くしゃみは非常に危険です！くしゃみの仕方は科学です！

今は冬で、風邪やインフルエンザ、アレルギー性鼻炎の季節です。残念ながら私も感染してしまいました。私は次から次へとくしゃみをしたので、同僚たちはできるだけ私を避けようとしました。

私は怒って言いました。「私はあなたからとても遠くにいるのに、なぜ隠れているのですか？」同僚が軽蔑の念を込めて私に記事を転送してきて、注意深く読むように言いました。混乱しながら読み終えたのですが、突然頭がスッキリして分かりました。くしゃみにはこんなに深い意味があるんですね！

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Qingbi Hall: 人はなぜくしゃみをするのでしょうか?

くしゃみは人体の自然な生理現象です。

鼻粘膜には多くの神​​経細胞が分布しているため、これらの神経細胞は非常に敏感です。鼻は、刺激的な唐辛子粉の匂い、鼻の中に飛び込んでくる小さな飛虫やほこり、風邪の原因となる細菌などの刺激を受けると、反射的にくしゃみをしてこれらの外部刺激を排除し、鼻腔を保護します。

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Qingbi Hall: くしゃみで腰を捻挫する可能性はありますか?

くしゃみはいくつかの理由で腰痛を引き起こす可能性があります。

くしゃみをすると、身体が激しく揺さぶられ、腰椎の安定性が厳しく試されます。

多くの人は、礼儀としてくしゃみをするときに無意識に周りの人から目をそらします。この突然の回転動作により、首や腰の筋肉に負担がかかり、けいれんのような痛みや不快感を引き起こす可能性があります。

くしゃみをすると、体は瞬間的に大量の空気を吸い込むため、腹圧が高まり、腰椎椎間板にかかる圧力が高まり、損傷を引き起こします。

くしゃみをすると、脊椎と骨盤を通る坐骨神経に圧力がかかり、腰や脚に麻痺や痛みが生じることがあります。

重度の骨粗鬆症の場合、くしゃみによって脊椎圧迫骨折が起こる可能性があり、これは高齢者に最もよく見られます。

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清壁堂は親切にあなたに注意を促します：くしゃみを大げさにしすぎないことに加えて、くしゃみを我慢しないでください。くしゃみを我慢すると耳を傷つけ、中耳炎を引き起こす可能性があります。

参考：世橋先生の「小さなくしゃみでも実は大事！我慢するも、我慢するも、要注意！」