口臭について

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口を開けると

周りの人はあなたから離れていくでしょう

混乱していますか？

私は毎朝と毎晩歯を磨きます。

なぜ口臭が残るのでしょうか?

口臭とは

一般的に「口臭」と呼ばれるものは、「口の中の悪臭」としても知られ、高齢者に多く見られ、歯科医院を訪れるほとんどの患者の主な症状です。口臭は、口腔内や喉、消化管などの周囲の臓器に発生する不快な臭いで、一般的な口腔の問題です。

口臭はどのようにして発生するのでしょうか?

通常の食生活による口臭

地域差や個人の食習慣などにより、口臭の原因は人によって異なります。

1.ニンニク。 「麺類を食べるときにニンニクを食べないと、風味が半減してしまいます。」私の国の山東省、陝西省、中国東北部などの住民はニンニクを食べるのが好きで、食べると一時的に口臭が発生します。

2. **ドリアン。 **「熱帯果物の王様」であるドリアンには、強い臭いを放つ硫化物が含まれています。

3.喫煙、飲酒、コーヒーを飲むのが好きな人、コリアンダー、臭豆腐、ニシンの缶詰などの食べ物を食べる人は口臭が起こりやすいです。

これらの食品を食べた直後に口をすすがないと、口臭の原因になります。臭いの強い食べ物の場合、いくら歯を磨いたり口をゆすいだりしても、短期間で臭いを完全に消すことはできません。

病的な疾患によって引き起こされる口臭

1.口腔疾患による口臭

研究によると、病的な口臭の80%～85%は口腔疾患から生じているそうです。舌の奥の特殊な生理学的構造は、細菌にとって良好な微生物環境を提供します。そのため、舌苔は口臭の最大の原因とも考えられています。歯周病、歯髄疾患、修復不良、口腔粘膜疾患、口腔外科手術の範囲内のさまざまな疾患も口臭を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

2.胃腸疾患による口臭

臨床経験によれば、胃食道逆流症、胃腫瘍、食道憩室、幽門狭窄、ヘリコバクター・ピロリ感染、十二指腸異物感染などによって生成される硫化物は、口臭と一定の相関関係があると言われています。このタイプの口臭を持つ患者は、消化管の慢性炎症に苦しんでいる場合が多く、また、膨満感、腹痛、胃酸の逆流などの長期にわたる臨床症状も抱えています。

3.呼吸器疾患による口臭

呼吸器系では、気管炎、気管支炎、副鼻腔炎、扁桃炎、肺膿瘍などの疾患の状態で、組織の炎症と壊死により刺激性ガスが発生し、特に口唇裂と口蓋裂が併存している場合は、ある程度口臭を悪化させます。口臭の約 10% は、耳、鼻、喉、下気道の解剖学的領域における感染症によって発生します。

4.代謝系疾患による口臭

白血病、糖尿病、腎不全、肝不全、魚の腐敗、高ナトリウム血症、シスチン症などの代謝性疾患は、ある程度口臭を悪化させる可能性があります。例えば、糖尿病患者の状態が重篤な場合、吐く息は腐ったリンゴのような臭いになります。尿毒症患者はアンモニア性の口臭を訴えることが多いです。有機リン系農薬中毒では、刺激臭のあるニンニクのような口臭が現れることが多いです。

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口臭のその他の原因

パラセタモール、クロラール水和物、ジメチルスルホキシドなどの化学薬品を長期間服用している患者、潰瘍性大腸炎、関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、肝臓や脾臓の問題を抱えている患者、長期にわたって強い精神的ストレスを抱えている人は、口臭に悩まされる可能性が高くなります。

口臭予防

頻繁に歯磨きとフロスを使って口腔衛生を保ちましょう

口臭を防ぐために一番大切なことは、口の中を清潔に保つことです。フッ化物配合の歯磨き粉と柔らかい毛の歯ブラシをお選びいただけます。毎朝と毎晩歯を磨き、舌も磨いてください。口臭を除去するだけでなく、歯をよりよく保護することもできます。食後はデンタルフロスを使って歯を磨きましょう。デンタルフロスは爪楊枝よりも細いので、歯茎へのダメージを軽減できます。

定期的に歯科検診を受ける

口臭の多くは虫歯や歯髄疾患などから生じます。定期的な歯科検診、歯のクリーニング、歯石除去（半年に1回歯科医院で検診を受ける）を行うことで、原因を早期に発見し、できるだけ早く治療し、できるだけ早く治すことができます。

味の濃い食べ物の摂取を減らす

日常の食生活では、刺激臭のある食べ物の摂取を減らしたり、食後すぐに口をゆすいだりするとよいでしょう。これにより、口内の残留細菌をある程度減らし、口腔環境を比較的清潔に保ち、口臭を効果的に軽減することができます。

胃腸疾患や代謝疾患に対する早期介入

胃の熱によって引き起こされる口臭は、胃を清めて熱を解消することで治療する必要があり、黄連上清丸を使用することができます。痰熱による口臭は清熱と肺機能の促進で治療する必要があり、苓陽清肝丸を使用することができます。食べ物の蓄積によって引き起こされる口臭は、食べ物を消化し、蓄積を取り除き、停滞を解消することで治療する必要があり、包和丸を使用することができます。レモン水を定期的に飲むと、胃腸の運動が促進され、口臭の問題が緩和されます。同時に、レモン水には殺菌効果もあり、体内の毒素を排出するのに役立ちます。上記の対策を行っても口臭が効果的に改善しない場合は、速やかに医師の診察を受け、代謝性疾患やその他の疾患の有無を確認し、できるだけ早く治療を受けてください。

要約する

口臭は病気ではありませんが、治療するのは非常に面倒です。そのため、口腔衛生を良好に保ち、3食を時間通りに食べ、食後はすぐに歯磨きと口をすすぐことを心がけ、口臭が発生したら、体内に他の病気の兆候がないか確認し、できるだけ早く発見して治療することが大切です。日常生活でより多くの水を飲むと、唾液の分泌が増え、感情が安定し、口臭がなくなる効果があります。

参考文献

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著者：Hong Qiaoyun、Yang Jie 講師：Zhao Chengfei