友達になったり、結婚したり、子供ができたり

あるいは家の中に知っている老人がいる

男性の行動はとても混乱している

たとえば、顔を洗うときを考えてみましょう。

顔を洗っている女の子です↓

洗濯中の男の子です…↓

つまり、1枚のタオルで頭からつま先まで拭くのです。

その絶望的な少年については何も言うことはできない。今日は女の子の人形についてお話しましょう（絶妙な男の子の人形も聞いています）。顔を洗うことに関しては、よくわからないかもしれません...

自己比較

洗顔に関してこんな誤解をしていませんか？

神話1

顔を数回洗い、泡の多い洗顔料を使用してください。

そうしないときれいになりません。

結論バージョンに直接：

1. 通常通り1回洗うだけです。

2. 泡立ちの多い洗顔料は脂性肌には適していますが、乾燥肌や敏感肌には適していません。

より詳しい知識バージョン

多くの女の子は、一日の終わりには「顔」が風や太陽にさらされ、化粧品、日焼け止め、ほこり、汗で覆われていると感じています。顔をきれいにするには、何度も洗って、泡をたくさん立てて、円を描くようにこする必要があります。

それは誇張だよ！

肌の表面を洗浄するには、毎日の洗顔料で十分です。徹底的に掃除しないなんてことはあり得ません。何度も洗うと傷む恐れがあります。私たちがよく強調しているのは、洗いすぎはよくないということです。洗いすぎると、角質層が傷つきやすくなったり、皮脂腺が刺激されて顔が脂っぽくなったりします。

泡といえば、泡が多いほど洗浄力が強くなりますが、これはすべての人に適しているわけではありません。

脂性肌の人は、肌を清潔に心地よく洗える、泡立ちの良い洗顔料を使うのが適しています。

しかし、乾燥肌や敏感肌の人はもともと皮脂が少ないので、泡立ちのよい洗顔料を使うと洗いすぎになり、肌がつっぱって不快感を感じることがあります。

神話2

温水と冷水を交互に使って顔を洗う

毛穴を引き締める

結論バージョンに直接：

1. 無駄だ！

2. 温冷交互の刺激は毛細血管を刺激し、赤血球などの皮膚トラブルを引き起こします。

より詳しい知識バージョン

この洗顔方法を発明した人は、中学校で物理をしっかり学び、熱膨張と収縮の原理を明確に応用したに違いありません。

しかし、毛穴は思い通りに大きくなったり小さくなったりできる風船だと思いませんか？

まず、お湯は毛細血管の拡張を刺激します。熱いお湯の後に冷たい水を使うと毛細血管が過剰に刺激されます。毛穴を引き締める効果がないだけでなく、肌のバリア機能を傷つけ、赤い血の跡などの肌トラブルを引き起こします。

冷たい水で顔を洗うと、一時的に肌が引き締まったように見えるのは本当です。

ただし、脂性肌の場合は、冷水では油分を取り除けない可能性があります。余分な油分をよりよく取り除くために、温水で顔を洗うことをお勧めします。

乾燥肌や敏感肌の場合は、冷たい水で顔を洗うことで、肌の過熱や刺激を防ぐことができます。

神話3

洗顔後は自然乾燥させてください

肌に優しい

結論バージョンに直接：

1. 自然に空気乾燥すると、皮膚が乾燥して皮が剥けてしまいます。

2. タオルで素早く乾かすのがよいでしょう。

より詳しい知識バージョン

インターネット上のブロガーの中には、肌を傷つけるのでタオルで顔を拭いてはいけないと言う人もいます。えっと？いったいタオルに何が起こったのでしょうか? ?

数秒で拭き取れる顔は、自然乾燥を待つ必要があります。ほんの数分で肌表面の水分が奪われすぎて、肌が乾燥して皮がむけてしまうことを知っている人はほとんどいません。

そのため、洗顔後はできるだけ早くタオルで余分な水分を拭き取る必要があります。正しいやり方は、タオルを使って軽く押さえながら水を吸い取ることです。

しかし、タオルも細菌が繁殖しやすいのです。今では使い捨てフェイスタオルも数多くあり、選択肢として最適です。ただし、力を入れすぎないようにしてください。結局、顔は壁ではないので、傷つけないように注意してください。

神話4

白酢、レモネード、米のとぎ汁

美白とそばかすの除去

結論バージョンに直接：

1. これらの物質は皮膚のバリア機能を破壊します。

2. 重症の場合は、かゆみ、刺すような痛み、赤い血の線、皮がむけるなどの症状が出ることがあります。

より詳しい知識バージョン

多くの人は自分の顔を実験場として扱います。シミを白くしたり、取り除いたりできると聞くと、たとえそれが白酢、レモン水、米のとぎ汁であっても、どんなに奇妙なものであっても、顔に塗ります。

これは細菌培養皿を培養することと同等であり、細菌や真菌のための高品質な生存・繁殖基盤を作り出します。

白酢で顔を洗うと、肌が白く滑らかになったと感じる人もいます。それは、酢酸が皮膚を柔らかくし、死んだ皮膚細胞を除去する効果があるからです。

しかし、酢を加えた水で長期間洗顔を続けると、肌のバリア機能が損なわれ、肌が敏感になってしまいます。重症の場合は、かゆみ、刺すような痛み、赤い血の線、皮剥けなどの症状が出ることがあります...

レモン水や米のとぎ汁でも同様です。いわゆる民間療法についてはここまでにしましょう。

神話5

塩、砂糖

肌を滑らかにし、黒ずみを除去します

結論バージョンに直接：

1. 負けない！まさに傷口に塩を塗り込むような典型的な例だ！

2. 小さな切り傷ができやすく、皮膚の敏感さや炎症を引き起こします。

より詳しい知識バージョン

実は私も若い頃、黒ずみが取れると言って、塩と砂糖を鼻に塗っていました。

幸いなことに、私は肌が丈夫で、大きな肌トラブルはありません。

砂糖と塩は、市販のスクラブと同じものではありません。スクラブはプロの技術で磨かれ、ブレンドされています。

砂糖や塩の粒子は粗く不均一で、肌に擦れ、小さな傷をつけやすく、皮膚バリアを損傷し、皮膚の敏感さや炎症を引き起こします。

塩は細胞を脱水させ、皮膚の下の神経を刺激することさえあり、まさに「傷口に塩をすり込む」ようなもので、損失に見合うものではありません。

では、どのように顔を洗えばいいのでしょうか？

何十年も生きてきたのに、顔をきちんと洗うことさえできないなんて、おかしいですね！では、正しい洗顔方法とは？

顔を洗う前に手を洗ってください

顔を洗う前に、まず手を洗って、手についた細菌、油、汚れ、その他の不純物が顔に付かないようにしましょう。

温かい水で顔を洗う

水が熱すぎたり冷たすぎたりすると皮膚が刺激されます。 37度くらいのぬるま湯が最適です。

乾燥肌の場合は少し低く、脂性肌の場合は少し高く設定してください。こうすることで、毛穴が完全に開き、顔の水分が失われなくなります。

優しい製品を選ぶ

弱酸性の洗顔料を選ぶようにしましょう。皮膚の表面には皮脂膜の層があり、これが皮膚の天然の保湿バリアとなっています。アルカリ性は皮脂膜を破壊し、皮膚のバリア機能を破壊することに相当します。

優しくこすります

人間の皮膚は非常に薄いため、強い力をかけると皮膚の表面を傷つけてしまうため、洗顔ネットなどの粗い洗顔道具の使用は避けてください。

よくすすいでください

特に生え際、首、鼻の両側は、毛穴が詰まりやすく、皮膚アレルギーにもつながります。

すぐに乾かしてください

余分な水分を吸収するには、綿のタオルまたはフェイスクロスを使用してください。