしましょう。

1 週間あたり 150 ～ 300 分の中強度の運動、または 1 週間あたり 75 ～ 150 分の高強度の運動を目指します。

長時間座ることは前立腺の過度の鬱血を引き起こす可能性があるため、避けてください。
4. 十分な睡眠をとり、夜更かしを避けましょう。

仕事と休息のスケジュールを適切に調整し、十分な睡眠を確保してください。成人にとって理想的な睡眠時間は7〜9時間です。

5. 規則正しい日常生活を維持し、仕事と休息を組み合わせます。

幸せな気分と良い態度を保ちましょう。

6. 症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

7. 高リスクグループの人々は定期的に健康診断を受ける必要があります。

前立腺がんの治癒率を向上させるには、前立腺がんのリスクが高い人のスクリーニングと患者の早期診断および治療が不可欠です。

定期的な健康診断は、自分自身と家族に責任を持つ方法です。こういう男性の方が魅力的じゃないですか？