肺は私たち自身のガス交換にとって重要な場所です。これらは、体内で生成された二酸化炭素を排出し、酸素を吸い込み、健康を維持するのに役立ちます。 生活水準の向上と経済発展の加速の時代において、科学技術力は絶えず強化され、医療技術レベルは絶えず向上しています。しかし、肺がんの発生率は年々増加しており、予後は不良です。肺がんは男女ともに死亡原因の第1位です。 私たちの周りにも肺がんの患者さんはたくさんいます。肺がんに関しては、ほとんどの人が多かれ少なかれ心の中に恐怖を抱いています。がんは初期段階では発見が難しいことが多く、ほとんどの人が気づかないうちに感染しています。末期癌は死に直接関係することが多い。今のところ、末期がんは現実の生活では未だに不治の病であり、死亡率も非常に高いです。 肺がんの発生率はなぜこんなに高いのでしょうか?肺がんの発生率を減らすために何ができるでしょうか?肺がんの原因は何ですか?一緒に調べてみましょう! 1. 肺がんの原因は何ですか? 中国は発展途上国として優秀な人材を擁する国であるだけでなく、肺がんの発生率も高い国です。肺がんの発生率は17%に達しています。これは気管支から発生する悪性腫瘍であり、複数の要因の複合的な影響によって発症します。私たちの日常生活における一般的な影響要因としては、喫煙、食事、受動喫煙、大気汚染、慢性肺感染症の履歴などが挙げられます。 1. 喫煙 喫煙が肺がんを引き起こす非常に重要な要因であり、非常に有害であることは誰もが知っています。よく見かけるタバコの箱にも「喫煙は健康に有害です」という一文が刻まれています。これは大多数の喫煙者に思い出させますが、ほとんどの喫煙者はそれに目をつぶっています。これはなぜでしょうか? 一方では、喫煙者のほとんどが病気予防の専門知識を持っていないことが原因です。一方、喫煙の有害性を認識しておらず、誘惑や群集心理に抵抗できないことが原因です。 研究により、タバコに火をつけると60種類以上の発がん物質が放出されることが分かりました。その中でも最も発がん性が高いのはニトロソアミンやベンゾピレンなどであり、これらは呼吸器系にとって最大の脅威となります。肺がんの発生率は、吸うタバコの種類だけでなく、喫煙者の喫煙年齢や喫煙量とも密接に関係しています。 2. 受動喫煙 受動喫煙には40種類以上の発がん物質が含まれています。 周知のとおり、ヒトの遺伝子配列にはがん遺伝子と腫瘍抑制遺伝子が含まれています。つまり、人が長期間にわたって受動喫煙を吸い込むと、肺細胞が刺激され、がん遺伝子が活性化され、一部の正常細胞ががん細胞に変化するのです。人間の免疫力が低下したり、腫瘍抑制遺伝子が時間内に癌細胞を検出して排除できなかったりすると、癌細胞は急速に増殖し、癌を引き起こします。したがって、受動喫煙を避け、体力を強化し、ビタミン C を含む食品を多く摂取してください。 3. 食事 おいしい食べ物はほとんどの人にとって大きな誘惑ですが、慢性疾患を抱える患者の中には、食事療法が病気をコントロールし予防する効果的な手段の 1 つとなる人もいます。例えば、糖尿病患者は低糖質食品を主に食べるべきですが、高血圧患者は低塩・低脂肪食品を主に食べるべきです。 では、肺がん患者は何を食べればよいのでしょうか?どうやって食べるの?食事上の注意点は何ですか? まず第一に、脂っこい食べ物、肉、砂糖、飲み物を控えるべきです。漬け物は一定期間後に食べなければならず、そうでないと多量の亜硝酸塩が含まれることになります。第二に、辛い食べ物や揚げ物を食べ過ぎないようにしてください。日常生活では、高タンパク質の食品を摂取し、さまざまな色の果物や野菜をもっと食べるべきです。 4. 室内空気汚染 社会と経済の継続的な発展に伴い、人々のニーズは絶えず増加し、自然に対する要求も絶えず増加し、ますます多くの自然汚染をもたらしています。一般的なものとしては、環境汚染、大気汚染、空気汚染などがあります。一般的な大気汚染には、屋外の大気汚染と屋内の大気汚染が含まれます。屋外の汚染は主に自動車の排気ガスやPM2.5などから構成されています。 関連研究によると、肺がんの発生率が高いのは、室内の汚染が欠かせない「原因」の一つであることがわかっています。室内の汚染は大気汚染よりも人間にとって有害です。それは人体に直接害を及ぼす可能性があり、非常に有害で隠れています。主にキッチンの煙による汚染、装飾材料による汚染などが含まれます。私たちの生活では、室内の汚染を無視してはいけません。 室内のガス汚染は呼吸器系に影響を与え、肺機能を変化させ、胸の圧迫感、息切れ、咳、痰などの副作用を引き起こす可能性があります。例えば、ガスの燃焼によって室内に放出されるホルムアルデヒドや二酸化窒素は、気道の炎症を引き起こし、粘液の分泌を促進し、気道を狭め、呼吸困難を引き起こし、喘息や気管支炎を誘発する可能性があります。 また、新しい家を装飾する際には、使用される材料から多くの有害ガスが放出されます。家の換気が間に合わず、人があまりに早く引っ越してきた場合、これらの有害ガスは呼吸とともに肺に入り、肺細胞を傷つけ、細胞の退化を引き起こし、体の指示に従わず、無謀に増殖し、最終的に癌を引き起こします。 上記の理由に加えて、肺がんを引き起こす他の要因は何ですか?慢性的な炎症も癌を引き起こす可能性があると言う人もいます。近年の研究では、がんの約 20% が長期にわたる慢性炎症の刺激によって引き起こされることがわかっています。最も一般的なものは次のとおりです。 慢性B型肝炎は迅速かつ効果的に治療しないと、徐々に肝臓がんへと進行します。 患者が長期にわたる胃の問題、慢性萎縮性胃炎、またはヘリコバクター・ピロリ菌に感染している場合は、胃がんの発生に注意する必要があります。 さらに、肺の慢性炎症にも注意を払う必要があります。長期にわたる炎症刺激は遺伝子変異を容易に誘発し、がんのリスクを大幅に高める可能性があります。 上記のような影響に加えて、がん細胞の発生と増殖を引き起こす他の要因もいくつかあります。例えば、感情、遺伝などです。ご存知のように、肺がんの発生は肺機能が代償不全に陥り、体がもはや健康ではないことを意味します。 肺がんの早期段階では、肺がんに気づかず、典型的な症状が出ない患者もいます。臨床的には、肺がんには実際に追跡可能な痕跡があります。がん細胞はゆっくりと成長するにつれて、必ずその兆候が現れます。 では日常生活において、肺が正常かどうかを判断するために何を活用すればよいのでしょうか? 2. 肺がんの初期段階で体に現れる4つの症状 肺疾患の初期段階では、症状の重症度はさまざまであることが多く、症状の程度は各人の身体的差異によって異なります。患者によっては、普通の人と変わらない場合もありますが、普通の人と変わらない症状が現れる場合もあります。この時点で油断しないでください。感染している可能性があります。 1つ目:指が太くなる 健康な人の指は均一な太さを持っています。肺がんの初期段階では、患者の指は幅が広く太くなり、徐々に膨らんでアーチ型になります。指先も太くなってきます。これは、肺が病気になると、血液が指に正常に送られなくなり、酸素供給が不十分になるためです。指が長期間この状態にあると、指が太くなり、一般的な症状であるばち状指症が形成されます。定期的な血液検査を行うと、白血球数が正常値を超えていることも判明します。 したがって、日常生活の中で突然指が太くなったと感じたり、同様の状況を目撃した場合は、それを無視せず、すぐに病院に行き、医師に相談して検査を受け、原因を突き止めなければなりません。 2番目:胸の痛みと胸の圧迫感 関連統計によると、患者の約半数が初期段階で肺の不快感を感じることがあります。 肺がんによる胸痛は、がん細胞が急速に増殖し、体内でゆっくりと大きくなり、胸膜や一部の組織を直接刺激したり、末期に骨転移が起こり、がん細胞が胸壁の骨や筋肉に広がって不快な症状を引き起こしたりすることによって起こります。また、腫瘍が大きすぎて気道を塞ぎ、肺の炎症を引き起こし、神経を刺激して、患者に胸痛を感じさせることも原因となる可能性があります。 初期症状は、がん細胞が侵入した組織によって異なります。胸痛は病変部位に固定されることが多く、体位によって変化し、咳によって悪化します。 患者が胸の圧迫感を感じるのは、癌細胞がリンパ節に転移し、周囲の気管や気管支を圧迫して呼吸が困難になるためです。あるいは、癌細胞が胸膜に侵入し、胸水を引き起こすこともあります。もう一つの可能性としては、肺がん患者が食欲不振や低タンパク血症に悩まされ、それが両側の胸水を引き起こし、胸の圧迫感や息切れなどの症状を引き起こすことが挙げられます。 3番目:咳と血痰 私たちの周りにある多くの病気は、実は咳の症状を伴っており、これは非常によくあることです。咳も肺がん患者の最も初期の典型的な症状の一つです。通常、発作性で刺激性があり、ほとんどの患者は咳が止まらず、常に痰が出ているように感じます。 患者によっては、痰が出ずに乾いた咳が出ることもあります。二次感染が起こると、濃い痰も伴います。この症状は通常長期間続き、治癒が困難です。 体内の癌組織が気管支粘膜に侵入すると、患者は血を吐きます。初期の頃は、喀血は断続的で量も少なかったため、人々の注意を引くことは容易ではありませんでした。しかし、このようなことが起こると、症状がさらに悪化していることを意味する場合が多くあります。 4番目:肩の痛み 肩の痛みは、特に重労働をしている人にとっては無視されやすいことが多いです。仕事があまりにも疲れるため、肩関節周囲炎を引き起こしている、または筋肉への過度の負荷が原因だと考えるかもしれません。 実際、肺がんによる肩の痛みは、がん細胞が肩甲骨に転移し、骨膜を破壊して刺激し、関節に影響を与え、神経を刺激して痛みを引き起こすためです。 あるいは、がん細胞が外側に侵入し、神経や血管を圧迫して痛みを引き起こすこともあります。もう一つの可能性としては、癌細胞が胸膜に侵入し、放散痛などを引き起こし、肩の不快感につながる可能性があります。 また、肩の痛みの場所は、がん細胞の浸潤部位によって異なります。左側の肺がんの場合は一般的に左肩の痛みを引き起こしますが、右側の肺がんの場合は右肩の不快感を引き起こすことがあります。 上記のような症状が繰り返し起こる場合は、油断しないでください。これはおそらく、肺が危険にさらされていることをあなたに知らせているのでしょう。できるだけ早く確認してください。治療が早ければ早いほど、効果は高まります! 私たち一人ひとりが健康でありたいと願っており、自分の体を守るためには、体が送る信号に注意を払うだけでなく、予防にも重点を置く必要があります。 3. 日常生活の中で肺がんを予防し、その発症率を減らすにはどうすればよいでしょうか? まず、定期的に病院に行って全身の検査を受けるべきだと思います。特に、長年喫煙したり、食べ過ぎたり、悪い食習慣や行動習慣を持っている人は、常に警戒し、悪い習慣を変え、喫煙や飲酒をやめ、健康的な食事をする必要があります。 第二に、関連知識の学習と理解を強化し、体調が悪くなった場合は早めに病院に行く必要があります。医者に診てもらうことをためらったり、治療の最適な時期を逃さないように油断したりしてはいけません。 人生は一度きりで、生き返るチャンスはありません。どうかあなたの人生を大切にしてください。人生で不快な気持ちになったときは、用心深く、早めに専門家に相談し、医師のアドバイスに注意深く耳を傾け、適切な検査を受け、自分自身と家族に責任を持たなければなりません。 参考文献: [1] 陳悦私の国における高発生率の生活習慣病に関する研究[D]。遵義医科大学、 [2] 孫瑞珠、蒋渭。家族性肺癌の遺伝的メカニズムに関する研究の進歩[J]。江蘇医学, 2022, 48(02) [3] 原発性肺癌の診断と治療に関するガイドライン(2022年版)[J]中国合理的薬物使用ジャーナル、2022年、19(09):1-28。 [4] 劉燕室内空気汚染は肺がん予防において過小評価されるべきではない[J]。抗がんウィンドウ、2021(01):79-80。 [5] 匿名3種類の慢性炎症が癌に発展する可能性があります[J]。家庭医学。ハッピーヘルス、2018(06):53。 [6] 朱建才非定型肺がんの初期症状[J]。カイジュアニ(医療アドバイスを求める)、2013(02):16。 |
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