うちの子は毎日歯を磨いているのに、なぜ虫歯があるのでしょうか？お子様の歯磨きガイドが登場！

白く健康な歯を保つには、口の中を清潔に保たなければならないことは誰もが知っています。しかし、子供たちが効果的に歯を磨けるようにするには、まだ学ぶべきことがたくさんあります。

1. 子供はいつから歯磨きを始めるべきですか?

最初の歯が生えたら、親は朝と夜に子どもの歯の表面を磨くのを手伝うべきです。口の中に前歯しかない場合、親はガーゼか指先の歯ブラシを温水に浸して子供の歯を磨くことができます。大きな歯が生えてきたら、歯ブラシを使って歯を磨きましょう。

ガーゼで歯を掃除する

2. 子供はいつから歯磨き粉を使えるようになりますか?

最初の歯が生えたら、歯磨き粉を使って口腔内の清掃をすることができます。フッ化物は虫歯を効果的に予防できるので、フッ化物濃度500～1100ppmの子供用フッ化物歯磨き粉の使用が推奨されます。ただし、歯磨き粉の使用量には注意してください。 3歳未満のお子様の場合は米粒大、3歳以上のお子様の場合はエンドウ豆大の量を与えてください。口の中に歯磨き粉の残留物が多い場合は、ガーゼで取り除くか、きれいな水でゆすいでもらってください。

3歳未満のお子様は、毎回米粒大の歯磨き粉を使用してください。

3歳以上の子供は、毎回エンドウ豆大の量の歯磨き粉を使用してください。

3. お子様の歯ブラシの選び方は？

歯ブラシのヘッドの長さは、おおよそ子供の上の前歯2本の幅で、毛先の高さはおおよそ子供の上の前歯の高さです。ブラシの毛は適度な硬さで、柔らかすぎないものを選んでください。通常の歯ブラシでも電動歯ブラシでもご使用いただけます。ブラッシング方法が正しければ、どちらも効果的に歯垢を除去することができます。

歯ブラシヘッドの長さ

歯ブラシの毛の高さ

4. 歯を磨く正しい方法は何ですか?

歯を磨くときは、口の中のすべての歯のすべての表面、特に歯垢がたまりやすい歯首や奥歯の小窩や溝が完全に洗浄されていることを確認する必要があります。 2～5歳のお子様には、円を描くようにブラッシングして歯を磨くことをお勧めします。

5. 子どもはいつから自分で歯磨きができるようになりますか?

2〜3歳を過ぎると、子供は歯磨きを習得できますが、歯磨きは手の細かい運動技能であり、6歳未満の子供の場合、完了の質は保証されません。したがって、6歳未満の子供は両親の助けを借りて歯磨きする必要があります。

6. 歯の隣接面をきれいにするにはどうすればいいですか?

従来の歯磨きでは、3つの面しか磨けず、歯の隣接面は歯ブラシが届かない死角になってしまいます。ここに長期間隠れている歯垢や食べかすは、乳歯の虫歯の原因になりやすくなります。したがって、口腔の健康を保つためには、デンタルフロスを使って毎日歯の間を掃除する必要があります。子供が使用するデンタルフロスは、大人が使用するものと同じです。リール式デンタルフロスまたはデンタルフロススティックを使用できます。

口腔衛生に関するちょっとしたヒント

学びましたか？

一緒に子どもたちを助けましょう

幼いころから口腔衛生習慣を身につけましょう。

生涯明るい笑顔でいてください！