中学・高校受験生は「ダブルポジティブ」からどう身を守るべきでしょうか？この保護ガイドはすべての候補者に送られます

毎年恒例の大学入試と高校入試が始まりました。しかし、「Eryang」に関連するトピックはホット検索に頻繁に登場しています。高校入試、大学入試という重要な時期に、学生たちは「人生の大きな試練」に直面します。受験生とその保護者は、重要な瞬間に自分自身をどのように守ることができるでしょうか?一緒に見ましょう！

「二つの陽」の症状は何ですか？

武漢大学公衆衛生学院の譚暁東教授は、今回の新型コロナウイルス感染症の臨床症状は、初感染であれ二度目の感染であれ、主に喉の痛み、咳、発熱と比較的似ていると述べた。そして、全体的に見ると、「二陽」の症状は「一陽」よりも軽く、重症者の割合も比較的低いです。特に、基礎疾患のない健康な10代の若者の場合、症状は主に無症状または軽度で、上気道症状として現れ、病気の経過は比較的短いです。受験者や保護者は、あまり心配する必要はありません。

「現在の臨床観察から判断すると、最近の新型コロナウイルス感染症の症状は比較的軽度です。また、高校生は高リスクグループではなく、以前のワクチン接種後の体内に抗体があります。そのため、たとえ新型コロナウイルス感染症に感染したとしても、大した問題にはなりません。受験生や保護者は、あまり心配する必要はありません。」中国中医学科学院広安門病院呼吸器科主任医師の李光喜氏はこう語った。

「『二陽』の症状は非常に軽い。中医学の観点から見ると、これは風熱風邪であり、風熱風邪の特徴を示している。」北京中医院の劉清泉院長は、多くの地域が春から夏に変わり、気温が徐々に上昇しているため、風熱による疾病が増加するだろうと分析した。

北京大学第一病院感染症科の王貴強科長は、昨年末に多数の感染者が出たが、依然として有効な予防策があり、再感染しても症状は概ね軽度であると述べた。病気の経過も短く、罹患期間や発熱も最初の感染時よりも軽度です。もちろん、これらは個人によって異なり、人によって感じ方も異なりますが、全体的には最初の感染よりも軽度になることが多いです。

喉の痛みは「二陽」ですか？

最近、喉の痛みなどの症状を経験し、新型コロナウイルスに再感染したのではないかと心配する人が増えています。この点について、北京大学第一病院感染症科主任の王貴強氏は、喉の痛みにはさまざまな原因があり、原因を特定して客観的に治療する必要があると考えている。 「実際、喉の痛みの原因は、COVID-19、インフルエンザ、多くの細菌感染症など、多岐にわたります。それぞれ異なる治療法が必要です。COVID-19であれば、COVID-19として治療してください。細菌感染症であれば、必要に応じて抗生物質を使用することができます。」王貴強氏は語った。

王貴強氏は、実は喉の痛みは上気道感染症のよくある症状だと語った。インフルエンザウイルス、新型コロナウイルス、あるいはマイコプラズマやクラミジアなどの細菌感染症であっても、喉の痛みが生じるのは誰にでも同じです。喉は上気道の入り口なので、ウイルス性であれ細菌性であれ、どんな感染でも上気道に影響を及ぼし、何らかの症状を引き起こすので、新型コロナウイルスに特有なものではない。だから、人によって反応は違うかもしれません。人によっては敏感なため、感染後に喉の痛みや吐き気などの症状が出る場合があります。だから誰もが客観的に扱うべきです。すべてが新型コロナウイルスのせいではないかもしれない。

「現在、風邪や発熱の患者の中には、新型コロナウイルスではなく、風邪をひいたことが原因の人もいます。今年は北部の朝晩の気温差が少し大きいので、適度に衣服を追加する必要があります。エアコンの効いた部屋にずっといると頭痛の原因にもなります。南部の子どもたちは、屋外での活動時間を適宜増やすことができます。」中国中医学科学院広安門病院呼吸器科主任医師の李光喜氏はこう語った。

候補者はどのようにして「ダブルポジティブ」から身を守るべきでしょうか?

「現在、新型コロナウイルス感染症は増加傾向にあります。新型コロナウイルス感染症が受験生の心身の健康に与える影響を最小限にとどめるため、受験生は今から十分な予防策を講じ、感染リスクの低減に努めてください。」武漢大学公衆衛生学院の譚暁東教授は、受験者は近い将来、保護の3つの側面に注意を払うべきだと述べた。

まず、自分自身を守りましょう。たとえば、外出する前に体温を測り、体調が悪い場合は早めに両親や先生に伝えます。混雑した人混みとの接触を避けるため、徒歩、自転車、または両親に迎えに来てもらうなどして通学するようにしてください。キャンパス内での活動中はマスクを着用し、他の人と一定の距離を保つようにしてください。階段を上り下りするときは手すりに触れないようにし、エレベーターに乗るときは混雑を避けてください。カフェテリアで食事する前には手を洗い、対面で食事をしないでください。感染が確認された場合は、早めに休養し、早めに治療を受け、できるだけ早く病気を克服するよう努めてください。

第二に、周囲の環境や人々を厳重に観察する必要があります。周囲に咳や鼻水、発熱などの症状のある人がいたら、その人との社会的距離を保つ必要があります。

最後に、関連する症状が現れたらすぐに「陽性」だと思い込んで不安にならないでください。天候の変化による風邪など、他の要因によっても頭痛、鼻水、咳、喉の乾燥が起こる可能性があるからです。応募者は普通の態度で対処し、自分自身に過度の心理的負担をかけないようにしてください。

さらに、受験者は自身の免疫力の向上にも注意を払う必要があります。 Tan Xiaodong 氏は、受験生が毎日適度な屋外活動を行うことを推奨しています。これは、体を鍛えて体力を高めるだけでなく、効果的に注意をそらし、試験を受ける緊張を取り除くことができます。

試験前にはバランスの取れた食事に気を付け、水分をたっぷり摂ってください。勉強に忙しくて食事をしないのはよくありませんし、消化器系を刺激しないように、滋養強壮剤を飲みすぎたり、辛い食べ物を食べすぎたりするのもよくありません。試験前は夜更かしせず、早めに寝て早めに起き、良い勉強と休息の習慣を維持してください。

「健康的な食生活を維持するには、軽めの食事を摂るのが一番です。」北京中医院の劉清泉院長は、中医学の観点から見ると、風熱による風邪は体内に熱邪が溜まっている人に最も起こりやすいと述べた。油っぽくて辛いものや塩辛いものを頻繁に食べると、すぐに体内に熱が溜まり、風邪をひいたり、新型コロナウイルスに感染したりしやすくなります。したがって、軽めの食事を摂り、胃腸管を清潔に保ち、胃腸管に熱が溜まらないようにすることで、再感染の可能性を減らすことができます。ファーストフードの摂取を減らし、炭酸飲料の摂取を減らしましょう。子どもや若者は皆、陽熱体質です。ファストフードを頻繁に食べたり、炭酸飲料を飲んだりすると、体内に熱がこもり、新型コロナウイルスに感染する可能性が格段に高まります。

「ダブルポジティブ」に対処するためにどのような薬を用意しておくべきでしょうか？

「ワクチンの抗体が効き始めるまでには１カ月ほどかかるので、大学入試に間に合わせようとするなら、ワクチン接種はちょっと遅い。大学入試が近づいていて、不快な症状があるなら、よりマイルドな作用のある漢方薬を飲んでもいい」中国中医学科学院広安門病院呼吸器科主任医師の李光喜氏はこう語った。

北京大学第一病院感染症科の王貴強科長は、ダブル陽性への対応として、解熱鎮痛薬に加え、重症化リスクが高い人には抗ウイルス治療を推奨すると述べた。一般の人々も、症状を緩和し、病気の経過を短縮するために、初期段階で抗ウイルス薬の使用を検討することができます。

2回目の感染後、喉の痛み、軽い咳、微熱などの風熱風邪の症状が現れます。清熱、消風、鎮咳、咳止め薬など、漢方薬を使った風熱風邪の治療は非常に効果的です。微熱のある人がこれらの薬を服用すると、全身症状は徐々に消えていきます。

「2回陽性」になったら保護は必要ない？

新型コロナウイルスの感染を防ぐには、常に適切な個人防御が鍵となります。中国疾病予防管理センターの研究員である張宇氏は、現在の状況から判断すると、感染者が出現する状況は主に2つあると指摘した。 1つは、これまで感染したことのない人が免疫力の低下や感染源との接触により感染するケースです。もう1つは、以前に感染したことのある人は、時間の経過とともに体内の防御抗体レベルが低下し、再び感染すると感染するというものです。

上記の状況にかかわらず、共通する要因は2つあり、それは、自己抗体のレベルが、新型コロナウイルスが存在する環境にさらされるほどではないということです。したがって、この2つの側面に対して予防策を講じる限り、感染を回避したり、感染を可能な限り遅らせたりすることは完全に可能です。

ソース | CDC疾病管理担当者