頭痛を解消する5つの中医学のヒント

人生において頭痛は頻繁に起こります。頭痛は急に始まり、ゆっくりと治まるため、人々は耐え難い痛みに苦しみます。伝統的な中国医学では、厄介な頭痛をできるだけ早く治すための 5 つのヒントを教えてくれます。

風邪や発熱などの症状がないのに、頭頂部、後頭部、額に腫れや痛みが生じる一般的な慢性頭痛は、非常に厄介です。

テクニック 1: 耳の運動では、両手を使って両側の耳たぶをそれぞれ 18 回マッサージし、次に両手の母指球で外耳道を覆い、指を後頭部に置き、中指を人差し指で押して下にスライドさせ、後頭部を 24 回叩くと、ドスンという音が聞こえます。

テクニック 2: 親指で陰湯を下から上へ、額に向かって、軽くから中程度に押し、局所的に赤くなるまで押します。

テクニック3：こめかみをこすったり押したりします。こめかみは、眉の先と目の外側の角の間、1インチ後ろのくぼみにあります。親指または人差し指で、最初は軽く、次に強くこすって押し、こめかみから風致点（乳様突起の後ろのくぼみにある1.5インチ）まで押します。次に、風致点を数回押し、建静点（第7頸椎棘突起と肩峰を結ぶ線の真ん中）を18回押します。

テクニック4: 額をこする。人差し指を曲げて、額の中央からこめかみに向かって、内側で額を30回なでます。中指でこめかみを30回こすります。手のひらを使って乾いた状態で洗顔動作を10回行います。

トリック 5: オモダカと菊の枕。ウツボカズラと菊を同量取り、枕の中に入れて、夜寝るときに使います。さまざまな種類の慢性的な頭痛を治すことができます。

専門家は頭痛はよくある臨床症状であると指摘しています。頭痛にはさまざまな原因があります。頭痛は、脳、目、耳、鼻、喉などの臓器の病気だけでなく、全身疾患によっても引き起こされることがあります。頭蓋脳外傷、脳出血など、重篤で致命的な病気もあるため、十分に注意し、早めに医師の診察を受ける必要があります。

注意:具体的な治療法や投薬については医師のアドバイスに従ってください。

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