5.31 世界禁煙デー

5.31 世界禁煙デー

世界禁煙デー

『煙論』には、「病気のない人も頻繁にタバコの煙にさらされると、体液が枯渇し、寿命が短くなる」とある。統計によると、毎年800万人以上がタバコで命を落としており、そのうち約700万人が喫煙による病気で、約120万人が受動喫煙による病気で亡くなっています。喫煙の危険性についてどれくらい知っていますか?

喫煙は呼吸器系に有害であるだけでなく

1. タバコに含まれるニコチンなどの有害物質は唾液とともに胃に入り、食欲を減退させ、胃の消化吸収機能に影響を与え、栄養失調を引き起こします。さらに、喫煙は胃酸の分泌を著しく増加させ、胃粘膜を損傷し、一連の消化器系疾患を引き起こします。

2. タバコの煙に含まれる有毒物質は、人体に入ると心臓血管の内皮を損傷し、血中脂質や血液凝固機能に影響を与え、動脈硬化を促進し、脳卒中や狭心症などのさまざまな心血管疾患や脳血管疾患を引き起こします。

3. 長期喫煙は糖代謝と脂肪代謝に異常な変化を引き起こし、糖尿病性大血管および細小血管合併症のリスクを高めます。

4. タバコの煙にはさまざまな発がん物質が含まれており、体内の重要な遺伝子に永久的な変異を引き起こし、徐々に蓄積して正常な成長調節機構を破壊し、悪性腫瘍の発生につながります。

受動喫煙や三次喫煙を避ける

電子タバコの罠にご注意

最近では、タバコの代わりに電子タバコを使用する人が多く、10代の若者の間でも電子タバコの使用がますます一般的になりつつあります。しかし、ほとんどの電子タバコにはニコチンが含まれており、青少年の脳の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。さらに、電子タバコのエアロゾルには、重金属、ホルムアルデヒド、アセトアルデヒド、N-ニトロソニコチンなどの既知または潜在的な発がん物質が含まれており、消化器系、心臓血管系、呼吸器系に悪影響を及ぼす可能性もあります。

アドバイス：あなたとご家族の健康のために、煙のない世界を作り、お子様の成長を守ってください。