ある女性が1日に8杯の水を飲んで、ほぼ失明した？このような人は注意してこの習慣を変えるべきです...

この記事の専門家：大連医科大学付属第一病院眼科修士、李宗瓜

この記事は、大連医科大学付属第一病院眼科主任医師、副部長の呂建民氏によってレビューされました。

人は1日に8杯の水を飲む必要があると言われており、それは体に良いです。確かに普通の人は1日に最低1500ml～1700mlの水を飲む必要がありますが、その量に達していれば大丈夫なのでしょうか？

最近、ある女性が間違った水の飲み方で目を傷つけそうになった。その女性は毎日コップ8杯の水を飲むことを主張した。ある朝、彼女は短時間に1000mlの水を飲んだため、急性閉塞隅角緑内障を発症しました。

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水を飲むことは大切ですが、どのように飲むかも同様に重要です。誤った飲み方をすると他の病気を引き起こす可能性があります。この女性が患っている急性閉塞隅角緑内障とは何でしょうか?これは飲料水とどう関係があるのでしょうか?一緒に見ましょう。

急性閉塞隅角緑内障とは何ですか？

急性閉塞隅角緑内障は、眼房隅角が突然閉塞し、眼圧が急激に上昇する病気で、眼痛、頭痛、視力の急激な低下、眼組織の前部における病理学的変化などの症状を伴います。 50歳以上の人、特に女性に多く見られます。

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正常眼圧は10～21mmHgであり、眼房水産生と排出の動的バランスにより生理的眼圧の安定性が維持されています。解剖学的特徴として前房が浅く隅角が狭い眼の場合、周辺虹彩が線維柱帯に接触すると、隅角が突然閉じて房水排出系が遮断され、眼圧が急激に上昇し、最終的に急性閉塞隅角緑内障につながります。

水を飲むとなぜ急性閉塞隅角緑内障が引き起こされるのでしょうか?

短時間に大量の水を飲むと血液が薄まり、血漿浸透圧が低下し、毛様体による房水の生成速度が増加します。

正常な眼の構造を持つ人は、代謝を促進し、房水の流出速度を高めることで、眼圧を正常範囲内に維持することができます。しかし、前房が浅く隅角が狭いなどの解剖学的構造が存在する場合、房水が過剰に生成され、排出が間に合わず、眼圧が上昇し、急性閉塞隅角緑内障を誘発する可能性があります。

短期間に大量の水を飲むと急性閉塞隅角緑内障を引き起こす可能性があるだけでなく、暗い環境では、物をはっきりと見たり、より多くの光を目に入れるために、人間の目は瞳孔を広げ、周辺虹彩を厚くします。そのため、暗い部屋に長時間とどまり、携帯電話やパソコンなどの画面を見ることも、閉塞隅角緑内障の急性発作の大きな原因となります。

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さらに、感情的な興奮、長期にわたる疲労や痛み、抗コリン薬の全身的または局所的な使用はすべて散瞳を引き起こし、急性閉塞隅角緑内障を誘発する可能性があります。

高リスクグループとは誰ですか?

閉塞隅角緑内障には遺伝的傾向があり、その多様な解剖学的構造には、浅い前房、狭い房隅角、短い眼軸長、および小さい角膜が含まれます。したがって、近視でない人は急性閉塞隅角緑内障を発症するリスクが高くなります。老人性白内障が悪化すると、水晶体の厚みが増して前面が浅くなり、瞳孔ブロックが悪化し、閉塞隅角緑内障を誘発するリスクも高まります。

さらに、近視でない人は一般的に老眼が早く発症します。閉塞隅角緑内障の疫学的特徴を考慮すると、近視でない50歳以上の人、特に女性は、眼房隅角の状態を明らかにするために超音波生体顕微鏡検査（UBM）を受けるために定期的に眼科クリニックを受診することが推奨されます。

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閉塞隅角緑内障の患者はどのようにして水を正しく飲むのでしょうか?

通常、人体は摂取量と排泄量のバランスを保つために、毎日約 2500 ～ 2700 ml の水を摂取する必要があります。食物摂取や体内の代謝過程で生成される水を除いて、少なくとも 1500～1700 ml (7～8 カップ) の水を毎日摂取する必要があります。運動量が多かったり、日常生活で塩分を過剰に摂取したりする場合は、体内の電解質バランスを維持するために、追加の水を飲む必要があります。

閉塞隅角緑内障の患者は、体の水分需要を満たすために毎日水を飲む一方で、眼圧の急激な上昇を避け、閉塞隅角緑内障の急性発作を誘発しないように、少量の水を何度も飲み、短期間に大量の水を飲むことは避ける必要があります。

生活においては、感情をできるだけ安定させ、暗い環境で携帯電話やコンピューターなどの画面を長時間見つめないように注意する必要があります。さらに、閉塞隅角緑内障の病歴がある人は、急性閉塞隅角緑内障を引き起こす薬剤の特定の成分を避けるために、薬剤を使用する際に医師の指示に厳密に従う必要があります。

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